看了很多對夫妻之間的矛盾，我發現一個問題：女人總是渴望說服男人。

記得之前看過一個情感調節節目，兩個將近40歲的同居情侶，女的不僅要照顧家裡，還要賺錢，養自己的孩子，甚至是男朋友和前妻的孩子，那孩子才3歲，我們都知道，正是難帶的時候。

女人性格很爽朗，噼裡啪啦，像爆豆子一樣說個不停，訴說男朋友的問題：跟90後的小女生曖昧，臭美又不顧家，自私冷漠，自己渴望得到他的關心，他卻嫌棄自己穿著打扮土氣。

住著自己的房子，花著自己的錢，還要幫他照顧他和前妻的孩子，關鍵還得不到對方的感謝，還嫌棄自己，我都替這女的冤得慌。

有些妻子埋怨老公，說自己是喪偶式婚姻，好歹自己幫忙帶的也是自己的孩子，可這姑娘，沒有結婚，沒名沒分，還幫對方帶跟自己毫無關係的孩子，這姑娘真的可以用無私來形容。

可世間的事情，往往是這樣，你付出的越多，你越委屈，對方就越不會在乎。

所以這個女人的委屈源源不斷，而男人的解釋也源源不斷，說著說著，兩個人和好了。

我猜想，他們下了節目回去以後，可能男人會略微改變，但是過一段時間之後，男人就會重蹈覆轍，女人的委屈又來了。僅僅憑一個談話形式的情感調節，根本沒有辦法改變兩個人的相處模式。

因為人是需要去感知的，尤其是男人，你妄想透過用語言來說服他，尤其是這種委屈的斥責式語言，往往是很難的。

他在慣性享受，試圖維持，讓女人繼續犧牲，一開始還有解釋，後來解釋累了，連解釋也沒有了，女人只能黯然神傷。

所以，我勸你在委屈的時候，不要試圖用“說”的方式來改變男人。越是委屈，越是不要努力去說服對方。

那面對一個自私的男人怎麼辦呢？你為他付出那麼多，犧牲那麼多，你累了，你傷了，他卻什麼都不顧。

其實很簡單，每當這個時候，就是提醒你，要愛自己的時候，你越愛自己，他才能越愛你。

愛自己不是單純地為自己買買買，吃吃吃，喝喝喝。很多女人想著愛自己就是放肆，所以一番折騰下來，發現自己更加寂寞，又心甘情願地走進了跟男人的死迴圈當中。

我想在這裡告訴所有的女性，愛自己不是為自己花錢，不是允許自己放縱，更不是挑唆自己硬著頭皮嘗試之前不敢嘗試的事情。

而是，學會在委屈的時候，享受孤獨，學會獨處，包容自己所有的一切，讓自己變得放鬆，逐漸調整自己的心情。

在一段關係裡，如果一方只懂得享受，那必然有另一方，只懂得付出。

曾經火爆了全網，獨自自駕遊的老阿姨，就是意識到了這個問題，如果我想旅遊，我就去了呢？她不會去擔心自己走了之後那個空缺由誰來填，說走就走了，只有這樣的想法，才能有她獨自自駕遊的結果，我相信，每天都有無數女人羨慕別人去旅遊，但是當想到自己的時候，就會覺得，自己走了，別人怎麼辦？

能怎麼辦呢？人的本能就是生存，你瀟灑地去旅遊，孩子該上學上學，老公該上班上班，下了班，為了生存，為了他的下一代，他也得逼著自己努力去做，說不定，你不在了，他做的很好。

這就是感知，不做，他永遠不瞭解，不做，他就永遠體會不到，讓他去做一天，他就會立刻明白你的辛苦，不需要你說任何一句話。

當我們去指責一個男人在一段感情裡，只懂得享受，不懂得付出的時候，為什麼不問問自己？你為什麼要為這樣的一個人不停地付出？

很多人，是為了一些說法，擔心別人說自己不好，不夠賢惠，不像個好妻子，所以我們為了這些說法，逼著自己去做很多自己並不想做的事情。

家裡髒了，就得打掃，孩子哭了，就得趕緊抱，老公衣服髒了，就得趕緊洗，唯獨忘了，自己累了，是不是應該趕緊休息一下？

其實家裡髒了，是不是可以等一等再打掃？孩子哭了，自己也可以多吃兩口飯再去抱，老公的衣服髒了，堆一天，自己放鬆好了，有精力洗再洗，或者乾脆不洗，等到他有時間的時候，自己嘗試處理一下。

當一個女人試圖讓男人懂得自己解決生活中的問題，這個男人才能逐漸變得對家庭和感情有責任感。如果你像一個無私的母親，不停的奉獻，那隻能收穫一個不懂事的熊孩子。

用自己的做法，來讓對方逐漸明白你的底線，讓他逐漸知道你是真的不會管他，如果他想要，就得自己付出和努力，成為一個開心放鬆，不委屈自己的女人，才是邁向愛自己的第一步。

永遠不要懷疑，自己完全可以也放鬆一點，為了自己想做而做。