1、所有的沉默，都是因為什麼都懂了，所有的從容淡定，都是世事磨礪。

2、熬過了低谷後，知道了與其抱怨，不如改變。如果不喜歡一件事，那就是改變，如果不喜歡一個人，那就改變自己的心態。

3、熬過來低谷後，一個人往往會變成一個有溫情而且會思考的人，而不再對別人喋喋不休，廢話連篇的一個人。

4、一個人只有經過低谷期，才發現，其實沒有人會拉你一把，真正把自己拉起來的，是自己內心的堅定和一直堅持，別人終究是別人，自己才是可靠的。

5、在低谷的時候，總會在黑夜中痛哭過，沒有再長夜痛哭過的人不足以談人生。經歷過人生的低谷，會明白人生的真相，之後把精力都用在提升自己身上，不研究別人了。

6、熬過了低谷，才知道，人性不過是在強大的人身上錦上添花，在弱小的人身上落井下石。

7、能夠真正治癒你的，並不是時間，也不是周圍的人，還是自己內心的釋懷和格局。

8、人在低谷的時候，大多數人都是看不起自己的，很多人都躲躲的遠遠的，經歷過這些，對別人的期待和熱情也會降低，人與人之間不過如此。

9、人在低谷的時候，看透了一些人情世故，世態炎涼，世界繁花似錦，都不如內心有一朵一直為自己盛開的花。

10、總之，跨過低谷，不要忘記謀愛，愛自己為先，不要忘記良知，我仍待一切都安好如初。

每個人的人生都要靠自己！獨自走出低谷的人，以後的幸福感倍增！