昨晚女兒電話打過來，讓我一夜沒睡。她好像焦慮症又犯了。最近一直覺得狀態很好，沒想到還是焦慮，這成了我一塊心病了。我真得想想辦法了。

說實話，我沒有辦法去幫她，每次焦慮，她就會說些喪氣的話，我特別不喜歡負能量太多。有時候就覺得這隻有她自己去調節，無論別人怎麼開導，她就是不停地喋喋不休沉浸在自己的想法裡。但，夜深的時候，我仔細地想想，她只是個孩子，沒有那麼通透。樂的時候，全世界都是她的，煩的時候，世界都要垮了。這就是年少的無知啊。而我，是媽媽，她不跟我宣洩，她找誰呢？或許，真的是焦慮症呢？

每次都在自責和擔憂中輾轉反側。

我是不是該帶她去精神科看看？她那麼強的自尊心，能不能理解焦慮症屬於精神科？學校那麼忙，她什麼時候去合適？是不是我多想了呢？她平時也是很快樂的。唉，做媽媽是一件相當難的事情。

一直覺得，自己是個豁達又淡然的人，但對孩子，我總有些茫然無助的感覺，生怕一個做法不對會對孩子產生不好的影響。不作為，我想孩子也應該是無助的吧？

她跟我哭訴，總是中午睡不著，下午就沒有精神，可想盡一切辦法也睡不著。她急，但晚上睡得著。我知道，她還是焦慮，壓力引起的。她在家可是一倒床上就要我叫幾遍才起來的那種。

忽然就好心疼。她心理上是揹負了多大的壓力啊！可是，我和她爸為了不給她壓力，從來不問考試成績，都是她主動說，從來不逼她學習，儘量給她放鬆的機會。我真的不知道，她的壓力裡有沒有我給的？有多少？又到底佔多大比例？腦海無數回放。有時候，總希望時光倒流，我會以更放鬆，更合理的方式去對待孩子，好彌補過去做得不好的地方所對孩子產生的傷害。可惜，這世上沒有如果，更不能倒回……

還好，我感謝我曾看過的那些書，至少，它們讓我一直保持著平和的心態對孩子，可能某些時候做的不好，但大致方向沒有偏離。我想每個父母在經歷孩子成長的過程中，都有很多盲區吧？應該都是摸著石頭過河的吧！應該也是不斷摸索不斷總結的吧！

嗯，明天準備給孩子一個愛心電話安撫一下。

但，百分之九十的可能就是她明天就恢復了。好吧，準備好週六吧，水果，菜備好，迎接姐姐回來放鬆。