每一段親密關係的過程，一開始是互相吸引，然後一步步發展出浪漫的火花。可是人只要一旦墜入情網，難免對對方就會有過高的期望，以至於最後掉入幻滅的深淵，難以自拔。而人在夢想幻滅之後，就會去懷疑這段親密關係的真正價值。在現實中，一個人只要覺得滿懷的希望落空了，就會妄下定論，認為所有的親密關係都不會有好的結果。這也是為什麼越來越多的人選擇單身、不婚的原因！！！因此，我相信恐懼與無知，是造成親密關係失敗的兩大原因。

在動物世界裡，凡有兩性區別的動物都需要有求偶行為，其最終目的是導致子代的產生。如某些雌性昆蟲（蝴蝶、毒蛾）能分泌有氣味的物質以吸引遠處的雄體；雄性錦龜用觸碰的動作求偶；蛙類透過鳴叫求偶。複雜的求偶方式見於某些鳥類。如鰹鳥用其豔麗的雙腳表演複雜的儀式化舞蹈動作以吸引異性。這種複雜的求偶形式有助於加強配偶之間的聯絡，使配偶關係能在整個養育幼體的過程中維持下來，甚至維持得更為長久。人類的求偶行為儘管與動物是出於同一機制，也是透過視覺、聽覺、嗅覺和觸覺的作用而完成的，但在人類文明發展的過程中，已深受文化傳統的影響。

縱觀人類婚姻史，直到最近幾百年，才有許多人得到了選擇伴侶的自由。時至今日，世界上還有些地方的婚姻不是自由戀愛的產物，而是奉父母之命。究其原因，不外乎是社會地位、現實或經濟等因素。可是開始和維持一段親密關係背後的真相，其實是在於需求。

在我們的戀愛關係中，我們的所作所為，絕大部分都是為了某些需求得到滿足。我們追求或者吸引別人來作為我們的伴侶，是因為我們需要別人的陪伴、照顧、瞭解、支援、接受、讚賞、撫摸和相擁而眠，睡個好覺。（德國基爾大學研究表明：和伴侶一起入睡，睡眠質量更高，並且不容易受到外界干擾。）但若是我們相信，自己所需要的快樂、安全感、自尊或其他的事物都需要由別人來實現的話，這就是一個很可怕的事情了！！