從林黛玉來看慢熱型女孩怎樣與人相處？

如今這個時代，越來越多的社交媒介可供選擇，但很多人都有一個共同感受，那就是社交技能在一點一點地退化。因為在社交軟體上的交流，僅僅依靠文字和符號，甚至表情包就能完成。

但是一旦到了現實生活中，人們失去了這些輔助手段之後，就會變成有一定社交障礙的人，變成他人眼中“情商低”的人，要花很長時間才能融入一個新團體或是新環境。慢熱型的人在人際交往中不佔優勢，常被人誤解成情商低，往往會輸給那些看上去比較會來事兒的女孩。

實際上啊，慢熱型的人不僅不是情商低，甚至還具備了別人不具備的特質，只是很多時候，他們不知道怎麼把這種特質轉化為優勢。

今天跟大家聊的這位女性呢，是大家都很熟悉的，那就是中國四大名著之一《紅樓夢》裡的女主角——林黛玉。

可能很多人會說了，“林黛玉有什麼情商啊？整天哭哭啼啼的，心眼兒比針還小。“

如果你也認為林黛玉情商低，那就只有兩種情況：一是你對林黛玉有誤解，二是你對情商這個詞有誤解。

我們今天就是要來打破這些誤解。

林黛玉就是一個典型的慢熱型女孩，她雖然並不像薛寶釵那樣精通人際交往的訣竅，但她勝在小心謹慎。

她不像薛寶釵處處以贏為目的，來博得大家的好感，林黛玉只求穩妥，這種特質反而為她贏得了更持久真誠的友情和愛情。

在她的價值觀裡，一直追求的是純粹自我的精神世界，不被外物所綁架。她完全做到了，這才是她讓很多人羨慕的地方。

如果你是慢熱型的人，想要發揮出自己的潛能，做一個職場和愛情中的贏家，今天講到的這個心法和這三個策略，缺一不可。

01 林黛玉的慢熱型人格

為什麼林黛玉是個“慢熱型”的姑娘？

有一個著名的理論叫做“九型人格理論”，創始人海倫·帕爾默按照人的思維、情緒和行為把人分成了九種，這九種人格沒有好壞之分，主要是幫助我們洞察人心，用最有效率的方式對應自己和他人。

林黛玉剛好就符合“九型人格”中的第四種，又被稱為獨特型、自我型、悲情浪漫主義者，四號人格給人的最初感受就是一個慢熱型的人。

林黛玉在跟人相處的時候，非常懂得照顧人的情緒。

有一次，薛寶釵安排僕人給林黛玉送燕窩，林黛玉就對僕人說，“我知道你們平時也忙，現在天涼了，夜也長了，你們也該去組個局，打打牌，休閒一下。”說完，她就拿出一些銀子給僕人，讓她們買酒打牌。

林黛玉不是不懂得人際交往的技巧，而是她更追求真實和真誠，這也是四號人格追求的；在對待愛情上呢，四號人格渴望的是找到靈魂伴侶，而不是家裡有別墅香車的高富帥，所以林黛玉從來不勸寶玉走上仕途，尋求一官半職，這也是她跟薛寶釵在對待愛情上的本質區別。

那麼，林黛玉是怎樣在環境複雜的賈府裡生存下來，並且最終贏得愛情的呢？她的情商心法是什麼呢？

02擅用“情”林黛玉的情商心法

在我們的發刊詞裡跟大家提到情商的第一個部分，就是“認識自己的情緒”。怎麼樣才叫“認識自己的情緒”呢？我先給你說個小故事。

日本有個古老的傳說。有一次，一位好鬥的武士質問一位禪師，讓他解釋什麼是極樂世界，什麼是地獄。禪師看了看他，沒好氣地說，“你這樣的粗鄙之人，跟你解釋了你也不知道。”

武士感到受了侮辱，立刻暴跳如雷，拔出長刀，大吼一聲，“太無禮了，我要殺了你！“

禪師很平靜地回答道：”你看，你現在就身陷地獄。“

武士突然就領悟到了，禪師所說的地獄指的就是他現在受到的憤怒的控制，於是平靜了下來，把刀收了回去，向禪師恭恭敬敬地鞠了一躬，感謝禪師的點撥。

禪師又說：“此時，就是極樂世界。”

