一、高校傳統體育教學的限制
（一）
課堂環境限制
首先，
傳統高校體育教學是線上下進行的，
教師和學生
面對面進行活動和交流，
一般都是在固定的時間和地點，
而
且活動的空間也存在一定限制，
場地過小容易導致部分學生
無法施展動作，
從而達不到體育教學的目的。其次，
比較容
易受時間限制，
教師和學生如果任何一方有事都不能使課堂
任務完整地進行，
從而影響高校體育的教學工作。
（二）
過分重視實踐，忽視了理論教學
體育其實是一個理論與實際相結合的課程，
不能只是盲
目地去訓練，
如果方法錯了，
不但不會對身體有利，
還會有損
身體機能。傳統的高校體育教育過分看重實踐，
幾乎每一節
體育課都是在戶外進行，
多數教師還採用
“散養”的方式，
這
就更加降低了體育教學中的科學性。這在一定程度上也不
能全怪體育教師，
幾乎所有的學校都比較看輕體育課，
留給
體育課的時間是比較少的，
體育較師為了能夠達到教學目
的，
就必須得對教學內容進行壓縮，
這也導致了普遍忽視理
論教學的現象。
（三）
教學模式千篇一律
傳統的高校體育教學一般都有固定的模板，
上課前先進
行統一的熱身，
然後就是體育教師對學生進行單向型的枯燥
教學。還有大多數教師在組織完熱身之後就要求學生自由
活動，
這種方法根本無法發揮體育教學的作用，
所以有必要
對傳統的教學模式進行改革。
二、網際網路在高校體育教學中的優勢
（一）
打破傳統課堂限制
網際網路教學是在網路上進行的體育教學，
所以在空間上
不會受到限制，
而且對於人員的要求也不會有限制。另外，
教師可以更快速準確地傳達自己的意思。在佈置作業方面，
學生可以不受時間的限制，
隨時隨地翻看查閱，
而且對於體
育教師的資訊接收時間也比較統一，
不會受外界環境的干擾
而出現差錯。
（二）
做到
“理實結合”
網際網路教育可以對學生進行有效的體育理論教育，有了理
論的基礎實踐課才會有所目標、有所側重點，紮實的理論知識
可以幫助學生
“練對”“練好”，而且也能提升一些體育動作的
規範性，避免了實踐課上的盲目性。另一方面也減少了受傷的
可能，即使遇到這種情況，學生也能夠冷靜正確地處理。
（三）
豐富教學模式
傳統的線下教學模式比較單一，
而網際網路教育正好彌補
了這一方面的不足。教師在教育方面可以搜尋到更多的素
材，
豐富教學的內容和方法，
而學生由於課程的新穎性會增
加對體育學習的好感，
無論在理論方面還是在實踐方面都會
受益匪淺。
三、網際網路在高校體育教學中的具體運用
（一）
“網際網路 +”與高校體育教學相結合
首先，
不丟棄傳統的線下體育教學，
只是在此基礎上增
加一個線上網際網路教學，
依附於傳統課堂的同時又獨立於傳
統課堂，
學生除了線上下學習知識以外，
在線上也可以進行
學習。體育課的時間相對較少，
體育教師可以利用課餘時間
對學生進行線上理論教育，
這樣在體育實踐課上就會發揮出
體育教學的實際作用。其次，
教師可以把網際網路教學總結成
一段文字或者是一個小影片發給學生，
這樣學生在學習的時
候不僅可以不受場地等的限制，
如果在課間遇到緊急情況還
可以暫停學習，
處理完之後還能接著再學。最後，
網際網路體
育教育活動因為是在網路上進行的，
所以體育教師在教學時
間和學生學習時間上不用做固定的限制，
體育教師可以在空
餘時佈置作業，
學生因為每個人的學習計劃不同，
所以在互
聯網上的學習時間也可以不同。
（二）
聯絡生活，向外拓展體育課
高等院校中，體育課在總課程中的佔比低已經是個普遍的
現象，體育教師的
“重實踐”也是屬於比較正常的現象。而體育
課與網際網路相結合正好可以彌補這個缺點。學生學習體育是
為了更好地服務生活，所以體育教師可以利用這一點，把體育
課的任務融入生活，比如鼓勵學生少坐車，多跑步鍛鍊，每天要
走多少路程等。首先，學生線上和不線上要區分開來，生活畢
竟是生活，學生還有其他生活內容，還有其他科目的學習。如
果線上時，學生可以直播的方式完成課後作業，同時也能跟教
