夏天所積攢的黑，這個冬天都要狠狠捂白回來！
黑色素是怎麼產生的
一般來說，我們膚色深淺和體內黑色素含量有關。
黑色素形成主要涉及 3 種酶：酪氨酸酶（TYR）、 DHICA 氧化酶（TRP-1）和多巴色素異構酶（TRP-2）。
酪氨酸酶是黑色素生成的關鍵酶，其活性中心的雙核銅離子在酶催化中起重要作用。
黑色素生成的初始階段是由苯丙氨基酸和酪氨酸在 TYR 的催化作用下氧化生成多巴醌（DQ）開始，
DQ 可以成為合成真黑素和褐色素的基質。
第 1 個步驟是黑色素合成的關鍵步驟，剩餘的反應可自發地在生理 pH 下進行。
DQ 形成後，DQ 經過分子內除氨基生成白色多巴色素。白色多巴色素 DQ 之間的氧化還原再產生多巴色素和多巴。多巴色素逐漸分解，大部分脫羥生成二羥基吲哚（DHI），而少部分生成二羥基吲哚羧酸（DHICA）。
最後，DHI 氧化成吲哚-5，6-醌（IQ）， IQ、DHICA 和白色多巴色素生成的吲哚-5，6-醌-2-羧酸（ICAQ）
一起被氧化生成真黑素。
其中 TRP-1 是催化 DHICA 氧化成真黑素的重要酶。
另外，在谷胱甘肽或半胱氨酸的作用下，DQ 轉換成 5-S-半胱氨酸多巴（5-S-CD）和少量的 2-S-半胱氨酸多巴（2-S-CD）。之後反應生成谷胱氨酸多巴，
進而被氧化生成半胱苯肼噻嗪（HBTA），生成褐色素。
真黑素與褐色素最終合成黑色素。
後來，成熟的黑素小體透過樹突結構運輸到角質形成細胞中，並選擇性地向角質形成細胞的表皮側移位，隨著角質形成細胞不斷向表皮角質層上移，最終落於角質層中，
形成了肉眼可見的色素沉積。
圖片來源：站酷海洛
改變黑色素的 4 大美白通路
想要改變有 2 條：
一是黑色素在面板內被分解、溶解和吸收後穿透基底膜，被真皮層的嗜黑色素細胞吞噬後，透過淋巴液帶到淋巴結再經血液迴圈從腎臟排出體外；
二是黑色素透過黑色素細胞樹枝狀突起，向角質形成細胞轉移，然後隨表皮細胞上行至角質層，隨老化的角質細胞脫落而排出體外。
基於此，近幾年注重美白通路齊全成為了市面上優秀美白精華的評判標準之一。
美白通路大致可以分為
抑制黑色素生成、防止黑色素轉運到表皮、代謝已經生成的黑色素
這三個環節。
美白定義很多，不僅是膚色白得均勻、純度高，而且還要充滿健康、活力和光澤感，這和我們常說的石灰白假白不一樣，沒有粗糙暗沉，沒有氧化後產生的黃氣，也沒炎症潮紅。
想要達到這個效果，除了最主要的亮白膚色之外，
還包括修復、抗炎、抗氧化、抗糖化等步驟
。結合上述機理來看，市面上美白成分根據通路可分為以下這四類：
圖片來源：李嘉倫醫生提供
細說
美白成分
抑制黑色素的生成
適用人群
面板天生偏黑，而且有色素沉積（斑點）
具體成分
原型維 C、曲酸、4MSK、熊果苷、苯乙基間苯二酚
適合膚質
上述產品除熊果苷外，均具備潛在刺激性，所以對使用者耐受度要求較高 。
阻礙黑色素的傳遞
適用人群
面板天生偏黑，想防止繼續變黑
具體成分
煙醯胺
適合膚質
適合除重度敏感肌外的一切膚質。
煙醯胺不同濃度效果：2%——修護屏障，收斂控油；3%——提亮膚色；5%——改善細紋鬆弛。
抗糖化隨著濃度提升，刺激性也越高。
代謝已經生成的黑色素
適用人群
面板天生偏白，但是曬黑了，想恢復原有膚色
具體成分
4MSK、水楊酸、果酸、亞油酸
適合膚質
酸類適合油性痘痘和角質層肥厚、代謝不暢的面板，但也均具備潛在刺激性，所以對使用者耐受度要求較高
其他通路：修護 / 抗炎 / 抗氧化 / 抗糖化
適用人群
因面板炎症、面板屏障受損、糖分攝入過量、氧化壓力導致面色泛紅、有紅痘印且容易暗沉發黃的面板
具體成分
壬二酸、凝血酸、茶多酚、類黃酮、肌肽、維 C 衍生物、蝦青素、白藜蘆醇、谷胱甘肽、麥角硫因、煙醯胺、4MSK、甘草酸二鉀
適合膚質
這類成分相對溫和度高，但是美白膚色的效果明顯不如上面三類的成分，因為本身更注重修護、抗炎（基礎與前提項調理），所以更偏向于敏感面板堅持調理使用褪紅、淡化色沉
美白成分推薦排序：
苯乙基間苯二酚（該成分產品需要申請特證）、原型維 C、煙醯胺、凝血酸（對使用者耐受度依次遞減）。
覺得這些美白成分太多太複雜、搞不清楚，想直接抄答案怎麼辦？別擔心，我們為你準備好了。
。
專注美妝護膚、護膚品研發、醫美整形領域多年，
將不同美白成分對應的產品都整理好了。
李嘉倫醫生
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最後，關於美白，你需要知道：
無論你使用什麼美白產品，防曬都是第一位，否則大機率都會做無用功
儘量選擇大集團生成、美白成分通路齊全的產品
極度敏感肌不建議使用美白產品，輕度敏感肌可嘗試傳明酸、VC 衍生物