情商的基礎能力，就是意識到自身情緒的發生。但是在生活中，我們常常也會像這個武士一樣，意識不到自己對某件事某個人的真實感受，然後情緒失控。

慢熱型姑娘就不會出現這種情況。

《紅樓夢》裡有一回，寶玉的兩個丫鬟——晴雯和襲人因為一件小事拌嘴，吵得不可開交，寶玉左右為難不知道該勸誰，急得哭起來。晴雯和襲人也跟著哭，場面十分混亂。恰好林黛玉來了，她進門就說：“大過節的怎麼好端端地哭起來，難道是為了爭粽子吃不成？”一句話就把三個人逗樂了。接著黛玉就拍著襲人的肩膀說，“一定是你們倆拌了嘴吧？告訴妹妹，我替你們調解調解。“一句話就緩解了緊張的氣氛，這下誰都不繼續爭吵了。

我們之所以會情緒失控，是因為在我們的大腦裡啊，有一個專門負責管理情緒的區域，叫做“杏仁核”。杏仁核就是給我們的情緒站崗放哨的，所以它又被稱為“情緒哨兵”。每當衝動壓倒理智的時候，都是因為杏仁核拉響了警報。杏仁核會質疑我們的每一種處境，這個時候大腦就會出現一些疑問句，比如：”我討厭它嗎？““它會傷害我嗎？”“我害怕它嗎？“

假如這個答案是肯定的，杏仁核就向我們身體的各個區域發出警報，於是我們的情緒就失控了。如果我們缺乏“自我意識”，杏仁核就會時時刻刻拉警報，導致我們做出一些失去理智的行為。

我們再回過頭來說林黛玉的情商心法——像林黛玉這樣的慢熱型姑娘，之所以能夠贏得親情，友情和愛情，是因為她的“自我意識”比別人快一步，而她在行動上又比別人慢一步。

“自我意識”比別人快一步，就是她能很快地意識到自己的情緒，我們看《紅樓夢》裡，她特別多愁善感，想得很多，是一個內心戲很豐富的人，這實際上就是她在整理自己的情緒。同時，她在行動上又比周圍人慢一步，但就是因為慢了一步，才讓她很少受到情緒控制做出不恰當的行為。因此在待人接物上，也要比其他姑娘顯得有分寸。

03 慢熱型女孩怎麼跟長輩相處

林黛玉剛進賈府的時候，她很清楚自己已經失去雙親，從此要過著寄人籬下的生活，處處小心啊。再加上，母親去世得早，很小的時候母親就告知她，“外祖母家與別家不同，……要步步留心，時時在意，不要多說一句話，不可多行一步路，恐被人恥笑了去。”

這一句囑託她一直牢記在心，而且她也充分地踐行了“步步留心，時時在意”。

第三回，林黛玉進賈府，賈母問她，你可念過什麼書啊？林黛玉回答說，“只剛唸了《四書》。“

實際上我們知道林黛玉飽讀詩書，怎麼可能只讀過《四書》呢，但是因為古代崇尚的是“女子無才便是德”，這句話只是她在長輩面前的謙辭。

林黛玉又試探性地問賈母，姊妹們平常都讀什麼書呢？賈母說，哪有讀什麼書啊，不過是認得兩個字，不是睜眼的瞎子罷了！

過了一會兒，賈寶玉來了，寶玉問黛玉：“妹妹可曾讀書？”這個時候林黛玉是怎麼回答的呢？她說，“不曾讀，只上了一年學，些須認得幾個字。”同樣的問題，林黛玉前後回答得完全不一樣，她意識到實話實說可能會顯得自己不合群，立馬就改口了。

吃飯的時候也有兩個細節非常耐人尋味。

賈母左右兩邊分別空出了兩張椅子，王熙鳳拉著林黛玉，讓她在左邊第一張椅子就座。按理說，你是客人，主人讓你坐在哪兒，你就應該坐在哪兒。但林黛玉不是，她知道賈母左手邊第一個位置是身份地位僅次於賈母的人才能坐的，自己顯然不夠格；再者說了，是王熙鳳讓自己坐，並不代表賈母的意思，因此她就推讓著不肯坐。

