每一位老年人都希望擁有健康和高質量的晚年生活，當今時代高速發展，老年人的生活選擇也變得多樣化，因此有些到了退休年齡的夫妻會選擇離婚，想要追求自己的人生價值。

陳老伯今年70歲，年輕時是機械工程師，老伴比他大三歲，兩人退休工資都挺高，兒女也很優秀，非常孝順。老兩口結婚五十多年相敬如賓，在外人眼中就是模範夫妻，可是最近陳老伯卻突然提出要和老伴離婚。

自從小區解封以後，陳老伯愛上跳廣場舞，兒女知道也很贊同，不僅強身健體還能有益身心。陳老伯在學習廣場舞的過程中認識了一位68歲喪偶的吳老太，自那以後整個人就變了，無論是講話還是肢體動作都能感覺出一種活力，即便下雨天跳不了廣場舞也會出門散步，老伴勸他也沒用。鄰居無意中發現了他和吳老太的事，告訴了陳老伯家裡，陳老伯也承認了，但是沒有打算和吳老太斷絕來往，子女好言相勸也沒有用，後來還提出離婚，拿著工資卡和一些衣物搬到了認識僅有一個月的吳老太家裡。

近年來我國六十歲以上老人離婚率不段升高，尤其是退休後10年，是離婚高發期，老人離婚都有一個顯著特點，就是態度非常堅決，挽回難度大，難以調節。想保持婚姻的長度，就要學習經營婚姻，在一起幾十年，已經從愛情變成了親情，這個時候我們需要改變相處模式。

老年人在一段關係中應當注意以下幾點：

一、退休好保持良好心態，讓生活有新鮮感

在網際網路時代，無論什麼年紀，人們的個人意識都在增強，對生活質量和婚姻質量也有了更多的要求和認識，所以老年夫妻更需要用心經營兩人之間的感情，並且保持良好的心態。

二、經濟獨立，避免財物糾紛

老人和年輕人不同，由於積累，通常會擁有一定的儲蓄和資產，離婚或再婚時，財物如何分割也會變得更為複雜，並且涉及到繼承問題，若是再婚，又牽扯到雙方家庭的利益，因此許多老人都會遇到這類困擾，這時應當和子女多做溝通，必要時可以諮詢律師的意見。

三、搭建自己的社會關係，保持良好的社交

老年人在失去婚姻關係之後，應該給自己組建其他關係，這樣才不易陷入孤獨和負面情緒當中。

有婚外情只是老年離婚的一部分，有許多老年人離婚並沒有任何一方出軌、家暴的行為，而是因為他們開始重新審視自己的人生，並對自己的婚姻質量有了新的要求和看法。

人生僅有一次，要為了自己而活。結婚是一種圓滿，離婚也是。