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《可以輸給別人,不能輸給自己》:敵人容易戰勝,唯獨自己難戰勝

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第一本:《

可以輸給別人,不能輸給自己

》作者:

張曉平

簡介:《可以輸給別人,不能輸給自己》:敵人容易戰勝,唯獨自己難戰勝,

人生應該戰勝的敵人就是自己,因為敵人容易戰勝,唯獨自己難戰勝。自己把自己說服了,是一種理智的勝利;自己把自己感動了,是一種人生的成熟;自己去堅持,是一種人生的成功。

入坑指南:

我們生活在競爭如此激烈的社會中,每個人都想要功成名就、出人頭地。但是,多少成功和失敗的經驗教訓證明,在通向人生巔峰的道路上,困難無處不在。但面對困難,強者將其視為成長的機會,弱者只能退縮在內心世界的一-角,任由困難在想象中被無限放大。所以,在不斷地奮鬥與拼搏中,只有首先培養第一流的心理素質,才能戰勝靈,魂深處所有的弱點,始終立於不敗之地。

困難是一塊試金石,也是一-本教科書。 平靜的海面永遠不可能造就一個有經驗的水手。過去成功,是因為戰勝了過去的困難;今後的成功,也都將在今後困難的身後。為了成功,我們只有去面對困難。

有了困難,我們才會知道謀生的來之不易;有了困難,我們才能夠體會到人世間的真情是多麼溫暖。

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可以輸給別人,不能輸給自己

張曉平

成功勵志

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《可以輸給別人,不能輸給自己》:敵人容易戰勝,唯獨自己難戰勝

第二本:《

自控力

作者:高傑

簡介: 沒有自控力,就沒有好的習慣,沒有好的習慣,就沒有好的人生。最有力量的是那些能掌控自己的人,缺乏自控力卻在妄談成功,就像盲人在談論顏色。

入坑指南:

情緒化行為給人們帶來的負面影響實在難以盡述。在某種程度上,這就相當於惡之花,生長在黑暗的谷底,給別人帶來噩夢。那麼,我們應該如何控制自己情緒化的行為呢?專家認為,控制情緒並不難,只要嘗試做到以下幾點。

首先,要看清自己情緒上的優缺點,意識到自己情緒上的弱點,並分析出現這種弱點的原因。情緒化並不可怕,不能杞人憂天,同時也不能諱疾忌醫,避而不談。

很多人容易急躁暴怒,自己的言行也隨之變得具有攻擊性。怎麼辦?首先就是要承認自己在這方面確實有缺點,坦然地接受這個事實。在此基礎之上,再進一步分析自己容易暴怒的原因,從根源上控制自己的情緒。

林則徐在禁菸運動中的“制怒”就是很好的例子。禁菸初期,由於國內外的壓力以及反動勢力的重重阻撓,林則徐很容易發怒。但是他發現憤怒不僅不能解決問題,反而影響自己的辦事效果。於是他靜下心來,分析原因後,用“制怒”的牌匾提醒自己時時注意負面情緒。

其次,要學會控制自己的慾望。很多情緒化的行為與自身的慾望相聯絡,甚至可以說,情緒表達的就是個人的慾望。當其他人的行為不能滿足自身慾望,甚至損害自身利益時,個人的行為就會變得簡單、原始化,出現情緒化的現象也就不足為奇了。所以,想要控制自己的情緒化,就必須學會識別和控制自身的慾望。

再次,要自覺接受教育,豐富自己的人生閱歷,使自己的行為更加穩定。正如上文所說,一個人在一定的刺激範圍內,其行為準則不會發生變化,也就是說具有行為傾向性。但是這種傾向性是因人而異的。有一些人受教育水平比較高,閱歷豐富,見得多了,經歷得多了,對於一些比較大的刺激就會看得比較淡,自己的行為也就更加穩定,能夠淡然處之,這種人情緒化的可能性就會比較小。而受教育程度低、閱歷較淺的人則恰好相反。

最後,一旦發現自己出現了負面情緒,就要立即採取積極的措施,透過合理的途徑發洩不良情緒。

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自控力

高傑

成功勵志

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《可以輸給別人,不能輸給自己》:敵人容易戰勝,唯獨自己難戰勝

第三本:《

清茶:不抱怨的世界

》作者:杜君

簡介:從抱怨的危害出發,教會人們摒棄抱怨,努力改變。在漫漫黑夜中努力堅持,在艱難的日子裡能……

入坑指南:

你不快樂,誰會同情你的悲傷?你不堅強,誰會憐憫你的懦弱?你不努力,誰會陪你在原地停留?只有把命運掌握在自己手中,才會尋找到生命的光。貪慾越少,快樂越多。

人們往往熱衷於追求財富、權勢、名譽,以為擁有了這些就擁有了快樂。事實並非如此,快樂來自於心靈的充實和滿足,跟錢財和權勢並沒有必然的聯絡。財富、地位、名利都是身外物,生不帶來、死不帶去,只有快樂屬於內心,能帶給人們真實的幸福。可悲的是,很多人並不懂得這一點,他們以財、權、名、利為目標,不計代價地苦心鑽營、孜孜以求,但是當他們耗費畢生精力追到手之後才發現,快樂並沒有相伴而來,反而平添了煩惱和痛苦。因為在追求過程中,他們忽視和犧牲了太多珍貴的東西,比如親情、愛情、友情、善心、單純……

錢財權勢不能帶來快樂,因為人對這些身外物的追逐沒有止境,沒有時想得到,得到了還想要更多。有些人已經很有錢,但他們發現總有人比他更有錢;有些人已經生活得很好,可還有人比他生活得更好。於是,他們得到的越多,慾望就越多,慾望越多越感到不滿足,所以總是不快樂。

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清茶:不抱怨的世界

杜君

成功勵志

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《可以輸給別人,不能輸給自己》:敵人容易戰勝,唯獨自己難戰勝

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