作為一名一直使用智慧手錶的使用者，我一度無法理解智慧手環這一品類的意義——明明手錶有著更商務的造型和更全面的功能性，為何還要去選擇螢幕更小且功能相對更簡單的手環呢？

但是在上手使用小米手環7NFC版的這段時間裡，我漸漸感受到了智慧手環的好處。

首先，也是最重要的一點就是手環即使戴在非常用手上也不會彆扭。舉個例子，我和我身邊不少習慣使用小米手環的朋友主要使用場景還是刷公交卡、坐地鐵和公司/門禁打卡。而以上這些“刷卡”場景普遍都在右手邊，使用左手戴的智慧手錶刷卡會非常的難受，而使用戴在右手的手環就完全不會有這種問題。

所以我建議，在購買小米手環7時無腦推薦NFC版本，這種體驗是誰用誰知道。

不過比較可惜的是，小米手環7NFC版尚未支援上海交通一卡通，需要等待後續升級。

其次則是手環螢幕相對較小且腕帶造型更有裝飾品的感覺，所以在日常使用時衣著穿搭等方面相比手錶會來的更加方便。

說到螢幕，我們手上的小米手環7NFC版這次選擇了一塊1。62英寸、326PPI的AMOLED顯示屏，並且小米還為這塊跑道屏設計了全新的UI，並且支援AOD，錶盤切換等。

在預設錶盤下會顯示天氣、步數、電量、消耗、心率、PAI和當前時間等資料，並且藉助於全新晶片平臺Dialog 14706，更強的算力帶來了更好的GPU圖形渲染效果，也使得小米手環7NFC版在使用時更加流暢。

不過考慮到手環本身的電池容量並不高，我建議還是不要開啟AOD功能，在使用時只要開啟抬腕亮屏就足夠了。

開啟訊息通知推送後，諸如天氣、微信等通知資訊也會推送到小米手環7NFC版上，更大的螢幕也能帶來更好的顯示效果。

金色環形卡扣+黑色的腕帶也算是經典設計，並且腕帶本身採用了TPU材質，具有穩定性高、舒適度好和良好的抑菌效能，也是目前主流智慧穿戴裝置的第一選。

除了自帶的黑色腕帶外，這次小米手環7NFC版害新增了迷彩腕帶，相比原裝腕帶更有個性。

感測器和磁吸充電口整合在手環背部，用於是實時監測心率、血氧、睡眠和和運動資料。

相比上代產品，這次小米手環7NFC版主要對運動資料進行了全面的升級，包括“最大攝氧量”、“訓練負荷”、“恢復時間”和“有氧/無氧訓練效果”四大資料，讓運動效果更加直觀專業。

此外，小米手環7NFC版還將上代產品中的30種運動模式升級至120種，更全面的覆蓋了當下主流的運動模式。

對於我這種不那麼重視運動的人來說，我更希望小米手環7NFC版做到的其實是我個人的全天候健康監測，諸如心率、血氧檢測等。

而在這其中我最關注的應該是睡眠，除了會監測使用者的睡眠質量外，這次小米手環7NFC版還新增了一向Beta版的功能“睡眠呼吸質量”，這一功能會透過檢測睡眠時的血氧飽和度從而計算你的呼吸質量評分，並給出相應的解決建議。

續航方面，在開啟全部心率、血氧和睡眠監測功能的情況下，小米手環7NFC版基本可以做到一週一充；而如果關閉抬腕亮屏和健康監測的情況下續航可以做到14天左右。

不過需要注意的是，由於手環體積、電池容量等方面的限制，小米手環7NFC版並沒有內建GPS，所以在外出運動時還是需要搭配手機一起使用的。

總的來說，針對有NFC刷卡、運動統計或健康監測的使用者來說，小米手環7NFC版確實是當下一個不錯的選擇，299元的價格也屬實十分實惠，而當下在購買時可能會糾結的也只是在這款手環和售價399元的小米手環7 Pro該二選一選哪個了吧？這一點我們也會在後續更新，千萬不要錯過~