相較於年輕人而言，上了年紀的我們，一方面個人身體機能呈現逐漸

下降

趨勢；另一方面由於已經退休，每天也沒有什麼重要的事情和工作要忙，空閒時間可謂是一天比一天多。糟糕的身體加上無所事事、無人陪伴的日常，久而久之個人難免會覺得生活也開始無趣起來。

那麼

做些什麼才能改變現狀呢？其實也很簡單，只要積極主動與以下3類人處好關係，晚年生活的幸福感大機率會增強很多，如果您看完覺得有道理的話，不妨動動指頭，將這篇文章轉發給身邊有同樣困惑的親朋好友來一起看看：

第一，子女

我們在一天天的衰老，與此同時孩子們生活卻是越來越繁忙，隨著社會競爭壓力的加大，他們將更多和精力放在了事業和家庭上。雖然子女沒有過多的時間前來拜訪看望大家，但不得不承認，很多時候他們的確是我們疲憊生活裡的最好解藥。就算自己再百無聊賴，但每每聽到他們即將回家的訊息，大家的喜悅之情還是會溢於言表，可能在這之前的幾天內，我們就開始忙上忙下的準備自己認為好的、孩子們喜歡吃的瓜果蔬菜。

如果你也是這樣的，一定不要吝嗇表達自己的感情，若把自己困在長輩的角色當中羞於將愛說出口，孩子們大機率不能感受到大家全部的愛意，聰明老人會花更多時間和精力在跟子女處好關係上。但任何事情都有一個度，若表現

的

太親密，總是步步緊逼希望子女做出相關回應，非但不能達到自己的目的，還會讓事情朝著完全相反的方向發展。

第二，老伴兒

俗話說少年夫妻老來伴，孩子們不在身邊、老友又各自有自己的生活要過，平日裡給予我們陪伴最多的就是另一半，如果兩個人的關係不親密，晚年生活勢必會更加寂寞空虛；若彼此能和諧相處，家裡的歡聲笑語肯定會更多。

要想跟老伴兒處好關係，我們首先要給對方營造一種新鮮感，改正自己幾十年來逐漸

養成

、另一半兒又比較介意的壞毛病，就是一種簡單卻行之有效的方式方法；其次要學會站在對方的角度思考問題，試著重新走進他們的內心世界；最後就是培養新的共同愛好，兩個人來一場說走就走的旅行就很不錯。

第三，鄰居

遠親不如近鄰這簡簡單單的6個字，清晰明瞭

的

指出了與鄰居和諧相處的重要性。那些獨居、平時沒有人照應的老人尤其應該注意這一點，因為有個能聊得來的鄰居相伴，我們生活中的樂趣會增加很多，當自己發生意外時，說不定還能因此撿回一條命。