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白巖松:牢記八個字,便是人生最好的活法

白巖松:牢記八個字,便是人生最好的活法

文/阿雅

圖/電影《中國合夥人》劇照

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也許一萬人有一萬種人生,每種人生都有不同的活法,但是這一萬個人,一定都想找到一種最好的活法。

可是生活處處是圍牆,圍牆與圍牆之間是有壁壘的,你羨慕的生活中,也許別人正想跳出來,你拼命想跳出去的地方,也有人正在拼命的進來。

這讓我想起白巖松的人生經歷,他早期的時候還在做製片人,經常要面對很多初出茅廬的實習生。

白巖松:牢記八個字,便是人生最好的活法

有一天,他的單位來了一個剛上大一的實習生,剛過十八歲的青澀,對社會一無所知,他問那個學生為什麼要來這裡實習,男孩說:

“我是想早一點來這裡工作,這樣就能更早的熟悉這個行業,我是喜歡這一行的希望以後大學畢業找工作的時候,比別人擁有更多的機會。”

這樣的回答,在很多實習單位聽起來似乎合理且滿分,但是白巖松聽聞他的回答之後,果斷的拒絕了男孩的實習要求。

白巖松:牢記八個字,便是人生最好的活法

男孩回去之後,百思不得其解,他無法理解白巖松拒絕自己的原因,思前想後還是決定去問個明白,白巖松告訴他:

“你找這份工作的初衷,是在考慮以後的事情,這樣你永遠都在為未來所焦慮,你無法享受現有的美好時光,你也許可以為了以後,把整個餘生全部搭進去,但你願意一輩子都這樣度過嗎?

你要明白,你現在害怕和憂慮的事情,只有不超過百分之十會變成現實,其他的不過都是自己嚇自己罷了。”

白巖松:牢記八個字,便是人生最好的活法

白巖松的回答其實很明顯,男孩嘴上說著熱愛這份工作,可是他時刻為未來在憂慮,他又怎能安心地享受工作帶來的樂趣呢?

當一個人被焦慮所矇蔽,那麼他是看不到當下的快樂的,更別提享受生活。

人生有一個邏輯雖然奇妙,但不得不令人信服,就是:如果你真的能把今天過好,那麼你的明天一定也還不錯。所以人生最好的活法就是八個字:過好今天,活在當下。

白巖松:牢記八個字,便是人生最好的活法

如今的時代,人們的內心被各種焦慮所充斥,買房焦慮,生育焦慮,工作焦慮,人際焦慮,結婚後還有育兒焦慮等等。

大多數人的人生軌跡都是相似的,讀書的時候拼命學習,一心想著以後能讀個好大學,幻想著進入大學的美好生活。

進入大學之後,並不能安心享受大學時光,而是匆匆的考各種證書,不管能不能用到,起碼以後有可能會用到,臨近畢業的時候,更是被焦慮充斥著每一天,害怕找不到合適的工作,害怕自己被身邊的人遠遠甩在身後。

畢業後回頭看看,大學時光完全沒有之前想象的那般美好,或者說,自己沒有時間安心地享受那一刻的美好。

工作的時候又開始兢兢業業,每天都在為未來發愁,買不起房怎麼辦?遇不到合適的愛人怎麼辦?如果我選了這條路以後會後悔怎麼辦?

於是人的大半生,就在這些思慮中慌慌忙忙地度過,到老年才發現自己根本沒有享受過這一生。

白巖松:牢記八個字,便是人生最好的活法

路的盡頭還有路,不要總是說上岸了就好了,結婚了就好了,生完孩子就好了,讀個好大學就好了,有錢了就好了。只要還在活著,就沒有停止的那天,因為人是一直向前走的,路的那邊依然還是路。

我曾經的室友花花是典型的焦慮體質,她本身不算胖,是很健康的身材,但是她一直都在努力減肥,她認為自己的生活如此的平淡,都是因為外形不夠出眾。

她說:“等我瘦下來二十斤,我的人生一定會大變樣。”

當然,她沒有達成瘦二十斤的目標,但她也確實瘦了有十幾斤,然而她的生活依然沒有什麼改變,因為她又找到了新的焦慮:以後的路怎麼走才會幸福?

白巖松:牢記八個字,便是人生最好的活法

於是,花花的每一天,都是在覬覦明天會更好的想法中度過的,她的明天沒有更好,每天都是一樣的焦慮,她以為的快樂一直沒有到來。

她的明天其實就是無數個今天,不把握當下的快樂,怎麼會有幸福的明天呢?

人的未來就是由每一個今天組成的,很多人的生活十年如一日的一成不變,是因為她的每一個今天都沒有任何改變,如果你能抓住眼前的小確幸,你的生活自然會充滿著幸福感。

正如安貝爾加繆說的那樣:“對未來真正的慷慨,是把一切獻給現在。”

有些人到老才明白,珍惜每一天是最重要的事情,如果把一切都寄予以後,那麼那些事大機率是不會被實現的。

白巖松:牢記八個字,便是人生最好的活法

有心理學家就曾做過一項調查研究,大多數女性說減肥,那些從此刻就開始減肥的女人,比那些說“從明天開始”的女人成功率更大。

如果決定了一件事,就要立馬去做,如果推給了明天,就說明內心對這件事做成的渴望還沒有那麼大,所以自己推給的明天,是有無數個明天的,也許明天永遠不會開始。

如果你決定要減肥,那就立刻扔掉手中的零食,邁開腿跑向戶外;如果你決定努力學習,此刻就要摒棄掉浪費時間的事情,翻開書頁認真起來;

如果你想起一個地方,就要馬上訂好票,否則你會有無數個反悔的理由,然後那個地方你也許一輩子都到不了。

白巖松:牢記八個字,便是人生最好的活法

擁有快樂人生的秘籍就是過好當下,就像建一座漂亮的城堡,你踏踏實實的打好地基,並且每天一磚一瓦地去堆砌,或許短期內看起來還是不好看的磚瓦房,但是某一天,一座漂亮的城堡就赫然出現在你眼前。

所以,如果你能過好當下的每一天,把握住眼前的快樂和美好,你會在某天恍然大悟,原來自己已經擁有了如此快樂的人生。

白巖松:牢記八個字,便是人生最好的活法

推薦白巖松的《白說》給大家,這是他人生智慧的集大成者,收錄了他對於很多問題的看法,悟透了這些真知灼見,我們也能活得通透很多。

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