情感話題解讀，帶您走進更多的正向情感世界！我是你的情感解憂人，但你要懂得放過你自己！
文 | 風停夜泊
原創 · 抄襲必究
人們的通病，是總願意拿著“成年人該如何”的論調，去說教他人。全然忘記了，自己身為一個成年人，很少做出成年人的事。
為什麼這樣講呢？
那是因為，太多人，都活成了自認為的、他人喜歡的樣子。相比自己真正活成怎樣來說，人們更在意他人的看法和評價。
其實大可不必！
在心理學中，男女之情是人際吸引的最強烈形式。而健康的男女之情，是一種健康的情感，而不是低階的情緒。
縱觀當下現實的婚戀關係，破裂的大多數原因，不外乎“生理、心理、經濟、社會”等方面不能除錯，使得婚戀關係失調。
當這種“失調”的婚戀關係發展到一定程度後，婚戀關係的維持能力就會喪失。
但是，人們能給接受婚戀關係中，所有的矛盾和不可扭轉的糟糕結局，也總好過面對背叛。
要知道，對於經歷背叛的人來說，背叛者的背叛行為，是對經歷背叛的人的一種全盤否定和滿腔的惡意傷害。
在心理學中，還講到：
男女之間的愛，基本傾向是奉獻——利他。利他，是一心一意為了對方好的表現。雖然，有所回報的期待，但大多數還是建立在完全利他的先付出上。
以至於，這種利他，是極具排他性的存在。所以，人們在感情之中，最不容易接受的狀況就是“背叛”。
當一個人為另一半付出了太多，沒能獲得對等的迴應，或迴應中夾雜了太多為了掩飾背叛而製造的謊言時，人們的情緒就被瓦解了。
在崩潰邊緣的人，第一時間反應，一般都會很極端。常見的有：
①語言或肢體產生失控的暴力行為，獲得情緒的釋放；
②將所有親朋邀約到場，將背叛者的行為公之於眾；
③個人陷入深深的負面情緒困擾之中，從此一蹶不振；
④逢人訴苦，成為了魯迅筆下的“祥林嫂”。
這幾種極端的行為中，前三種還可以透過時間獲得情緒平靜後，得到改善，最後自我治癒。唯獨第④種，只會讓自己的負面情緒不斷增深。
你相信嗎，很多時候，人們為了活成別人眼中認可的樣子，一直在壓抑著做真實自己的慾望。所以，外界的聲音和評價，最能讓一個人身處陰暗的低迷期，不得陽光。
而經歷背叛這件事，你若是如同祥林嫂一般，逢人訴苦，你就很可能面臨如下幾種人：
①遇上不經歷你的苦卻點評你瑕疵的人；
②遇上一個讓你在原本自我意難平時，卻增加你對背叛者的恨意，衝動做出不可預估的自我傷害的行為的人；
③表面看似對你共情，背後把你的“故事”當作笑談添枝加葉闊論的人；
④對你訴說的經歷，不但不共情，還對你保持距離、深表“厭煩”的人；
⑤對你的遭遇，深感“多大事、至於嗎、放下不就行了”的假象“通透”之人；
⑥把你的話，無限放大矛盾點傳遞給背叛者的人；
⑦負面評價你“如果你足夠好就不會被背叛”的人……
等等……
不管怎樣，你發現了嗎？在你做祥林嫂的同時，真正希望你好的人幾乎為零！
真的，奉勸你：
面對背叛，看你笑話的人很多，別做“祥林嫂”！
真正愛你的人，都在私下關心你、陪伴你，想辦法讓你走出泥潭。你主動做祥林嫂的人，無一不是在看你笑話。
這個世上，除了父母之外，沒有人真正希望你好。就算是一奶同胞的兄弟姐妹，還有希望你過得不好的人存在。奢望什麼呢？
經歷了背叛而做祥林嫂的人，無非是一次次把自己的傷疤揭開給別人看，別人翻來覆去“扒拉”的時候，你的傷口就已經形成了新傷舊疾並存的腐肉。
疼的人，是誰呢？
經歷了背叛後，你若做祥林嫂，無非是一個行走的大喇叭，讓親者痛、仇者快。
並且，做祥林嫂的行為，除了讓別人認為自己“受刺激、不正常”之外，半點好處都沒有。
記住：
人生短暫，對自己不利的事少做！
經歷背叛後，應該怎麼辦？當然，允許你一時不理智負面情緒爆發，但你一定要記得逼著自己清醒、理智，這對你有好處。
不信你看：
第一：理智分析婚戀關係去留
只有你理智分析婚戀關係去留時，你才能保證自己最大的權益。經歷背叛已經很不幸，別再人財兩空了！
不能獨立的時候，忍人之不能忍，保全利益。
能獨立的時候，及時找專業人士諮詢，保全自己最大的利益及時止損！
已經遭遇了背叛，就一切從現實利益角度出發吧。
第二：好好工作、生活
人這一輩子，是為自己而活的！背叛者那樣不堪，你卻要為了那樣的“下作之輩”自己餘生過不好，不值得！
無論經歷了怎樣的遭遇，日子還是要繼續。工作是維持生活的唯一途徑，沒有人可以剝奪你生活的權利。
第三：好好吃飯、睡覺
允許你在經歷背叛後的短時間內吃不下飯、睡不著覺，但最多一週左右，你必須逼著自己吃東西，哪怕食物進嘴噁心、嘔吐，也要逼著自己嚥下去。
至於睡眠，必要時透過就醫輔助調理入睡。
要知道，人只有吃好誰好才會精力充沛，具備理智和清醒的能量，才能讓自己快速擺脫負面情緒，為自己的餘生做良好的鋪墊。
所以，此刻的你，要努力活成更好的自己、讓背叛者高攀不起，還是任由自己成為他人眼中的笑話與活該的失敗者？
從現在起，一定要對自己好一點。記住了嗎？
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情，是人在世間的
煉獄。愛情也好、友情也罷，對的時間遇上對的人才能修成正果！
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