上世紀80年代掙錢靠勇氣，90年代靠關係，現在必須靠知識能力。 ——馬雲

生活中的困難無處不在，這些困難就好比戰場上的敵人。

是否可以打敗敵人，依賴於自身裝備是否精良。

一個能力強大的人，相當於裝備了強力的槍支和鎧甲的戰士，他可以輕易消滅敵人，克服困難。

下面的

三種能力

很重要，但大多數人卻不具備。學會這三種能力，讓你穿上精密的鎧甲，手握優良的槍支，擊敗敵人不在話下。

01.

以行動控制思想的能力

思想與行動相輔相成，這兩個要素的共同作用決定了一個人的行為方式。

大多數人都知道思想可以控制行動，卻不知道行動反過來也可以控制思想。

先說思想控制行動的例子：

你看到了一朵盛開的鮮花，花香撲鼻，於是你走向花朵，近距離聞了一下。

你先產生了聞花香的想法，然後控制身體走過去，這就是思想控制行動。

在大多數情況下，我們的思想都可以完美控制行動。當然也有例外的時候：

晚上你躺在床上看影片、玩遊戲或者看小說，發覺已經很晚了，你的思想告訴你，是時候睡覺了。但是你的手和眼睛彷彿不受控制，即使你已經很疲倦了，而且也意識到自己需要休息，但你依然會繼續看下去。

再比如，你制定了一個學習計劃，到了學習時間，思想告訴你趕緊去學習吧。但是你的身體卻持有反對意見，死活不去書桌前。

當你的思想不能很好控制行動的時候，你可以試試另一個方法，以行動控制思想。

再回到上面的例子，到了睡覺時間，不管多麼想繼續看手機，先強制自己把手機關機，放到一旁，在床上躺上15分鐘。甚至你可以哄騙自己，“先上床躺下，15分鐘後起床接著看手機”。15分鐘過後，你可能會發現自己居然睡著了。即使你沒有睡著，也不會再有強烈的看手機的慾望了，你可以順勢繼續睡下去。

再說學習的問題，無論你多麼不願意學，都要先坐到書桌前，強迫自己開啟書，開始看書。幾分鐘之後，你會驚訝的發現，自己竟然可以學下去了。

為什麼會這樣呢？

人都是有一定慣性的，當你投入到一件事情之後，就會在慣性的作用下繼續下去。即使你的思想是反對這個行為的，只要你做下去，你的思想就會“妥協”。所以你只要強行控制行動邁出第一步，你的思想就會配合行動，繼續向前走去。

當你用思想控制行動的時候，往往會遇到很多阻撓，你可能會害怕失敗、對未知產生恐懼或者產生拖延心理。這時候，不妨試試以行動控制思想的方法。不要猶豫徘徊，先去行動，讓行動帶動思想，可能會產生意想不到的效果。

02.

接納不同觀點的能力

大多數人一旦有了自己的觀點，就聽不進去別人的想法，對別人的觀點持反對意見。

兩個持有不同觀點的人，一旦開始討論，就非常容易產生爭執。

爭執會傷害彼此的感情，無論結果誰的觀點正確，一旦起了爭執，就沒有贏家。

如何才能接納別人的觀點呢？

大多數人對別人的觀點，總是持有敵對態度。總覺得別人的觀點，就是入侵自己領地的敵人，自己必須嚴陣以待。

如果換一種態度看待別人的觀點，結果會全然不同。

別人的觀點，不是為了反對你而存在，而是對自己觀點的一個有效補充。

當你持有這樣的觀念，別人的觀點就不再是敵人，而是客人。對待客人，熱情友善，才能賓主盡歡。

一個觀點，就好比一盒糖果。觀點不同，糖果的味道也不同。你有你的糖果，別人也有別人的糖果。你要做的不是把別人的糖果打翻在地，而是互相交換糖果，品嚐不同的味道。

03.

共情能力

共情能力，指的是把自己帶入對方的處境，並體驗對方感受的能力。

魯迅的《而已集·小雜感》中，有一段話：

樓下一個男人病得要死，那間隔壁的一家唱著留聲機；對面是弄孩子。樓上有兩人狂笑；還有打牌聲。河中的船上有女人哭著她死去的母親。人類的悲歡並不相通，我只覺得他們吵鬧。

確實，人類的悲歡並不相通。所以，共情能力才尤為重要。

一個女孩子失戀之後在你面前哭泣。

共情能力差的人，可能會說，“別哭了，失個戀而已，沒什麼大不了的。你以後一定會遇到更好的。”這樣的安慰，往往起不到什麼效果。如果措辭不當，甚至會出現反效果，讓這個女孩子連帶著你一起討厭。

共情能力強的人，會把自己帶入對方的處境，體驗失戀所帶來的痛苦、茫然、失望、無助等情緒。這時候你會明白，這個女孩需要的是理解和發洩。你可以告訴她，你很理解她的感受，讓她盡情哭一場發洩出來。然後用自己相似的經歷鼓勵對方，幫助對方走出來。

共情能力差的人，會更在意自己的感受，而且比較理性。當別人在講述自己經歷的時候，他們更傾向於提出建議，提供具體的解決方案，評判對方，幫對方下結論。

共情能力強的人，會盡力體驗對方感受，從對方的角度思考。先找到對方真正需要的，再給予反饋。共情能力強的人，總是讓人有一種感覺，“你是站在我這一邊的”。

以行動控制思想的能力，可以讓你的執行力增強；接納不同觀點的能力，可以加速你的成長；共情能力，可以提高你的情商。生活像一次遠航，學會這三個能力，可以讓你的船身更加堅固，不懼風浪。