師互動；
當學生不線上時，體育教師可以要求學生以拍影片作
業的方式提交給教師，這樣也是一種人性化的管理方式。其次，
做到理實相結合以後，學生能明白體育課給他們帶來的好處，
不僅是在身體方面，還有精神層面的幫助。
（三）
利用多媒體技術，多形式呈現課程內容
等學校體育教師可以利用網際網路的優勢對一些教學
素材和案例進行蒐集，
不斷地對教學方式和內容進行創新，
這樣學生會提高學習的積極性。透過體育影片案例的講解，
學生能真正體會到學習體育的重要性，
甚至可以激發某些學
生在體育方面的潛能和優勢。首先，
多運用影片功能。和傳
統的文字相比，
影片更能吸引人們的注意力，
而且對於內容
的記憶方面也比較全面，
高校體育教師在佈置作業時也可以
採取這樣的方式。其次，
多進行小組互動。網際網路不同於線
下教育，
網際網路討論不受空間上的限制，
避免了線下因距離
過遠而無法進行討論的弊端。體育教師可以對學生進行小
組劃分，
或者全班建立一個班級群，
這樣不僅有利於學習的
進展，
還有利於增加學生間以及師生間的親密度。
四、加強網際網路在高校體育教學中應用的
措施
（一）
學校加大投資力度，建立完善的網際網路教學系統
首先，
學校要有這方面的意識，
為體育教師線上教學建
立全面的網際網路體育教學系統。其次，
學校要對體育教師進
行線上培訓，
提高教師的專業素養水平，
從而讓教師體會到
線上教學的方便性。再次，
建立完善的網際網路教學系統當然
也離不開硬體裝置，
所以學校要加大對網際網路硬體裝置的資
金投入。最後，
除了在網際網路方面加大投資，
在多媒體應用
裝置方面也應相應加大投資。除此之外，
還要對體育室外活
動進行投資，
對操場、體育器材進行置辦。
（二）
擴建師資隊伍，提升體育教師的專業素養
不少高校的體育教師還保留著相對傳統的教學思想，
因
此，
不少教師對網際網路教學還不瞭解，
還不知道該怎樣操作，
學校應該集中培養體育教師的網際網路教學能力。在培訓和
學習的過程中，
體育教師的教學方式要有所轉變，
不能只停
留在傳統的遊戲和活動中，
要學習網上其他體育教師的教
學模式，
多轉變教學模式。實施網際網路教學模式以後，
多媒
體和網際網路平臺不能只是當作一個擺設，
體育教師要充分利
用，把網際網路的優勢充分發揮出來。
（三）
建立網際網路交流平臺，促進師生共同發展
網際網路的興起改變了大多數人的生活方式，
所以體育教
師也可以充分利用網際網路教學平臺多瞭解體育教學的知識。
體育教師還可以利用網際網路與外校的體育教師進行交流，
共
同探討教學的方案，
多人的思想總比一個人的思想多，
透過
探討，
不斷激發體育教師的潛能，
從而促進師生共同發展。
五、注意網際網路在高校體育教學中產生的消極影響
在對高校體育教學使用網際網路教學的時候，雖然會給師生
帶來眾多的好處，但還要注意網際網路對學生產生的消極影響。
（一）
傳播的訊息、內容易碎片化
網際網路體育教學一個突出的優勢就是可以增加學生跟
教師的交流，
不會受到時間的限制。但是另一方面，
這種不
受時間限制的互動也容易導致傳播知識的碎片化，
碎片化地
吸收知識不利於學生的系統學習，
容易打亂學生的思維，
導
致學生降低學習的效率。
（二）
學生注意力容易分散
網際網路上的知識本就繁雜多樣，在對體育進行自主學習的
時候，學生也同樣面臨著其他豐富的課程。學生在學習的階段
本就容易受到外界環境的影響，如果體育教師沒有進行有效的
引導，將會導致學生學習注意力分散，進而影響學習的效率。
高校網際網路體育教學具有眾多的優勢，
可以彌補傳統體
育教學中的眾多不足。為了能夠推動網際網路教學的發展，
學
校一方面應該加大這方面的投資力度，
另一方面，
還要培養
具備專業素養的體育教師，
對網際網路體育教學不斷改革創
新，
不斷注入新的教學思想。最後，
在高校體育教學中運用
網際網路的同時，
還要注意網際網路帶來的消極影響，
規避不利
影響，
實現網際網路教學效益最大化
