有沒有發現一個狀況，人有時候會發現自己越來越心慌？會越來越焦慮？背後的原因是什麼呢？就是因為發現自己沒有積累，沒有長久的積累，沒有代表作，所以就會心慌慌。

為什麼有些人能夠每天孜孜不倦去做很多事？就算非常累，還要去做？背後的動力是什麼呢？我們是否有去思考過呢？很多東西都是需要自己去思考的，尤其是深度思考。

當一個人找到自己每天的最佳狀態，並且每天都能夠感受到元氣滿滿，那麼真正的人生使命就找到了，這種人生使命感是特別強悍的。人生需要活出一種精彩，尤其是那樣的精彩萬分，不要太憋屈。

當有幾天沒有看書了，尤其是安安靜靜去看書了，內心就會容易變得焦躁不安，就會覺得還有什麼事情今天沒有去做？為什麼不去做呢？難道是因為身體不適？還是因為自己的懶惰？想必都是有可能的。

人是很容易給自己找藉口的。比如說今天起來晚了，就說是自己前一天晚上睡得太晚了。比如說一場約會遲到了，就說路上太堵車了；比如說自己這次的考試沒有考好，就說是題目出得太難了。反正一件事情沒有達到預期，藉口就會隨口而來，給人的感覺就很不好。

自己也想要去改變，但是改變起來又很困難。為什麼會很困難？就是對自己不真誠。一個對自己真誠的人，無論在什麼場合，都會有自己的原則和底線，就會覺得這件事就應該這樣去做，就應該這樣去安排。

生活的樂趣是什麼？就是自己能夠覺察到那種自然而然的樂趣，並且樂此不疲。我們現在接觸到的資訊太多，每一種資訊對於自己的大腦都是一種衝擊，那麼此時此刻自己應該如何來進行轉化呢？轉化不好，就會精神錯亂，就會開始喪失自己的本性。

優質的資訊，是需要分辨的，並且要睜大眼睛去分辨的。稍微不注意，就會被帶進陰溝裡，最後在陰溝裡翻船。

人生有很多的機會，每一次的機會出現，自己是否把握住呢？自己是否把這個機會緊緊握在自己的手上呢？這是需要考驗自己的。

由此可以看得出：焦慮是人生的常態，並不會因為經驗的積累而減輕焦慮的感受。當焦慮的感受出現時，那一刻自己就要想清楚一個道理：我為什麼會焦慮？我這樣焦慮下去會讓自己變得怎麼樣？想清楚後果是怎麼樣的，很重要。

人生匆匆幾十年，每一次的認知改變，都是因為自己遇到了瓶頸，都是因為遇到了人生的挫折和磨難，所以才會痛定思痛想要去改變。其實有時候想一想：為什麼有那麼多的人中年危機呢？如果在年少的時候就把問題給想通想明白，是不是中年危機的事情也就被解決了。

凡事預則立，提前佈局，是一種智慧的思考，更是一種廟算的技能。廟算相當於事情還沒做，就已經把結果預測到了，只要一出手，最後的結果就是這個樣子。各種可能性都算到了，各種規避的風險也都算到了。這就是高人，這就需要經常性覆盤。

越是厲害的人，越整潔乾淨，身邊雜亂的東西就越少。這就是一種格局的修煉，我們把經常用的東西拿出來就好，其它的就放在應該放的位置上就好。