導語

：“當你習慣了被人拒絕，說明你已經開始

成熟。

當你懂得拒絕別人，說明你已經學會

愛護自己

”。

我們在成長過程中，父母會經常教導我們待人要彬彬有禮，為人處世要溫和，多幫助身邊需要幫助的人。這種觀念無形中讓我們失去

“拒絕別人”

的能力，面對別人向自己提出請求時，一種

“不好意思”

的心理狀態總會佔據主導，從而無法拒絕別人。其實這種付出

是無效的、是廉價的

，並不會贏得別人的尊重，

到頭來反而對自己是一種消耗。

1、你的“不好意思”，換不來他人的真心

我自身經歷過這樣一個故事。

我去年自己盤下一個小的門店，用來經營女裝服飾。為了讓生意紅火些，我開始在朋友圈打廣告，常常發一些最新款式的動態，慢慢的身邊朋友都知道我這個小店的存在，也偶爾來光顧一番。有一次一個朋友來店裡試衣服，我熱情地把當下幾件流行的款式都拿出來讓她試穿，前前後後折騰了一個上午，她最後相中了一件衣服問我價格。我本來想的都是熟人也

不好意思抬高價格

，就說了一個成本價。這個朋友還是要和我

討價還價

一番，最後我實在不好意思讓自己虧了10元賣給她。

我本以為這個朋友會

領我一番情

，結果她轉頭和別人說：“買衣服就不能去熟人那裡買，價格貴，還不給便宜”。生活中這些讓人吐血的情況並不少見，在別人眼裡你的

“不好意思”

其實只

感動了自己

。

過度的“不好意思”是一種愚蠢的善良

，你要做一個有原則有底線的人，雖然表面上這種舉動會有些冷酷無情，日子久了，別人自會看到你的

率真

，懂你的好。

2、別讓你的“不好意思”充滿討好的姿態

很多人初入職場，剛接觸周圍的同事，出於禮貌和想要和他們處好關係，總會不遺餘力答應同事們的請求，慢慢的變成了辦公室的“

便利貼”

。這種一味地討好不懂拒絕的行為，反而常常會讓自己感到

疲倦。

自己每天的工作不僅要完成自己的事情，還要騰出時間完成別人的時間。

有人幫你是情分，沒人幫你才是本分

。學會合理拒絕別人的請求，並不是一種傷人的行為，

沒有原則和底線的幫助別人才會自掉身價

，無法贏得別人的

尊重和欣賞

。你要心中

有桿秤

，衡量清楚自己能幫別人做哪些事，

不要違心，

也不要讓自己感到不快樂，我相信真正的朋友一定不會為了

一己私慾

而讓你為難。

3、勇於開口“說不”，學會拒絕

贏得別人的尊重不一定是靠

順從和討好

來換取，你的

適當拒絕

會讓你更加有魅力。正因為你懂得拒絕，別人才會看到你的

原則和底線

。我相信不會有人拒絕和一個有原則有底線的人做朋友。

作家馮唐曾經給自己定了一個九字真言：

“不著急、不害怕、不要臉”

。我們都希望得到更多人的認可，漸漸的我們會不再遵從自己內心的想法去

附和

別人。我們不好意思拒絕外在的種種，卻一而再的好意思讓自己為難，讓自己不開心。人生很短暫，我們為何要把別人的

快樂

建立在自己的

痛苦之上

，與其

費盡心思討好別人

，不如堅持做好自己。

拒絕是我們要學習的一種能力，你的生活會從“學會拒絕”開始變得更加美好。

總結：

拒絕也是一種合理的要求，

超出自己能力範圍的事情

，就算自己不好意思拒絕攬下來，最後不僅處理不好，也會落下別人的

埋怨

。與其這樣

費力不討好

，不如干脆一點，

早點拒絕

。

生活中不僅只有你來我往，也應該有拒絕

。如果這件事讓你感到為難，不要覺得難為情和不好意思，不妨

大膽一點

，不妨

臉皮厚一點

，勇敢

說不

。

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