01
“從加法生活轉向減法生活很重要，並不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。可以說，斷舍離就是一種動禪。”這是山下英子在《斷舍離》的一句話。
斷舍離，作為近些年比較火的網路熱詞，深受廣大朋友的喜歡。總有人以為
“
斷舍離
”
是捨棄一些什麼，於是在生活上，工作上，一些不必要的東西就趕緊捨棄了。
可是你捨棄了一些東西，你還是需要它，過不久又要重新去拾起。斷舍離不僅僅只是停留在捨棄物品這麼簡單，而更多的是出於內心的淨化。
無法原諒的，當斷，重拾自己才能走得更遠；有緣無分的，當舍，退而求其次不如相忘江湖；內心的慾望，當離，淡然處之才能微笑人生。
凡是過往，不管傷害的，悲哀的，痠痛的過往，能不去緬懷就不去緬懷，不去回憶，儘量往前看。或許這就是山下英子想要告訴我們的道理。
就像她本身一樣，用了多年寫出一本《斷舍離》，我相信她不僅是想簡單地告訴我們要放下過往，而更多的應該是放過自己。
02
斷，是斬斷心中物慾
斷的不是過往，而是你過往裡收穫到的東西。就像網上一句話說的那樣:“斷舍離的主角永遠都不是物品，而是自我。”斷是與過往的負擔一刀兩斷，人們總是想要的太多，而得到的太多的時候，就會發現需要的很少。
就像生活一樣，我們總是要求這，要求那，可是一旦發現這個東西用不著，甚至不適合自己的時候，就會捨棄。
斷舍離，追求的就是一種少物質的生活，當自我的精神需求大於物質需求的時候，就達到了內心淨化的狀態。
就像電影《了不起的蓋茨比》裡講的那樣，當整個社會為金錢、名利，地位趨之若鶩的時候，就是你反向走出危機的時刻。確實，當一個人內心的物慾經不起膨脹的時候，就會損人不利己。
在電影裡，女主或許就是這樣的代表，女主在這個物慾橫流的社會中逐漸丟失自我，失去了他她所擁有的金錢地位，也失去了最愛她的蓋茨比。
人生在世千萬不要讓自己陷入物慾的漩渦，就像小說《邪雨》一樣，作者從媒體一角，描繪了媒體界轉型期的魚龍混雜的現象，
“
紫色的雨
”
在書中代表的就是人的慾望，人們在雨中索取，也在雨中變得物是人非。
其實生活就是這樣，靜守己心就好，管他春夏與秋冬，人生就是在選擇中進行判斷，一旦有了答案，其他更好的結果也對人沒有意義。
03
舍，不愛了就別勉強
在愛裡，人們總是覺得好像一旦結合，一旦確定了關係，就誰也離不開誰。有句話是這麼說的:“其實不是誰離不開誰，而是誰都習慣了彼此的存在，這種習慣不是出自喜歡，而是出自生活中的默契。”
我們在愛裡面總是強調誰更愛誰一點，但更應該強調的應該是愛情的真假問題。
一對貌合神離的多年夫妻，不如剛在一起的小情侶。當你發現兩個人彼此都不合適的時候，別拖著而是要果斷的說出來，因為慢性傷害比快刀斬亂麻更來的痛徹心扉。
就像電視劇《喬家的兒女》裡面講的那樣，喬四美為了自己想象中的愛情而赴湯蹈火的樣子，不但沒有感動別人，甚至沒有感動自己。在愛裡，或許喬四美沒有懂得
“
強扭的瓜不甜
”
的道理，但是他也沒有做到快刀斬亂麻。
兩個人就在這樣似愛非愛的處境裡得過且過，有的時候，當兩個人不再適合的時候，就要果斷離開，畢竟於他於自己都是最好的選擇。
04
離，遠離非必要社交
在我們人與人的相處中，交朋友和網上交談都是十分講究的。在網上有一個名詞叫作無效社交，也就是所謂的非必要社交。
非必要社交的表現特點主要在遇到不會拒絕別人，也表現在不會清退
“
殭屍群
”
上。我們花費了時間成本之後，而沒有得到相應的迴應，都是屬於無效社交。
斷舍離的意義，就是在於讓我們的生活遠離一些沒必要的打擾，更主張為自己而活，更好的把控自己的時間。
就像抖音上一個例子一樣，一個女人在與他人聊天的時候，生怕不知道說什麼而冷場，全程都在積極應和。又比如說在我們日常生活裡，別人叫你砍一刀或者叫你點個贊，這都是浪費自己的時間。
離就是離開一些不適合自己呢群體，生活是獨立的，也是有選擇的，我們沒必要為了他人的開心而浪費自己的生活。
斷舍離為什麼能受到廣大群眾的喜歡，就是說出了自己的心聲，就是要拒絕而不是迎合，要捨棄而不是保留，要尊嚴而不是強求。當你的人生不順心的時候，不妨放下一些，“斷舍離”一些，生活會大不同。
