周國平說“人最好的境界，是豐富安靜”。

豐富、安靜，真的像聽起來的這般簡單嗎？

在這個物慾橫流的社會里，有多少人還在堅持著本來的自己？我們大多數人早已連初心是什麼都忘記了吧。

我們追逐名利、權勢，我們追求物質上的富足，外貌上的高階，我們努力讓自己看起來不平凡，可是一路走來卻發現，

一個人想漂亮並不難，但想要“貴氣”卻並不簡單。

貴氣不是金錢與物質堆砌起來的華麗感，而是一種由內而外散發的氣質與修養。我們都是平凡人，沒有與生俱來的貴族氣質，但是我們可以通過後天努力，讓自己看起來很貴氣。

想培養自身的“貴氣”，需要做到以下幾點：

第一、完善自身硬體

所謂自身硬體，無外乎我們的

身材、面板、髮型、牙齒

等因素。

● 身材——

身材可謂是每個女人畢生的奮鬥事業了。你應該沒見過哪個貴氣十足的女人，擁有著臃腫又邋遢的身材吧。

沒有好看的身材，其他再好的外部條件都會大打折扣。所以想要提升貴氣，“管住嘴、邁開腿”，保持好身材，是成功的第一步。

● 髮型與髮質——

相比於髮型，髮質更顯得尤為重要。

髮型無外乎好壞，只要好看得體就行，而髮質卻能體現了一個人的精緻與否。

一頭毛糙又凌亂的頭髮，不管修理著怎麼洋氣時髦的髮型，都無法讓人與貴氣相提並論。所以，養好髮質，貴氣從頭開始。

● 面板——

面板的重要性不用多說。我們不得不承認有人生來就面板細膩，但這決不能成為我們不努力的理由。

面板粗糙、暗黃，滿臉痘坑痘印，這都是你提升貴氣路上的絆腳石。但是這些都是可以透過日常習慣慢慢改變的。

我經常見一些人一邊拿著手裡的炸雞、啤酒，一般抱怨著自己的面板不好，你以為明星的美麗都如你看見的一般與生俱來，我們在吃著火鍋喝著奶茶的時候，她們在做什麼呢？

所以不要抱怨，要動起來。

● 牙齒——

牙齒是提升貴氣的一個重要因素，

也是最容易被忽視的因素

。一口整齊、潔白的牙齒實在是一個讓人無法拒絕的加分項。

第二、提升外部因素

● 穿搭技巧——

我們每個人的身材體型或多或少都存在自己的問題，每個人都不完美，這時候就需要透過穿搭來修飾，實現揚長避短的效果。

● 配飾——

配飾搭配的一個重要原則是

越簡單、越好看

。並非穿金戴銀就能彰顯一個人的貴氣，而是要根據自己的穿法、髮型，再配上與之匹配非飾品，實現錦上添花的效果。

第三、“氣質”是關鍵因素

● 多看書——

“

迷茫時看書

”，這句話安慰了多少

夜不能寐

的人。讀書是人類永恆的話題，一個人的讀過的書，走過的路，都會在他的言行舉止裡體現出來。

“腹有詩書氣自華”

，這句話值得所有愛美女性共勉。

● 多運動

——我們都知道運動不僅能幫助我們

分泌多巴胺

，經常運動經常出汗還能促進我們的血液迴圈，使面板處於一個健康有氣色的狀態，所以動起來，準沒錯。

● 多旅行——

“

讀萬卷書，不如行萬里路

”，旅行真是一件讓身心放鬆的極佳方式。在條件允許的情況下，一定讓自己多出去走走，多看看外面的大好山河，有利於開闊眼界，提升氣質。

美女不一定有氣質，但有氣質的一定是美女。只有透過由內而外的自我修煉，才能讓我們從骨子裡透出貴氣。

願你雖不富足，卻擁有著豐富的精神世界。

願你雖不美麗，卻擁有著華麗而美好的貴氣。