這是 NuclearKitty的第 1106篇原創文章

上學的時候，大家一定做過這樣的數學題：

水池裡一根進水管，一根出水管，同時往游泳池裡注水放水，多少時間才能注滿水？

每每想到這樣的問題，我就瞬間頭皮發麻，同時還很好奇 —— 游泳池管理員是不是很閒？一邊放水一邊注水，這不是浪費資源嗎？這麼做到底是圖什麼？

很多跑者和我一樣，跑步的初衷是為了減肥減脂，擁有更好的身材。

但大量運動後的飢餓感實在難耐，在“反正跑步了，吃了也不會胖的”的心裡暗示之下，一邊猛吃一邊猛跑，陷入到無限的惡性迴圈之中。

沒有人會拒絕好身材的誘惑，跑者們也有增肌減脂的訴求。“邁開腿”對跑者來說並非難事，“管住嘴”卻讓不少跑者敗下陣來。

運動量一點不比別人少，身材一點也沒比別人好。有時候，甚至吃的比跑的還多，導致越跑越胖。。。當上稱看到跳躍的數字的那刻，整個世界都要崩塌了。

其實，想要擁有健康迷人的好身材，科學運動不捱餓，我們只需要把複雜的問題簡單化即可。

為了有效增肌減脂不捱餓，今年夏訓，我為自己準備了秘密武器——

雅培安素高蛋白營養奶昔小S瓶，雅培安素高蛋白營養奶昔能量彈

。

這樣小小一瓶雅培安素高蛋白營養奶昔就含有16g的優質蛋白質，還含有27種人體所需維生素和礦物質。

瓶身線條曼妙，時尚便捷，特別適合不方便沖泡或沒有沖泡習慣的上班族。

想什麼時候喝就什麼時候喝，不需要衝調，即開即飲。

平時出去工作，趕去訓練，我都會帶一瓶，體積小巧不佔空間。尤其是出去比賽的時候，總會有來不及吃飯，吃不慣當地美食，擔心吃壞肚子等情況。

隨身帶著這樣一瓶雅培安素高蛋白營養奶昔小S瓶及時補充能量，保證營養的同時，健康又高效，也避免自己亂吃東西。

上個月參加TNF100莫干山越野比賽時，我也帶了幾瓶，作為賽前賽中的能量補給，也是非常好的選擇。

入口是軟糯香甜的香草口味，喝下去很有飽腹感，但你卻不用擔心會發胖。因為它低卡低糖，一瓶只有160卡的熱量，妥妥的減肥瘦身小幫手。

長距離有氧，高強度訓練之後，很容易造成肌肉和微量元素的流失，及時補充蛋白和微量元素尤為重要。

雅培安素高蛋白營養奶昔能量彈，每瓶富含30g優質蛋白質，相當於五個雞蛋的蛋白質，還含有25種人體所需維生素和礦物質，專門為運動人士/專業運動員打造。

150卡的熱量，1.5g的脂肪，1g的糖，專業極致的營養配比，為身體提供均衡營養的同時，不給身體帶來其他負擔。

瓶裝液體奶昔不會結塊，免去蛋白粉沖泡的麻煩，液體也更快速容易吸收。喝前搖一搖，果凍口感，絲滑香濃，喝下去一口超有幸福感。

雅培安素高蛋白營養奶昔能量彈特別適合高強度運動之後快速補充/快速恢復，還有巧克力/咖啡/香草/漿果 四種口味，總能找到你喜歡的那一款。

除了雅培高蛋白營養奶昔，我還為自己準備了水果口味，獨立包裝，方便攜帶的專業電解沖劑。

夏季長距離跑步時會大量出汗，隨身帶著一包專業電解質沖劑，冷水即可沖泡，如若再加上一點冰冰涼涼的氣泡水，完全就像果汁一樣，簡直太爽了！

雅培是醫生推薦的營養補充劑品牌，連續40餘年全美第一，雅培安素高蛋白能量奶昔是雅培研發團隊的蛋白飲品，配方由科學家基於臨床研究開發，品質有保障。

健康有效的減脂方式才是值得推崇的，現在，今夏減脂之路的明燈已經亮起，正在看這篇文章的你，要不要跟我一起悄悄努力，然後驚豔所有人？

快放下手中的大雞腿，

複製下方的【淘口令】，快快行動起來吧！

雅培安素高蛋白營養奶昔

【小S瓶】

【淘口令】

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雅培安素高蛋白營養奶昔

【Max能量彈-香草口味】

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雅培安素高蛋白營養奶昔

【Max能量彈-巧克力口味】

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來聊聊你的夏日增肌減脂訓練計劃吧？

從今天開始，我們一起！

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雅培安素營養奶昔能量彈

一組（4瓶）。

福利互動截止日期6月15日，

獎品以實際物品為準，

將在本文評論區回覆中公佈並通知中獎者，最終解釋權歸NuclearKitty所有。