愛伊米

選擇故事:你在決定自己的人生

前文說到了移情部分,本文繼續。之前的很多內容都是觀點理論,加上個人偶爾的感悟。本文來嘗試一下不同的風格,這篇文章主要講故事,總共三個故事。

第一個故事

弗洛伊德在最初身邊有個好友叫布洛伊爾,他也是一名醫生,對怎麼用催眠術解除人的精神積淤,這個問題很感興趣。

並且成功地對一名歇斯底里症患者,進行治療,使她症狀得到很大緩解。她很期待跟布洛伊爾醫生見面,將其稱之為談話治療。

選擇故事:你在決定自己的人生

就在布洛伊爾因成功沾沾自喜時,患者突然聲稱在夢裡懷了他的孩子,並對他表現的更加親密。

布洛伊爾對這種愛慾深感恐慌,立即停下了對她的治療,並拉著太太出國旅行,過他們婚後的第二個蜜月。

他的職業自律,使他過早退出了對催眠治療的研究,針對他個人事業發展來講,是很可惜的。

幸好弗洛伊德繼續了他的意志,並且將此個案作為精神分析史上的第一個案例來研究。非常的有名。

這個故事,不同的選擇會帶來不同的結果,我們來看看另外一種選擇。

第二個故事

弗洛伊德的大弟子,他親命的王儲榮格,也接觸到了一名歇斯底里症患者。她叫薩賓娜。

在治療過程中,榮格的發現,她的歇斯底里緣起於童年時父親的打屁股。那一方面感覺很羞恥,另一方面又覺得興奮。

讓她把性興奮和受虐聯絡在一起,就是好像正常的性行為沒有辦法給她帶來快感, 她必須要用一些超乎常規的方法,才能感覺到快樂。

選擇故事:你在決定自己的人生

在治療關係中,榮格提供了一種很好的抱持性環境,無條件積極關注,共情,理解,接納,做得非常好。

對於薩賓娜來說,她是一個富商的女兒,生活中不缺錢,但缺情感的陪伴和滿足。沒人給她提供。

難得有個人給她提供這麼好的體驗,於是發生了移情,喜歡上了榮格,對他發出了性邀請。

而榮格藉由治療關係,接受了邀請,他們之間發生了性關係。對心理諮詢來說,這是一種危險的方法。

還有一個重要細節,在榮格和薩賓娜散步的一天,榮格的大衣,掉到地上,於是他用手杖敲打,把它的灰塵去掉。

在這個過程中,在正常人看來,很普通的事情。但是對於薩賓娜來說,這是一種性和羞恥的喚起,是曾經被父親打屁股體驗的喚起。

這種治療和性關係,維持了一段時間後,紙裡包不住火,這一件事情被心理學界知道了。尤其被弗洛伊德知道了。

榮格不得不中斷了和薩賓娜的治療,把她轉診給弗洛伊德,在弗洛伊德治療中,也給弗洛伊德帶來了很多啟發。

選擇故事:你在決定自己的人生

為什麼管它叫危險方法呢?對心理諮詢師來講,首先是乘人之危,在他最痛苦難受生病時,侵佔她,發生滿足自己的關係,忽略治療的原則,忽略對方付費。這違反職業道德。

其次,關係不平等。諮訪關係明顯是上對下的關係,他是一個求助者。如果幫不到他,可以選擇拒絕,就像布洛伊爾一樣。

如果決定幫他,不能用這種很過分、失控的手段,因為很可能會帶來二次傷害。這已經不是治療了。

第三,要有覺知,意識到自己的每一個選擇,都可能會給來訪者帶來不一樣的影響,所以說話做事一定要謹慎。

最後,很多事情是不可逆的,就像這種關係,一旦突破了邊界,再想回來,很難基本上就不太可能了。影響的是對方的一生。

第三個故事

對比前兩個事情,這是一件特別小的事。有一次我在超市做促銷員,老員工中午吃飯後,讓我在中午那買東西。

負責給顧客介紹產品,當時賣牛奶。旁邊放了兩個喇叭,走之前她讓我拿上喇叭做宣傳。

選擇故事:你在決定自己的人生

一個是大喇叭,街邊吆喝的,看起來很便宜的那種;另一個是小蜜蜂,小蜜蜂精緻一些,看起來更貴一些。

我當時選擇了大喇叭。這個選擇讓我覺得有點困惑,為什麼我會做出這個選擇?第一個原因是我很雞賊。萬一弄壞了,大喇叭我賠得起,小蜜蜂會很貴。

第二個原因是,有個聲音告訴自己,我應該用差點的。為什麼會出現這個聲音?對我有什麼特殊的意義嗎?

我想到了,以前小時候家裡窮,沒有足夠的錢,把衣服全部都買新的。於是我的很多衣服都是別人穿過剩下的,沒有穿爛送給我。

對我來說,只要衣服是好好的就都是能穿的,不管之前有沒有人穿過。買東西的時候我會衡量對比,然後選擇便宜的。

當我有需要想買一個東西時,我會先衡量它對我有沒有用,用處到底有多大?如果不是特別必要的話,我就會選擇不買,或打折時再買。

這種簡樸拮据的生活,好像始終在我的體內。記得青春期有一段時間,剛賺錢時,感覺想要什麼就買什麼,需要什麼立馬就買。

選擇故事:你在決定自己的人生

從來都沒有忍耐,就被訓說應該買更合適的,應該買經濟實惠的,應該買便宜的。我的身體好像分裂成了兩個我。

一個跟我說,我要用貴的,最好的,我是配的,就應該用好東西,且應該擁有好的。另一個我跟我說,應該買便宜的,不值得用貴的。

他們兩個在爭執,每一個都想獲得我更多的注意力和滋養,希望我更認可他們兩個,其中一個的想法。

我發現自己在被這種不同的觀念撕扯。我怎麼應對這種狀況呢?首先我安慰自己。你值得擁有好的,你值得被好好的對待,你值得所有的好東西。

如果其他人不符合自己的想象,可以嘗試用自己的光照亮自己。別人是否愛我,有時真的是無法控制的,但是我可以,先選擇自己愛自己,保護自己。

其次意識到我有選擇。很多時候,不是別人把我推到那個情景的,我不是註定的受害者,不是註定會怎麼樣的。我是有選擇的。

一件好東西,我有沒有擁有?取決於我選擇要,還是不要它,願不願意為它付出一定的時間精力錢等資源,取決於是否願意兌換?而不取決於配不配。

選擇故事:你在決定自己的人生

最後我給自己設定框架。在什麼情況下,我選擇能力範圍內最貴的。在什麼情況下,我可以選擇最便宜的。

在學習成長、投資未來方面,未來有收益方面,就一定要選能力範圍內,最貴的。要買好的,錢是一種資源,可以讓我未來生活更幸福的一種機會。

日常生活中,短暫的消費型快樂,那可以選擇最便宜的,沒必要付出那麼多成本,考量資源,不值得投入那麼多,果斷放棄。

謝謝您的欣賞,歡迎留言諮詢。第一個故事源自《心理諮詢基本功技術》嶽曉東,第二故事源自電影《危險方法》。