原創作者：風吹麥浪

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我是一位愛生活、愛記錄的假文藝寶媽。感恩遇見，感謝閱覽！

沉默、獨行、容易疲憊、內心壓抑、失落、說不出話來、無處可訴……

在生活中，你是感受到這些身心變化正在包圍著你的生活，讓你的心情處於灰暗的一面，甚至看不到未來的曙光。

仔細想想，你有多久沒有主動找朋友聊過天了？

當你心情低落的時候，你是否想發個朋友圈宣洩一下，卻又猶豫不決，最後還是罷了。

又或者考慮到朋友圈裡的人的心情，動態只設置為自己可見。

你認為負能量是不應該存在的，至少不能影響別人。所以你壓抑，你越發的孤獨了起來。

不知道你想過沒有，是你的想法，把自己與外界孤立了起來。

可是無可厚非，社會就是如此複雜，我們沒有勇氣去面對不同的聲音。

生活或許是簡單的，但人心是複雜的。

太多需要傾訴的時候我們選擇了欲言又止，到底該和誰說呢？誰能夠理解我？對方有空嗎？是否把我當成真心朋友？我又是否該傳遞負能量？

太多太多的疑問從腦海裡浮起，以至於選擇了自己把苦痛吞下，不打擾世界上的每一個人。

時間和距離，讓你不確定了曾經的感情，朋友是否還是原來的朋友。

什麼時候起，我們開始了害怕。害怕自己看不到明天的太陽，害怕自己會孤獨終老。

什麼時候起，我們開始了孤獨。孤獨是一群人的狂歡，還是一個人的快樂。我不知道。

也不知道怎麼回事，對於社交關係，我們很容易感到疲憊。上班下班回家，三點一線的生活，成為了一種規律和習慣。

空閒時我們再也沒有心情去跟舊朋友寒暄幾句，而是選擇了自個安靜地獨處。

你累了嗎？這樣的生活，這樣的孤獨，這樣的情緒，是否擊敗了最初鬥志昂揚的你？

成年人的生活，成年人的社交，成年人的複雜，彷彿都像是一場進化。

慢慢地，我們就會變得更安靜，會更規律地循規蹈矩去完成生活。

你累了嗎？如果你正在經歷這樣的低谷情緒，不妨先放過自己。好好生活，好好工作，讓自己重新活過來先。對生活保持熱愛，才能向陽而生。

不如丟棄那所謂的執著，放下心中的枷鎖，定期聯絡朋友才能更好地維繫彼此的情感。而不是等，等別人的資訊，等別人的問候，等別人的承諾。

成年人的世界，都很忙。慶幸吧，我們活著的每一天其實都很值得。

人生也是，且行且珍惜。