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從初代 Apple Watch 一路用上來，我始終困惑於為什麼操作手錶始終需要用到兩隻手。即使是在雙手空閒的情況下，這麼操作也會顯得窘迫，更不要提撐雨傘、提重物這種一隻手被佔據的情況了。這個問題終於在今年得到了解決。watchOS 8 中新增的「輔助觸控」功能，給這個問題帶來了一個頗具魔術效果的解決方案。
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引言
作為一部手腕上的計算裝置，Apple Watch 能給我們的生活帶來很多方便。遺憾的是，Apple Watch 本身的操作邏輯還有很大的改進空間。
例如，從初代 Apple Watch 一路用上來，我始終困惑於為什麼操作手錶始終需要用到
兩隻手
：你必須把佩戴手錶的手腕端正抬著，用另一隻手在錶盤的方寸江山上指點。
即使是在雙手空閒的情況下，這麼操作也會顯得窘迫，更不要提撐雨傘、提重物這種一隻手被佔據的情況了。（用鼻子或者下巴點過螢幕的讀者請舉手。）
這個問題終於在今年得到了解決——儘管是透過一種「曲線救國」的方式。在 watchOS 8 中，Apple 將多種新的「輔助功能」帶到了 Apple Watch 上，其中就包括 iOS 使用者熟悉的「輔助觸控」。
在輔助觸控的幫助下，使用者可以用
捏指、握拳等手勢代替觸控操作
；換言之，用一隻手就可以使用 Apple Watch 上的所有功能。
先來看看 Apple 的官方介紹影片：
是不是頗有些「呼風喚雨」的魔術色彩？
誠然，「輔助功能」的設計初衷是方便那些有肢體不便的使用者，但這並不意味著普通使用者不能從中受益；從某種意義上說，「一隻手被佔用」本身就是一種肢體不便的情形。本文中，我們就將介紹如何利用這一新增的輔助觸控功能，單手掌控 Apple Watch。
注
： 請注意「輔助觸控」功能僅適用於 2020 年起推出的型號，即 Apple Watch Series 6 或以上，以及 Apple Watch SE。
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開啟手勢和基本操作
啟用 Apple Watch 的輔助觸控功能其實只需簡單幾步。在 iPhone 上開啟 Watch App，進入「輔助功能」>「輔助觸控」，然後開啟「輔助觸控」開關。接著，點選「手勢」，再開啟其中的「手勢」開關。
現在抬起手腕看向 Apple Watch，可以發現伴隨著一次細微的振動，介面上第一個可點選元素的周圍顯示出一個邊框。這表明已經完成了啟用。
當前焦點所在元素的周圍顯示出一個邊框
注
： 本文中的各項設定也可以直接 Apple Watch 上透過「設定」app 完成，但考慮到在 iPhone 寬大的螢幕上操作更為方便的，本文的步驟和配圖仍以 iPhone 為例。
這時，我們已經可以使用手勢操作 Apple Watch 了。Apple Watch 可以識別兩種動作：
捏指
（pinch），即拇指和食指快速捏合並鬆開（實測用拇指和其他手指捏合也可以，如果你更習慣那樣的話）；
握拳
（clench），即五指快速握緊並鬆開。
上述動作連做兩次也可以被識別，這樣一共得到四種可以關聯到不同操作的手勢，預設設定分別為：
捏指一次
：選中下一個元素
捏指兩次
：返回上一層
握拳一次
：點選當前選中的元素
握拳兩次
：顯示「操作選單」
其中，「操作選單」是輔助觸控專屬的介面，類似於在 iOS 上開啟「輔助觸控」後，點選「小圓點」彈出的半透明選單。透過操作選單可以模擬各種觸控手勢、物理按鍵操作，也可以快捷喚出通知中心、控制中心等介面。
操作選單
如果初次使用時對於這些手勢比較陌生，可以點選「手勢」開關下的「瞭解更多」，然後在手錶上透過動畫嚮導來嘗試和學習。
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讓手勢操作更好用的設定
由於輔助觸控功能的本意是讓肢體不便的使用者也能操作手錶，因此其預設設定也是優先考慮這部分群體的需求，以便於操作、通用型強為導向，操作效率則不是首要目標。對於本文這類只需要用輔助功能補充（而非代替）普通觸控的使用場景，預設設定就顯得不太實用。
好在 Apple 提供了豐富的自定義選項，只要稍花時間思考和調整，就能極大強化輔助觸控的快捷程度。
首先要調整的是四種手勢的
功能對映
。在「手勢」設定頁中點選各個手勢的名稱，就能為其指定不同的功能，其中既包括上下高亮選單項、點選、按下數字表冠這類模擬真實觸控的功能，也包括開啟通知中心、控制中心、程式塢（Dock）和喚出 Siri 等「一鍵直達」類功能。
例如，我自己經過嘗試，將「點選當前選中項」這常用操作，對映到了更便於完成的「捏指兩次」手勢上，而將「握拳一次」改為模擬按下數字表冠。這不僅方便快速回到錶盤介面，在我看來也更易於記憶，因為「握拳」和按鍵都是需要用力、表示某種確定性的操作。至於「握拳兩次」這個相對最「費力」的手勢，我則保留了開啟「操作選單」的預設設定，這也與其相對較低的使用頻率相稱。
除了自定義手勢，「手勢」設定頁還有兩個可以調整的選項：
