在實際的使用中，大部分使用者反饋智慧呼啦圈因為在使用的時候是固定的，所以不管有沒有基礎的人都不用擔心會掉下來，也不會出現向傳統呼啦圈那樣會把身體撞的很痛，使用的時候對場地的要求相對來說並沒有那麼高，像是在宿舍等地方用的話，不用擔心對別人產生影響。

因為智慧呼啦圈有可以計數的功能，可以記錄下運動的時間，轉的圈數，這樣可以方便完成設定的目標，運動完看見記錄的運動資料還是很有成就感的。

因為她是完全可以固定住的，使用中不用擔心會掉下來，所以就算是在運動我們的雙手還是可以去做其他的事情，像是看手機，看書等都是可以的，所以它還是一種便於進行時間管理的運動裝置呢。

這種呼啦圈在設計的時候，一般都有設計按摩的功能，並且在經過了幾代的改進喝最佳化之後，對於使用的材質有了很大的改進，運動過程中不僅可以很好的按摩腰部，還不會把腰部撞的很痛。

總的來說在，這種呼啦圈是很適合那些不喜歡運動的人來使用的，運動之後能夠及時的看見運動的資料等結果，這對於不喜歡運動的人可是很有成就感的事了。同時它的按摩功能，還可以在運動過程中很好的去按摩腰部，對於久坐的人來說是很有好處的。每天不需要運動很長的時間，不僅能夠收穫的運動帶來的好處，還不會產生任何的運動損害。