如果一個人有愛自己的能力，那他就有愛別人的能力。反之，他愛不了別人，也無法得到別人的愛。

每次早早起來出門跑步，我都能看到路邊的燈光，那燈光閃著昏黃的暈，一排兩排往遠處延伸。

再向天空望上去時，粉色的朝霞就湧了出來，在江面形成半個愛心的形狀，另半個就是天空中的粉色雲朵。

白露已過，秋天的涼爽漸漸朝我們的身上漫過來，空氣在變得涼快，早晨出門時吸一口是冰冰的涼意。可是心情卻是愉快的。

因為今天也有按照自己的心意在過日子

。誰不想這樣呢？

即使有點小問題沒解決，但只要去做了就好。水湄物語說：我們只要把成功前做的那些事當做練習就好了。

那麼如果一個人感覺內耗嚴重，就停止向外發聲——一個人待著，不說話，也不做事。

因為當你極度不舒服的時候，就說明你忽略了自己了。

（一）有時候天空的美，讓你無法抗拒

美好的東西我們都想自己珍藏起來，但是當有了一種想分享於他人的想法是，通常我們自己的快樂是滿溢的，分一點出去，於自己無損。

還能贈人玫瑰，手有餘香。

我喜歡天空的雲朵，它在不同時候，不同地點，顏色是那麼多樣，形狀也是。如果有一面平滑如鏡的湖，那麼它的影就被照了進去。湖邊垂柳也是婀娜多姿的飄舞著它的枝條綠葉。

一個人在暗紅色的跑道上跑過，耳邊的風聲，令你感覺到自己像是要飛了起來。而且路上不只你一個人，還有那些陌生的但同行的跑者。

我們都在往前跑著，還綠著葉子的不知名樹木，就靜靜地注視著我們。無論是在跑道上，還是在人生的道路上，別人會成為我們的風景，我們亦會成為別人的風景。

又裝飾了誰的窗子，潛進了誰的夢。

（二）明月依舊在，今年猶不同

每一年的中秋月半，月亮都是圓的，只是有時候它會躲在雲層裡面。如果天氣不好了，還會下雨。但是在清朗的日子裡，月亮的清輝就會灑在大地上，每一處房屋的頂上。

在農村是最好看月亮的，因為天空藍得很純淨，天黑時，也黑的純淨。有許多像碎鑽一樣的星星擺在上面眨眼睛。

我通常就跑上樓梯，在窗子裡看那輪圓月，它那麼美。有時候會看見月亮周圍有些光圈，那些光圈交織在一起，會有點像蓮花。

在後來，模模糊糊的，戴眼鏡才能看得分明。

樓下的燈也是，橙色的暖光照亮一片地方，周圍的房屋，道路都被它照亮了，供行人好識回家的路。

清晨起來，晨霧朦朦朧朧的，好似仙境，眼前的一切是那麼幹淨、清透，又帶著點清澈的水汽。人走在路上，心曠神怡。

（三）觀察內心，暖如晨旭

晨起的朝陽，從東邊的山頂上冒出來。一輪火紅的日頭，熾熱的光像是要揮散得快些，在曉霧剛散時，照進了每一個充滿希望的人的內心。

樹的影子開始變得很淡很淡，道路上全是光，旁邊紫色的蘭花草，冒出一個個花骨朵，花心還帶著昨夜的露水。我去摸一摸時，露珠就鑽進了草叢裡。

秋天時的風一起，靜默的楊柳就微微顫動它的葉子。地上有許多枯葉，被環衛工阿姨掃的乾乾淨淨，只有落在草坪上的——每棵樹下都有一片，像飛過後枯葉蝶的翅膀，散落在綠茵裡。

有人說，當你第一次去一個地方時，無論怎樣都是稀奇的，甚至是好看的，但是當你去過很多次以後，再美的風景都會變得平常。這一點確實有親身體會。

但是，當你靜下來去觀看這身周的一切時，卻能發現一些與以往不同的東西，得到一些不同的感覺。

一片葉子還有它的脈絡，綠色、藍色，或是紅色的三角梅，用手指輕輕觸控，流連時，心裡會生出一點欣喜，獨處於自己的一段時光。

紛繁雜亂的心境一下子會變得柔和恬靜起來。沒有聲音，卻勝似有聲。

流水潺潺而過，飛鳥偶爾也會跳下樹，在草地上蹦蹦跳跳。在綠草紫花的掩映之間，透出幾聲清鳴。

日頭升高的時候，地面成了金色，跑步的人或是回了家，或是要趕去上班，路上又趨於平靜，那種“浮躁”中靜默下來的平靜——因為在不遠處，車輛又開始流動了。

揮一揮手，熱氣騰騰的早餐就擺在了面前，此時的晴光，倒不必人們多去想些什麼。