愛伊米

人際關係模型:清理童年混亂後,露出真正的痛苦,人才會變強大

人際關係模型:清理童年混亂後,露出真正的痛苦,人才會變強大

01

泰森的童年混亂

我們接著看童年經歷對泰森造成了什麼樣的影響。

泰森曾說,我有錢了,可我不知道自己該幹什麼,瑪麗蓮說,你還沒走出童年的混亂。一句話指出了問題的根本。

那麼,我們看看有哪些混亂,怎麼走出來。這對泰森很重要,對我們也很重要。

最重要的線索就是泰森和他媽媽的關係。

搬到了貝德福德,後來又住進了布朗斯維爾,環境很糟糕,這裡的人說話聲音更大,舉止更粗魯。救護車和警車經常來,還經常聽到槍聲。這對泰森的媽媽影響很大。具體怎麼影響呢,一個是找不到工作,一個是恐懼。

我們對恐懼認識很少,我們一般是對抗恐懼,無意識的對抗恐懼。前面提到過兩個模型,一個是星球模型,是解碼恐懼的,一個是人際關係三角形,是解碼焦慮的。恐懼和焦慮很相似,但區別很大。

基本焦慮三要素我們也講了,就是環境中的敵意,孤獨感和無助感。關鍵是我們在對抗焦慮,而不是去認識它。

現在讓我們認識一下,看看泰森的媽媽是怎麼對抗的。弄清怎麼對抗以後,我們就不再對抗,就會調整我們的行為。我們就有了主動性。

泰森的媽媽有個男友叫艾迪,倆人的關係非常不健康,他們會喝酒、打架、做愛、分手,然後再喝酒、打架、做愛。他們真的愛著對方,儘管是非常畸形的愛情。

泰森說,我想這就是為什麼我的感情也如此奇怪的原因。

我想說的意思是,泰森童年的混亂是從這開始的。童年的生活環境充滿了恐懼和焦慮,是一幅一幅的童年畫面,刻在泰森的腦子裡,成為一種行為模式和應對模式。這就是沒走出來。無論是誰,是泰森還是你我,都要走出來。

走出來的方法也講了,就是用人際關係三角形分析時空切片,也就是童年畫面。

艾迪是個矮小結實的傢伙,沒接受過太多教育,教不了泰森兄妹幾個什麼。另外就是艾迪的控制慾很強,但泰森媽媽的控制慾更強,所以他倆經常吵架。也經常打架,然後警察就出現了。

然後警察讓他們出去走一圈。有時候,有時候泰森兄妹幾個也參與到打架的混戰中。泰森還時不時幫著他媽下手,然後被艾迪捎帶著掛上揍一下。

我們先說控制,一個人控制慾很強是因為恐懼,也是對抗恐懼的方法。自負的人經常這麼做。他以為自己很強大,其實不是,是恐懼和對抗恐懼。他把自己的無助感隱藏了,隱藏的很深。

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02

如何化解打架?

因為兩個人都恐懼,都在對抗恐懼,所以想控制對方,因為控制給人一種力量感。實際上這是什麼?打架意味著什麼呢?

要求對方,命令對方,控制對方,對方不聽做不到就會生氣,接著就會打架。這看起來強大,對吧?實際上不是,是軟弱,是想讓對方多關心自己,自己需要對方的關愛和幫助。但是我們都不這麼認為。因為我們認為我們已經成年了,已經比較強大了,不願意看到,或者無意中隱藏自己的無助感和孤獨感,進而想要求命令控制對方。

孤獨感和無助感在小孩身上表現很明顯,他們知道,並且接受了自己的無助,為了尋求保護和幫助,會求助外界,求助成人。

成人呢,因為覺得已經成年了,有面子了,不應該求人了,求助會傷面子,所以會表現出強勢。這會往自負的方向走,越走越遠,以為自己真的很強大。

那麼如何勸架呢?兩個人打架時候,怎麼化解衝突?

轉移注意力。

雙方的注意力都在對方身上,覺得自己對,對方不對。就為爭個理,較個真,為了面子。實際上雙方都忘了自己到底想要什麼。

需要把雙方的注意力轉移過來。你們的目的是什麼,為什麼要透過打架解決,你們不是為了讓自己生活的好一點嘛,不是為了掙錢嘛,和氣才能生財。兩個人就明白了。

艾迪和泰森的媽媽為什麼事兒都會吵起來,為錢,為控制權,為男人,為女人。說到底就是為了爭取對方的關愛,來對抗恐懼。我們很熟悉的一個詞是安全感。

控制、安全感、恐懼三點構成一個環,我們沿著這個環思考一圈,就清楚了。從哪個點出發,都能找到另外兩點。

為什麼會打架?

兩人都想管控對方,不想讓對方再有男友女友,然後都做不到,都不服,然後再打架。這是在爭奪對方的注意力,對方的關心,同時呢,服從意味著示弱,都不會示弱,不能示弱。示弱意味著被控制。

打架對泰森有什麼影響?影響太大了。

打架的時候一般伴隨著罵,嘴裡不停地罵。打和罵是兩種攻擊行為。可以分開,也可以合併。有一次倆人打架,艾迪打了泰森的媽媽,泰森的媽媽燒了一桶水,告訴他們姐弟要躲起來,躲在被子底下。泰森正在看電視,沒聽到,艾迪就坐在他身邊,接著一聲巨響,一桶開水已經澆在艾迪頭上,有點水花濺到泰森身上。泰森感覺像被重物砸了一樣。

艾迪狂叫著跑出去,泰森也趕緊跟著跑出去。然後又回房間,脫掉上衣,發現脖子後背半邊臉全是水泡,艾迪看上去像蜥蜴一樣。然後一邊吹著空調,泰森的姐姐一邊用打火機給針消毒,把一個個水泡捅破。泰森和他姐姐都哭了,泰森還給了艾迪25美分,想讓他高興起來。

這就是影響,童年混亂已經灌進來了,影響著泰森。需要清理。

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