這時候賈母發話了，說，“你舅媽跟你嫂子們都不在這吃飯，你是客人，應該坐在這裡的。“林黛玉這才乖巧地坐下了。

吃完了飯，丫鬟們捧著茶水上來，大家開始喝茶。

而林黛玉從小在家裡的習慣是不在飯後立刻喝茶，因為她的父親比較養生，覺得飯後立即喝茶對脾胃不好。但林黛玉什麼也沒說，只是默默地在心裡想，很多事情跟以前不一樣了，以後難免要一一改過來。

林黛玉是一個內心戲非常多的人，但這也成為了她在賈府的一道護身符，因為凡事她都會再三考慮，整理好自己的情緒再行動。對長輩，她很順從，這包括了——順著長輩的話說，順著長輩的意圖做事，所以賈母才會那麼地喜歡她。

04 慢熱型女孩如何贏得愛情

進了賈府之後，不得不說到的就是寶、黛、釵三個人之間的感情線。慢熱的林黛玉最終贏得寶玉的愛情，靠的是一個“真”字。

第三十四回，寶玉捱了父親的毒打，寶釵先去看望他，書裡是這樣寫的：薛寶釵”手裡託著一丸藥走進來，向襲人說道，‘晚上把這藥用酒研開，替他敷上，把那淤血的熱毒散開，可以就好了。“”

然後寶釵問襲人，寶玉為什麼捱打。襲人一五一十說出了實情，是因為有人向寶玉的父親賈政告狀，說賈寶玉在外面勾引了一個叫琪官的男戲子。而這個告狀者很有可能是受到了薛寶釵的哥哥薛蟠的指使。

寶釵是相信襲人的話的，因為她太清楚自己的哥哥是什麼人了。

但是，她對襲人和寶玉卻是這麼說的：你們也不必怨這個怨那個的，據我猜測，還是因為寶玉平時的作風有問題，經常和那些人來往，老爺才生氣。

即便是我哥說漏了嘴，應該也不是有心挑唆的，一來他說的也是實話，二來他根本不知道這些事情是該避嫌的。

黛玉是傍晚時分去看望寶玉的，去了之後什麼也沒說，只是一個勁兒地哭，書裡寫道，“寶玉從夢中驚醒，睜眼一看，不是別人，卻是林黛玉……只見他兩個眼睛腫的桃兒一般，滿面淚光。“

林黛玉沒問寶玉為什麼捱打，而是隻說了一句話，“你從此可都改了罷。”

“寶玉捱打”這件事中，寶釵和黛玉兩個人的不同反應，就能看出她們倆對待愛情的不同態度，也不難理解為什麼寶玉選擇黛玉，而不選擇寶釵了。

寶釵對寶玉是有感情的，但是這種感情的真摯度和深厚度都相當地有限。寶玉被打得臥床不起，她雖然感到心疼，但是當寶玉跟自己的親哥哥被擺在天平的兩端時，她首先維護的是哥哥的臉面。以現代人的眼光來看，在賈寶玉面前，薛寶釵扮演的根本不是女朋友，而是一個拯救者，或者說是人生導師。雖然寶釵說得頭頭是道，但她一直是以家長的口吻在規勸寶玉。跟這樣的人相處，不可能有平等的位置。

而黛玉呢，自始至終沒有說任何話，她沒問原因，也沒教訓寶玉，基本上就是哭，因為她是真正的心疼。唯一說了一句話，“你從此可都改了吧”，也沒有任何教訓責怪的意思。我們說到情商中的“共情能力”，其實就是黛玉的這種行為，這是一種感同身受的、真正的心疼，她才是那個能和寶玉同進退的人。

而且，薛寶釵對寶玉的關心非常地高調。只是送一顆小小的藥丸，她拿在手裡託著送過去，開始時說一遍，臨走時又說一遍，唯恐對方不知道這顆藥多麼神奇。退一步來說，賈寶玉只是屁股被打傷了，並不是什麼大病，堂堂賈府，請一個名醫來醫治應該是不成問題的。

從這個角度來看，薛寶釵對賈寶玉的感情，沒有林黛玉那麼純粹，多少含有一點做戲給別人看的成分在裡面。

因為我們前面說了，薛寶釵從小是按照選妃的標準培養出來的，但是她後來選妃失敗了，所以打定主意想要當賈府的少奶奶，因而，讓賈府上上下下都感受到她對寶玉的真心，就成了一件非常重要的事情。

