一個外科醫生，向全世界揭示了一個人的成就和他的困難成正比。醫生的名字叫阿爾弗雷德，這種現象被稱為“障礙規則”。

有一次，在進行外科解剖時，阿爾弗雷德注意到一個奇怪的現象：患病的器官並不像人們想象的那麼脆弱。相反，它們顯示出比正常器官更強大的代謝能力。從醫學的角度來看，阿爾弗雷德認為有病的器官在與病毒的鬥爭中得到了加強。如果你有兩個完全相同的器官，當其中一個死亡時，另一個會試圖承擔全部責任，讓健康的器官強壯起來。

後來，當他去一所藝術學校給學生體檢時，他意外地發現大多數藝術學生的視力比正常水平差，有的甚至是色盲。這引起了阿爾弗雷德的強烈興趣。他對藝術學院的教授進行了一項調查，結果和他預測的完全一樣：大多數成功的教授都是透過身體缺陷來追求藝術的。這些缺陷並沒有阻礙他們，而是促使他們走上了藝術的道路。

阿爾弗雷德認為這是病態現象在社會現實中的重複，可以延伸到更廣泛的層面。這種情況就像在人們面前豎立的酒吧。門檻越高，人跳得就越高，他稱之為“障礙法”。

事實上，阿爾弗雷德的“障礙法”適用於自然和生活的許多方面。鯊魚沒有魚鰾，所以它們只能不停地遊，正是這種無休止的遊使它們成為了海洋之王。在人類社會中，盲人的聽覺、觸覺和嗅覺比普通人更靈敏；失去雙臂的人有更好的平衡感和更靈活的雙腳。這一切，彷彿都是上帝的安排，你若不缺少它們，就不會有更大的力量。

在漫長的人生旅途中，每當我們遇到一道高難度的障礙，都有一個選擇：是越過，還是停下來？回首過去，如果我們稍加留意，就會發現，很多時候，我們不是跌倒在自己的缺點或最困難的時候，而是跌倒在自己的長處或結局上。缺點和困難常常給我們敲響警鐘，而力量和最後一刻的得意常常讓我們忘記自己。

在結束之前跌倒，意味著永遠沒有開始。遺憾的是，世界上沒有這樣的東西。俗話說，“半途”，越接近終點，越難走好。我們是咬緊牙關邁出最後一步，還是停下來放鬆動搖，這是決定每個人人生道路的主要因素。

20世紀60年代，有一個田徑場上最有權勢的人。他打破了許多世界紀錄，是他那個時代最著名的運動員之一。因此，他被選入羅馬110米跨欄比賽也就不足為奇了。他就是傑西·瓊斯。它被稱為“史上最無懸念的事件”，世界上幾乎每個人都認為瓊斯可以輕易贏得金牌，甚至媒體也提前給了他一個獎項。然而，世界上的事情是如此的戲劇化。出乎所有人意料的是，瓊斯一腳踢過欄架，與金牌失之交臂，只得了第三名。

令人震驚的是，在奧運會結束後的很長一段時間裡，瓊斯仍處於低迷狀態。在那些充滿挫折的日子裡，一個想法不斷跳出來：“我應該退休嗎？”瓊斯知道離奧運會還有4年的時間，這是一個改過自新的機會。而這漫長的四年，自己又何必承受那些辛苦的訓練呢？對瓊斯來說，退出這項運動並在其他地方追求事業似乎是唯一合乎邏輯的道路，當時許多人也同意這一點。

但傑西·瓊斯並沒有放棄他畢生的追求。他又開始訓練，每天訓練三個小時，從不間斷。就這樣，瓊斯在接下來的幾年裡一次又一次地出現在田徑場上。1964年2月，瓊斯在紐約麥迪遜廣場花園打了他職業生涯的最後一場比賽。成千上萬的眼睛注視著他。瓊斯贏了，追平了自己的記錄。

結果公佈後，瓊斯回到跑道上，向成千上萬的觀眾鞠躬致謝。當時，觀眾起立鼓掌，瓊斯和許多觀眾都感動得熱淚盈眶。同年，瓊斯參加東京奧運會，以半步的優勢獲得110米欄金牌。

瓊斯成功的關鍵在於他選擇了跌倒，爬起來，然後克服它。他在心理上沒有屈服，他沒有被挫折打倒，他只是爆發出更多的能量。生活也是如此。當我們遇到困難的時候，我們應該仔細想想什麼該堅持，什麼該放棄，然後做出相應的調整。我們不應該輕易放棄或改變方向。那些優柔寡斷的做法，看似聰明，實則是愚蠢的選擇。

漫長的人生之路，永遠不會是平坦的。總有一些大大小小的“欄杆”擋著路。面對這些障礙，有些人選擇繞道而行，而另一些人則會積蓄力量，跨過障礙，繼續前進。選擇前者的人，雖然他們當時似乎進展順利，但沒有意識到他們離最初的目標越來越遠。當一座高山再次擋在他們面前而沒有了退路時，他們才會發現，自己是那麼的渺小。因為沒有平時的積累，面對困難，自己什麼都做不了；選擇後者的人，當困難把他們逼到一個狹窄的角落時，他們不逃不退，克服面前看似遙不可及的“欄杆”，這個欄杆將成為他們騰飛的起點。