巴菲特“長壽秘訣”：每天喝5罐可樂 ，3次麥當勞，但堅持5個習慣

股神 “沃倫-巴菲特的 ”長命秘訣“，在微博上熱搜。90歲的身體，每週吃3次麥當勞，每天喝5罐可樂 ……

在微博上，許多網友將巴菲特封為 "硬核爺爺"，有網友戲弄說 "你和巴菲特的間隔僅僅每天5瓶快樂肥皂水而已"。也有網友自嘲，"一週吃三次麥當勞雞塊，一天喝五罐可樂，最終變成了又窮又胖"。

然而，沃倫-巴菲特的 ”長命秘訣 “不止於此，有一件事他必定沒有觸及。報導稱，巴菲特的飲食中糖和鹽的含量很高，但他從不喝酒。

作為一個世界知名的億萬富翁，同時也是一個長期的出資者，沃倫-巴菲特的臺甫想必許多人都聽說過。他的股市出資使他成為世界上最富有的人，

儘管後來他被蓋茨和貝佐斯超越，但他依然是富豪榜的榜首。

沃倫-巴菲特的5個長命的小習氣

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資料顯示，沃倫-巴菲特出生於20世紀30年代初，本年剛滿90歲。儘管他具有億萬美元的財富，但他無法逃脫自然法則，他的身體慢慢地變老。當然，他有自己的專門醫療小組不斷監測他的健康狀況。所

以他依然每天都在享用可樂和麥當勞。事實上，他之所以能夠堅持如此長的壽數，是由於這5個小習氣。

榜首、堅持每天閱覽

沃倫-巴菲特每天閱覽500頁。他自己從前說過，假如你每天讀500頁書，你就會明白常識是怎麼運作的，其力量就像複利相同。因此，當他醒著的時候，他幾乎80%的時間都在閱覽。這包括財務報告、報紙、雜誌等。事實上，閱覽能夠使身體快樂，對人類健康十分有益。

第二、堅持運動。

沃倫-巴菲特喜愛運動。為了堅持年青，他說你應該像6歲的孩子相同吃東西。每天多達5瓶可樂，加上牛排、漢堡包、薯條和其他看似不健康的食物，都會送到沃倫-巴菲特的桌上。當然，只吃飯不運動是不行的，

在77歲的時候，醫生給了他兩個主張：吃得健康，經常運動。

第三點、心懷感恩

巴菲特是一個常懷感恩之心的人，這也是他節省做慈悲的原因。2006年，他捐出99%的財產，這讓許多億萬富翁感到震驚。他還在世界各地舉行年度 ”巴菲特午餐 “拍賣會，

將錢捐給美國的慈悲機構，並且現已這樣做了19年

。

第四、享用遊戲並找到一個愛好

他喜愛遊戲，尤其是那些需求耐性的遊戲。據他說，他喜愛玩金融 ”智力遊戲“，由於這能讓他專心於自己的出資。他也是一個瘋狂的橋牌玩家，並參與了當地的橋牌比賽。關於像他這樣的白叟來說，堅持他的思維活躍很重要。

第五、找個消遣的愛好

找到一個能夠用來消遣的愛好。巴菲特不僅是一位著名的企業家和出資者，也是一位鮮為人知的尤克裡裡琴手，而且他十分拿手。這是他在作業之外最大的愛好，他甚至在

2009年成為當地的 "兼職教師"，教當地的孩子們彈尤克里裡。

綜上所述：讀完巴菲特的五個小習氣，你有什麼想法？你或許無法堅持他的一些習氣，如每天閱覽500頁，但你能夠從一小部分開始。

沃倫-巴菲特把他最寶貴的財富留給了他的子女，這些財富在《巴菲特給兒女的終身忠告》一書中以簡明的語言進行了總結。

這本書是關於社會化、生活、學習、成長、文化、操作和財富。

巴菲特透過簡單易懂的小故事和他自己的經歷向孩子們傳達思想。

一個會讀書的孩子能夠吸收巴菲特的思想和觀念，一般會比同齡人搶先一步。

假如咱們能夠閱覽，咱們也能夠吸收 "股市之神 "的智慧，取得更多常識。

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