和薛寶釵的高調示愛相比，林黛玉就顯得低調地多了，在愛情中的很多時候，林黛玉都像一個做好事不留名的活雷鋒。比如，賈政在外地當官，有一回託人捎來家書，說很快就能回來了。寶玉一聽著急了，因為父親一回來，就會檢查他的功課，賈寶玉生性貪玩，本來每天都要練字，他已經落了很多天沒寫了。賈政很嚴厲，如果看賈寶玉連日常功課都不做，免不了又會打他一頓，這下寶玉的母親王夫人也著急了。

寶釵和探春立刻就站出來笑著說，“這都是小事，我們每個人臨摹兩篇給寶玉不就能交差了嗎？“這就讓王夫人心頭的石頭落了地，至少寶玉不會捱打了。之後寶玉開始突擊用功，天天寫字，寶釵和探春也送來了替他寫的兩幅字，可是到了最後，還有五十張字沒寫完。正在火燒眉毛得時候，林黛玉託丫頭偷偷送來了五十張字，寶玉開啟一看，字跡跟自己的還十分相似，是又感動又高興。

在這件事情上，寶釵又一次顯示出了自己的高調，她當著大家的面，公開表態說要給寶玉幫忙，寬了王夫人的心，也贏得了賈母的喜歡。當天林黛玉也在場，寶釵和探春表態的時候，林黛玉卻一聲不吭。在長輩的印象中，她似乎只會和寶玉吵架，不會為寶玉分擔。這樣一對比，林黛玉就顯得不會做人了。

但是到最後呢，寶釵只寫了兩張，而黛玉卻給寶玉寫了五十張，而且都是模仿著寶玉的字跡來寫的。要模仿寶玉筆跡寫這50張字並不容易，這50張字，還不能寫的太好，寫的太好不像寶玉寫的，會被賈政發現；又不能和寶玉寫得一模一樣，這樣顯得一點長進都沒有，賈政也會生氣。也就是說，不僅要寫得像，還要寫得略好一點點。

因為林黛玉身體不是很好，經常生病，賈母連針線活都捨不得讓她做，但為了給寶玉交差，她卻緊趕慢趕寫出了50張字來。比起寶釵，黛玉並不是不心疼寶玉，而是她沒有把心疼放在明面上讓所有人都看到。

寶玉捱打的時候，送藥的是寶釵；寶玉做不出功課的時候，自告奮勇代勞的也是寶釵——寶釵的好，是做給大家看的。而黛玉的好，是默默無聞的付出和支撐，只有寶玉知道。所以，我在前面一直說，林黛玉是“自我意識”比別人快一步，行動又比別人慢一步。她考慮得周全，但她永遠不會譁眾取寵。寶釵的八面玲瓏讓她贏得了表面光鮮的婚姻，但是黛玉的真心真意讓她最終贏得了愛情。

05 自己的人相處慢熱型女孩怎麼跟身份地位不如

看一個人的情商，不僅要看他怎麼對待身份地位比自己高的人，也要看他怎麼對待和自己旗鼓相當的人，更要看他如何跟身份地位不如自己的人相處。

“踢貓效應”指的是壞情緒的傳染，一般是由地位高的人傳染給地位低的人，由強者傳給弱者，一環扣一環，無處發洩的最弱小那一個便成了最終的犧牲品。在情緒快要失控的時候，保留一些自制力，警惕“踢貓效應”，不拿別人撒氣，這是真正高情商的做法。

在《紅樓夢》裡，迎春趕走了貼身丫鬟司棋；惜春攆走了陪自己長大的入畫；火爆脾氣的王熙鳳更不用說了，生氣起來會用簪子扎丫頭的嘴，就連身邊的平兒都捱過打；在賈府裡被公認是情商最高的寶釵，也好幾次當面罵過丫鬟。但是翻遍全書，我們幾乎找不到林黛玉打罵丫鬟或是和人起衝突的紀錄。不僅如此，她待人還特別耐心。大觀園成立詩社之後，甄士隱的女兒香菱看到姐妹們都在寫詩，也想學著寫詩，就央求寶釵教自己。寶釵考慮到香菱的處境，對於一個底層的女子來說，謀生是比寫詩更重要的能力，就委婉地拒絕了她。香菱轉頭去向林黛玉請教，黛玉看她是真心想學詩，就跟她詳細地講了如何作詩。她還給香菱推薦了杜甫和李白的詩，而且還拿出自己的詩集借給香菱看。還給毫無功底的香菱指明方向，增添信心。

