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對於幸福這個詞語，其實是很多人都去追求的，或者說是自己夢寐以求的，每個人都希望自己能夠每天幸福美滿，或者說自己的幸福生活是指日可待的，是有期盼的，是有期待的。

但是大多數人最後發現自己挺痛苦的，這種痛苦的感覺讓自己覺得自己這是怎麼了？為什麼很難體驗到幸福的感覺呢？這種幸福的感覺到底在哪裡呢？

生而為人，其實我們發現，每個人都有自己的課題需要去處理。

人這一生，其實有時候會發現：很多問題的根源還是在自己的身上，面對一個問題的出現，自己想通了，問題迎刃而解，自己想不通，晚上輾轉反側。

所以最後解決的辦法是什麼呢？就是自己的那顆心。

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人為什麼會痛苦？想要賺錢賺不到，想要實現一個目標實現不了，想要見到一個人見不到，想要去一個地方去不了，想要做一個選擇猶猶豫豫等等。

這些慾望的達不到，就會讓自己每天痛苦萬分。痛苦這件事，最後發現，是因為沒有達成自己的內心所求，於是就開始痛苦起來了。

幸福是什麼？就是一個願望又一個願望都實現了，甚至是沒有多少的慾望，每天正常基本的慾望滿足了，自己就會幸福滿滿

。

幸福其實很簡單，此時此刻自己內心無憂，內心無事，簡簡單單，輕輕鬆鬆，就是一種幸福。泡一杯茶、聽一首音樂就是幸福。

所以根據以上所講進行分析：痛苦的人是慾望最大、能力次之、認知再次之；而幸福的人是認知最高、能力次之、慾望次之。

所以很多人每天都在不停努力，不停上進，但是自己的內心很幸福？背後的因素是什麼呢？就是認知擴大了，但是慾望基本上沒啥變化，甚至有所下降。

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這就是一個思維邏輯，就是一個底層邏輯，一切的根本發生項，就看自己是如何進行面對的。只要自己的慾望減少，並且能夠透過稍許的努力就能夠滿足自己的慾望，那一刻就會覺得：人生真的好幸福呀。

生活就是如此，我們每一天都需要要求自己去進步，

當我建立一個好習慣時，我很怕這個習慣被磨滅了，很怕這個習慣被幹擾了，最後發現自己不了了之了

，也不再去堅持這樣的一個好習慣了。

所以那些堅持跑步的人，從中肯定能夠找到自己的樂趣，並且將自己的樂趣無限放大再放大。那些堅持讀書的人，從中肯定找到自己的樂趣，將知識的精華吸收再吸收。

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人生就是這樣，有一些問題我們不去想、不去思考，這個問題一直在那裡。但是我們學會了去思考，學會了去解決問題，那麼人生中的很多問題都會被自己解決了。

一個會引導的人，自然有自己的情緒在裡面，自然有自己的方式方法在裡面。

我們要不斷提升自己的認知格局，把自己的認知角度不斷拉高，不斷拉高，在拉高的前提下，同時能夠增強自己的能力圈，當自己具備了相應的認知能力後，自己在一些事情上就容易駕輕就熟。

人的慾望是無止盡的，是一眼看不到頭的，但是自己是可以控制住的。每天總想著自己的慾望，而不去採取任何的行動，最後發現自己還是一無所獲。

但是自己每天去踐行，每天去做出一些行動出來，也許對於自己來說，就是有巨大的收穫。

認知到位了，想清楚了，那就只剩下一個選擇：好好去幹、踏踏實實去幹。