講解：伍澤湧（Allan Wu）

溫馨提示：

如何把握老年童心？怎樣理解永葆真人？永駐青春怎麼做？

正確領悟老年童心，永葆真人，永駐青春，這一生命第二春之道，有助於擁有充實、幸福、快樂的生命第二春。

德高與心寬。

1

什麼是老年童心？

“真正的偉人，決不拋棄童真。”（高爾基），“童心生活的回覆，正是新時代的萌芽。”（巴金），“老少相近”（中國俗語），“老年人的第二次兒童。”（莎士比亞）。這些名人名句都是生命第二春之道的“老年童心”寫照。

擁有童心，一世年輕；既有三歲之翁，也有百歲之童；老有少年心，疾病袪七分；返老還童，歲月不老……這些名言佳句，已在中年人、老年人、長壽老人之中傳頌。

擁有童心，一世年輕。

其實，臉上的皺紋與斑點並不要緊，心理上的皺紋才是衰老的徵兆。

老年童心，是精神層面的年輕心態，擁有好奇心，朝氣蓬勃，精神抖擻代醫學研究表明，老年人保持童心，笑口常開，童心不泯，可減緩器官衰老，分泌出多種有益激素，如酶、乙醯膽鹼等物質，將血管收縮，把血液的流量、流速、神經興奮和抑制等生命活動，調節到最佳狀態，從而促進新陳代謝，增強抗病能力，收到延年益壽的效果。

笑口常開，童心不泯。

什麼是童心？童心不是一種年齡的心，而是一種單純透明，以誠待人，淡泊名利，心無旁騖的心，也是一種好奇心，一種對未知的探索精神，一種不言棄，努力追求的能力，一種對充實、幸福、快樂時光的嚮往。童心者，真心也。也就是說，童心是絕假純真最初一念之本心。注意“本心”二字。人，最先衰老的不是容顏，而是那不顧一切的闖勁。

最先衰老的是哪一往無前的闖勁。

2

什麼是永葆真人？

中國古代思想家李貴指出：“若失卻童心，便失卻真心；失卻真心，便失卻真人。”這裡的“真心”一詞，源自李贄“天下之至文，未有不出於童心焉者也”。也就是說，天下最好的文章，都是作者真情、實情的流露，性情已真，則其文不能不真“真人”一詞，原指道家修真得道或“成仙”的人。

生命第二春中的真人，是指修煉有為的人，是指不斷學習和持續精進，能看透人性，直達本質，至真性情，輕鬆、豁達、通透、智慧的人。

真人是修煉有為的人。

永葆中的“葆”，是指草木茂盛的樣子，“永葆”，就是永遠保持象茂盛的草木狀態。可見，永葆真人的人，絕不是那種心裡想一套，嘴上說一套，實際做第三套的人過，永葆真人是中年人、老年人、長壽老人，需要持之以恆，長期堅持的修為。正如屈原所說“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。

也就是用積極進取心態，不失時機地尋求正確方法，尋找到適合自己的生命第二春的方式與措施。

永葆的“葆”是指草木旺盛的樣子。

3

永駐青春怎麼做？

幾首老歌輪番唱，回回都有浪打浪；老夫聊發少年狂，偶爾也進練歌房；心若年輕，則歲月不老。這些都是擁有生命第二春的表現和標誌之一。

偶爾也進練歌房。

生命第二春之道是

老年童心，永保真人，永駐青春。

核心是定力和有事做；

內在是底氣、志氣、骨氣、正氣；

特徵是年輕態，無齡感；

狀態是充實、幸福、快樂；

秘訣是健康、力量、意志、知足、格局；

型別是快樂型、幸福型、享受型。

心若年輕，則歲月不老。

生理的衰老，是無法抗拒的，而心理的衰老誰都可以延緩，甚至扭轉，只要觀念不落後，思想不老舊，人就不會真正衰老。

若是永駐青春，就可以仰望天空，腳踏實地，樂觀開朗，有滋有味，有聲有色，甚而樂而忘齡，與時俱進，微微漣漪，洶湧澎湃，激情滿懷。

有滋有味，有聲有色。

永駐青春，最好注重保持“老來俏”，擁有童心、童友、童裝、童顏、童趣、童嬉、童樂、童姿、童美這“九個童”，注意常常笑笑，多多交友，勤勤動腦。

永葆青春，還要修煉善心、放心、省心、誠心、寬心、安心、耐心、開心、爽心這“九心”。

永駐青春，最好保持老來俏。

讓我們共同牢記

並踐行生命第二春的

老年童心，

永葆真人，

永駐青春之道，

讓生命第二春永遠伴隨。

生命第二春永遠伴隨。

若要更好地理解生命第二春之道，請參閱我寫的499字《生命第二春》短文。

讓我們一起振臂高呼

生命第二春口號：

年輕年輕，永遠年輕！

年輕年輕，永遠年輕！