你看，薛寶釵是從現實生存的角度拒絕了香菱的請求，而林黛玉是從人性需求的層面答應了香菱的請求，很難說這兩種選擇誰對誰錯。但要從香菱的個人命運來看，她在大觀園詩社裡學詩的幾個月可以算得上是最快樂的日子了，這其中林黛玉功不可沒。

但林黛玉不是對誰都這麼好脾氣，情商高可並不等於是老好人，在該維護自己尊嚴的時候，她也並不手軟。

在《紅樓夢》第七回中，薛姨媽給周瑞家的拿了十二支宮花，囑咐她把這十二支花帶給各位姑娘，是這麼分配的——迎春、探春、惜春每人一對，下剩的六枝，送林姑娘兩枝，另外四枝給王熙鳳。

在這段話中，薛姨媽按照送宮花的順序，一路做減法，把話講得明明白白。

說明請三位姑娘先挑選，餘下的六枝再進行分配。林姑娘挑過兩枝後，才有鳳姐的四枝。

然而，周瑞家的卻偷偷改變了送花的順序，最後才給黛玉送花，也就是說黛玉最後拿到的是所有人挑剩下來的兩枝花。周瑞家的是王夫人的陪房丫鬟，是資歷很深的僕人了。十二枝花送給五個人，誰先挑，誰就顯得尊貴。讓黛玉最後拿到宮花，周瑞家的是有意的怠慢。

黛玉一下就識破了對方的小把戲，於是冷笑道：“我就知道，別人不挑剩下的，也不給我。”

在送宮花這件事情上，很多人覺得黛玉是小家子氣，有點無理取鬧。實際上，林黛玉根本就不稀罕這兩枝假花，她不是一個看重物質的人，大觀園裡多少珍稀罕見的寶貝，她都不想要，而且她出手闊綽，還經常拿自己的錢打賞丫鬟。林黛玉在意的，是自己的尊嚴，尤其還是被僕人怠慢，這是她不接受的。

在賈府，林黛玉是客人，於情於理來說，送東西都應該先送到她這裡才對，哪有讓客人選剩下的道理；另外，周瑞家的沒有按照薛姨媽說的順序送，也確實是輕視了林黛玉。所以，她的反應合情合理，有理有據。

你可能會說了，不就是兩枝花兒嗎，至於這麼小題大做嗎？大家閨秀何必跟下人斤斤計較呢？這還真不是小題大做。

首先，我們要知道懂事和老好人是兩個概念。黛玉剛到賈府，一切都按照賈府的規矩來，跟賈府眾人相處的也都還好，這是懂事的表現。

但是作為一個大家閨秀，在下人面前無視規矩也不講原則，一味地忍讓，那就不叫懂事了，而是老好人。

我們來看看紅樓夢裡的另外兩個老好人的下場，就知道黛玉做的對不對了。紅樓夢裡另外的兩個老好人的典型，就是尤二姐和賈迎春。

尤二姐是王熙鳳的老公賈璉的二房妻子，性格溫順，甚至有點逆來順受。尤二姐剛進大觀園的時候，頭油用完了，想讓丫鬟善姐去王熙鳳那裡拿一點，但得到的卻是善姐的一頓冷嘲熱諷，尤二姐忍了。但忍氣吞聲換來了什麼呢，是更加變本加厲的羞辱，甚至連一日三餐都變成早一頓、晚一頓的了。

賈迎春的命運就更悲慘了，她是賈家四姐妹中的二姐，因為懦弱怕事，大家嘲諷她，給她起了個外號，叫做“二木頭”。有一次，下人偷了她的金銀首飾去賭錢，她秉持著老好人的態度表示不追究，有人要替她追回財物，迎春卻說，“寧可沒有了，又何必生氣”。不僅下人欺負她，就連她的親生父親賈赦也欺負她，賈赦欠了孫家五千兩銀子，就把女兒迎春嫁過去抵債。迎春的丈夫叫孫紹祖，是個既好色又殘暴的虐待狂，結婚不到一年，迎春就被他拳打腳踢折磨而死。