啟用手勢
：預設為「無」。如果啟用，則每次抬腕後需要先做一次在此設定的手勢，然後才能用其他手勢操作手錶。這某種程度上可以起到防止誤操作的效果。但考慮到抬腕亮屏本身就是前置性的，再增加一層確認操作的意義不大，不建議開啟。
快速操作
：是指在各類介面中允許透過「握拳兩次」的手勢直接點選一個常用選項，而無論該手勢原本被設為什麼操作。例如，在來電介面，握拳兩次可以直接接聽；在簡訊通知介面，握拳兩次可以向下滾動預覽等。這是一個比較方便的設計，建議開啟。
回到上一級「輔助觸控」設定頁，這裡可以對輔助觸控的功能和外觀做一進步調整。下面介紹一些比較實用的選項及其適用場景。
自動滾動選單項
：輔助觸控中，一般需要透過手勢（例如預設的捏指一次）逐項滾動到所需的介面元素，然後透過確認手勢點選。但在介面元素較多的情況下，逐個切換就會顯得較為繁瑣。這時，可以將「掃描樣式」從預設的「手動」改為「自動」，這樣螢幕中可用的操作會陸續自動高亮顯示（滾動到最後一項時，則會調頭從後往前自動選中）。
遺憾的是，根據我的測試，在啟用自動滾動時，手勢操作似乎變得不那麼靈敏；即使將滾動速度降到很低，也經常來不及在跳到下一項之前的間隙完成並識別點選手勢。因此，我還是選擇關閉了自動滾動。
自定義功能選單
： 如上文介紹，功能選單的選項非常豐富，但普通使用者需要用到的只是其中少數，並且較為實用的控制中心、通知中心等選項還處於偏後位置，選擇起來很麻煩。對此，可以進入「自定義功能選單」頁面，挑選至多三種常用操作作為「個人收藏」。這些操作將被固定在功能選單的最前面，呼叫起來就快多了。
此外，在這個設定頁面還可以選擇功能選單的顯示位置、尺寸和自動滾動速度（獨立於上述「自動滾動選單項」設定）。
讓高亮框更醒目
：預設情況下，標識當前選中項的高亮框是比較「苗條」的，並且會自動適配所選元素的形狀和顏色。例如，在彩色錶盤上，高亮框會顯示為與錶盤底色相同的顏色。這是比較美觀的，不會讓高亮框過分突兀，但在戶外走動等視線無法聚焦的場合，可能也會讓高亮專案不太容易辨別。
對此，可以開啟「高對比度」選項，讓高亮框的周圍再包裹一層醒目的白框；並在「顏色」選單中為其指定一個固定、不隨所選項而變動的顏色。
僅靠單手完成 Apple Pay 支付
： 在 Apple Watch 上進行一些特殊操作，例如使用 Apple Pay 付款、在繫結的 Mac 上確認鑑權操作時，一般需要連按兩次側邊按鍵來確認。考慮到這類操作的敏感性，輔助觸控功能預設不能模擬這個操作。開啟「透過輔助觸控確認」選項就可以繞過這一限制。
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用動作指標精準操作
透過輔助觸控手勢，我們已經可以僅靠單手完成很多日常操作。不過，手勢操作仍然存在一些限制：
手勢數量是有限的
。輔助觸控只能設定 4 種不同手勢，其他功能只能透過「操作選單」來完成。
手勢操作有時較為繁瑣
。對於那些部件數量很多的錶盤、列表很長的 app 介面（例如「天氣」app 的逐日預報），用手勢逐項定位和操作就很浪費時間，在公眾場合可能還有些尷尬。
要是有一個「滑鼠」的功能，可以指哪打哪，就會方便得多了。
好訊息是，這樣的「滑鼠」還真的存在，它在 watchOS 中的名字叫「動作指標」。
動作指標是輔助觸控的一部分，但預設情況下藏得很深，需要在手錶上喚出「操作選單」，然後透過「互動」>「動作指標」顯示出來。
但這顯然太麻煩了。其實，動作指標可以透過晃動手腕開啟，方法是進入「輔助觸控」>「動作指標」>「停留控制」（Dwell Control），開啟「停留控制」和「搖動以開始」兩個開關，並將「計時器操作」選擇為「輕點動作位置」。
設定好之後，介面上會顯示一個灰底的小圓球。熟悉 iPadOS 的朋友可能還記得這個形狀——在 iPad 尚未正式支援游標操作的時代，很多使用者正是透過「輔助觸控」功能間接開啟外接滑鼠支援的，而當時顯示的指標正是同樣的形狀。
動作指標
動作指標的操作方式也頗有趣味：透過重力感應實現，手腕往哪個方向偏，指標就往哪個方向移動。如果停止活動手腕，指標外沿會出現一個進度圈；一旦轉滿，就會在當前位置模擬一次點選操作。（如果在之前啟用步驟中，將動作指標的「計時器操作」選擇「操作選單」而非「輕點動作位置」，則每次進度圈轉滿後，將會彈出選單要求選擇模擬輕點還是滾動等操作；這對普通使用者意義不大。）
動作指標的功能也不限於定位和點選，還可以透過在邊緣上懸停來觸發特定功能——有點類似於 Mac 上的「觸發角」，同樣可以在「動作指標」設定頁看到對應設定。
預設情況下，上下左右四個觸發邊緣的功能是模擬向相應方向滾動螢幕。但如上所述，由於本文語境下的輔助功能只是為了方便操作，而不是完全代替觸控，這裡不妨將觸發邊緣替換為更為實用的功能。例如我的設定方式是：
上邊緣：通知中心
下邊緣：控制中心
左邊緣：開啟「操作選單」
右邊緣：開啟程式塢（Dock）
最後，「動作指標」設定介面還可以調節指標的靈敏度（即傾斜手腕時指標的移動幅度）和啟用時間（即觸發操作需要懸停的時間）。我嘗試後感覺各自
比預設設定調低 1—2 檔
比較好用，謹供參考。
作者：PlatyHsu
責編：PlatyHsu
題圖來自 Unsplash：@shiwa_id
