作為一名媒體工作者，大部分的時間都在電腦前工作，自己的身體和心理的壓力確實很大。因此每週3-4次的5公里慢跑就成為了一段很好的放鬆時間，但是在跑步裝備的選擇上，我卻犯了難。作為蘋果使用者，AirPods二代耳機佩戴更舒服，而且半入耳式的設計跑步也比較安全，但是很容易脫落。AirPods Pro入耳+主動降噪體驗很棒，但是會隔絕外部噪音，跑步時非常危險，另外入耳式的設計跑步時只要一出汗，耳朵就很癢。
直到我最近收到了來自南卡的骨傳導耳機Runner Pro3之後，深度體驗了一週，我才發現它就是我一直要找的那款最佳跑步伴侶！那麼南卡Runner Pro3跟傳統耳機相比有什麼區別呢？在跑步體驗上又有哪些提升呢？下面筆者就來詳細的聊一下。
什麼是骨傳導？
我們聽外界的聲音，主要有兩種方式，第一種就是聲波傳導，聲音引發鼓膜振動，再把振動轉化為神經訊號傳遞給大腦聽到聲音。另一種就是骨傳導了，它不經過鼓膜，而是透過骨傳導的方式讓大腦“聽”到聲音。比如你可以把耳朵捂住的同時吃薯片，就能聽到很大的“嘎嘣”的聲音，這就是骨傳導的效果。貝多芬失聰後用牙咬著木棍，將木棍放到鋼琴上自己就聽到了彈奏的聲音，這應該是骨傳導最早的應用了吧。
外觀
首先這款耳機的包裝盒就很有意思，正面並不是普通產品那樣突出細節，而是畫了一個滑板少年的簡筆畫，突出了運動基因。開啟包裝之後，除了耳機本體之外，還有說明書、充電器以及一個降噪耳塞。在辦公室、公交地鐵等嘈雜場景，降噪耳塞配合骨傳導耳機使用，可以實現入耳式耳機的降噪和音質效果，小配件有大用處。
剛打開發現南卡Runner Pro3的質感相當出色，整個機身全部採用了類膚質的橡膠覆蓋。這種材質不僅帶來了很優秀的親膚質感和摩擦力，而且還具備一定的疏水性，跑步出汗的時候也可以快速排汗，不會黏膩。
兩端靠近耳朵的位置是兩個骨傳導單元，而兩側凸起的位置應該是主機板、電池等零件，整個耳機採用的是記憶鈦金屬材質作為連線框架，柔韌性很好而且重量很輕。實測整機重量僅為35克而已，也就是兩副耳機的重量或者一個厚一點的手機殼的重量，上手後毫無負擔感。
當你把耳機豎起來的時候，就會發現它的外形神似海馬，有著圓滾滾的肚子和尖尖的嘴巴，非常硬核的黑科技產品竟然讓南卡設計的有些俏皮可愛，越看越好看。可能是因為這個巧妙的設計，這款耳機還拿到了2022年德國紅點設計大獎。
功能
從功能的設計上，這款耳機就是為運動而生的。首先耳機只有三顆按鈕，其中有兩顆按鍵是音量+和音量-，單獨獨立出來方便在運動時候快捷調整音量，而左側還有一顆多功能按鍵，幾乎所有的功能都可以透過這枚按鍵實現。
比如長按開關機、聽歌時點按暫停再按繼續，來電時單擊接聽長按拒接，還有雙擊切換藍芽和SD卡模式，三連擊撥出語音助手等等。其實這些操作看似很複雜，但都是很符合有線耳機線控操作邏輯的，只要你之前用過有線耳機，這款耳機也可以快速上手。
值得一提的是，南卡Runner Pro3還自帶了16GB的記憶體，可以透過資料線和電腦連線，將歌曲匯入到耳機中，這樣就可以脫離手機單獨帶它出門運動了。16GB的記憶體大約可以存上千首歌曲，足以裝下你的全部歌單了！另外它的這三顆按鍵均採用了隱藏式的設計，而且按鍵需要按壓的力度較大，這樣就避免了運動時的誤觸，這個細節做得相當不錯。
佩戴和跑步體驗
得益於大量的人體工學設計，南卡Runner Pro3佩戴的舒適度和穩定性表現很出色。筆者實測了幾個不同臉型的人，從體重不過百的小姑娘到我這種接近200斤的壯漢，不同臉型佩戴南卡Runner Pro3均表示非常舒服。
而且經過實測不管是劇烈地晃動腦袋還是故意的拉扯耳機，耳機都不會脫落。另外南卡Runner Pro3耳朵上方的弧線設計並非緊貼著面部，似乎是有意的給眼鏡鏡腿讓出空間。也就是說戴眼鏡絲毫不影響使用南卡Runner Pro3，在相容性上這款耳機表現很出色。
跑步的時候我再也不需要帶手機了，只需要帶南卡Runner Pro3和腕帶，輕裝上陣。由於南卡Runner Pro3絲毫不會遮擋耳朵，所以在跑步時可以感知到周圍車輛的變化，夜跑的時候更加安全了。
去年夏天戴著AirPods Pro跑步，由於耳道里的汗液無法揮發出來，導致跑步時耳朵總是癢癢的，有一次甚至誘發了外耳道炎症。南卡Runner Pro3不入耳的特性不僅保護的聽力，而且避免了耳道潮溼滋生細菌的問題，跑步時耳朵非常的通透。
而且得益於IPX8級別的防水，跑步之後回家拿水龍頭衝一衝就乾淨了。畢竟南卡Runner Pro3採用的是一體化成型的技術，哪怕戴它去游泳洗澡甚至潛水也絕沒有進水的可能。
音質和續航
作為“功能性”耳機，音質一直都不是骨傳導耳機的重點。實測南卡Runner Pro3中頻和高頻表現都還不錯，但是低頻的下潛尤其是在聽一些重低音鼓點時還是有些乾癟。不過這是骨傳導特性決定的，並非南卡的問題，況且在運動場景下沒有人會仔細分辨音質好壞。
由於骨傳導透過震動傳遞聲音，不可避免的會出現漏音問題。南卡Runner Pro3透過AF全震指向性震子和OT閉合防漏音技3。0技術，徹底解決了骨傳導耳機通話漏音的通病。實測在安靜環境中，正常社交距離1m左右，70%音量下幾乎聽不到耳機的聲音。
續航方面，耳機到手音量90%，滿打滿算用了3個小時左右吧，還剩下60%的電量，跟官方10小時續航時間相吻合。如果你只是跑步用的話基本上一週充一次電就完全夠了。如果你全天佩戴使用的話，也可以堅持一整天的時間，續航是完全不需要擔心的。
總結
一週體驗下來，不管是從產品設計還是功能體驗上，南卡Runner Pro3都是一款為運動而生的專業骨傳導耳機。對比傳統耳機來看，南卡Runner Pro3解決了運動時的舒適和健康問題、安全性問題、透過自帶16GB記憶體解決了便攜性問題、透過硬體黑科技解決了漏音問題。所以如果你是一位運動愛好者，那麼南卡Runner Pro3絕對是你運動時的最佳伴侶！