部分美白成分需要建立耐受，建議搭配舒緩保溼類面霜使用
美白不是一朝一夕，空瓶 1 瓶面部沒有明顯效果很正常（但是 VISIA 儀會告訴你效果），越來越多的產品臨床實驗表明 8～12 周後起效是正常的
祝福大家冬日裡，白成一道光！
Biubiubiu～發出光芒
參考文獻
［1］ 陳卓儀，劉曉英，鄭雅婷，等。 面板黑色素形成機理與干預機制［J］。 日用化學工業，2019，49（2）：113-117，125。 DOI：10。3969/j。issn。1001-1803。2019。02。010。
［2］《植物化妝品學》 沈志濱、董銀卯、劉環宇 主編
［3］ j Park S Y，Jin M L，Kim Y H．et a1．Aromatic—turmerone inhibitsa-MSH and IBMX—induced melanogenesis by inactivating CREB and MITF signaling pathways［J］．Archives of Dermatological Research．2011．303（10）：737—744．
［4］Lee W J，Rhee d Y，Bang S H，et a1．The natural yeast extract isolated by ethanol precipitation inhibits melanin synthesis by modulating tyrosinase activity and downregulating melanosome transfer［J］．Journal of the Agricultural Chemical Society of Japan，2015，79（9）：1504—1511．
策劃製作
策劃：傑西 | 監製：萌萌 | 科學稽核：胡曉波
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夏天所積攢的黑，這個冬天都要狠狠捂白回來！
我們邀請到武漢協和醫生 整形科 李嘉倫醫生，和大家聊聊秋冬季如何高效美白。
一般來說，我們膚色深淺和體內黑色素含量有關。
黑色素形成主要涉及 3 種酶：酪氨酸酶（TYR）、 DHICA 氧化酶（TRP-1）和多巴色素異構酶（TRP-2）。
酪氨酸酶是黑色素生成的關鍵酶，其活性中心的雙核銅離子在酶催化中起重要作用。
黑色素生成的初始階段是由苯丙氨基酸和酪氨酸在 TYR 的催化作用下氧化生成多巴醌（DQ）開始，
黑色素是怎麼產生的
黑色素的生成路徑
圖片來源：參考文獻 1
第 1 個步驟是黑色素合成的關鍵步驟，剩餘的反應可自發地在生理 pH 下進行。
DQ 形成後，DQ 經過分子內除氨基生成白色多巴色素。白色多巴色素 DQ 之間的氧化還原再產生多巴色素和多巴。多巴色素逐漸分解，大部分脫羥生成二羥基吲哚（DHI），而少部分生成二羥基吲哚羧酸（DHICA）。
最後，DHI 氧化成吲哚-5，6-醌（IQ）， IQ、DHICA 和白色多巴色素生成的吲哚-5，6-醌-2-羧酸（ICAQ）
DQ 可以成為合成真黑素和褐色素的基質。
其中 TRP-1 是催化 DHICA 氧化成真黑素的重要酶。
另外，在谷胱甘肽或半胱氨酸的作用下，DQ 轉換成 5-S-半胱氨酸多巴（5-S-CD）和少量的 2-S-半胱氨酸多巴（2-S-CD）。之後反應生成谷胱氨酸多巴，
一起被氧化生成真黑素。
進而被氧化生成半胱苯肼噻嗪（HBTA），生成褐色素。
後來，成熟的黑素小體透過樹突結構運輸到角質形成細胞中，並選擇性地向角質形成細胞的表皮側移位，隨著角質形成細胞不斷向表皮角質層上移，最終落於角質層中，
真黑素與褐色素最終合成黑色素。
形成了肉眼可見的色素沉積。
想要改變有 2 條：
一是黑色素在面板內被分解、溶解和吸收後穿透基底膜，被真皮層的嗜黑色素細胞吞噬後，透過淋巴液帶到淋巴結再經血液迴圈從腎臟排出體外；
二是黑色素透過黑色素細胞樹枝狀突起，向角質形成細胞轉移，然後隨表皮細胞上行至角質層，隨老化的角質細胞脫落而排出體外。
基於此，近幾年注重美白通路齊全成為了市面上優秀美白精華的評判標準之一。
美白通路大致可以分為
改變黑色素的 4 大美白通路
這三個環節。
美白定義很多，不僅是膚色白得均勻、純度高，而且還要充滿健康、活力和光澤感，這和我們常說的石灰白假白不一樣，沒有粗糙暗沉，沒有氧化後產生的黃氣，也沒炎症潮紅。
想要達到這個效果，除了最主要的亮白膚色之外，
抑制黑色素生成、防止黑色素轉運到表皮、代謝已經生成的黑色素
。結合上述機理來看，市面上美白成分根據通路可分為以下這四類：
還包括修復、抗炎、抗氧化、抗糖化等步驟
細說美白成分
抑制黑色素的生成
面板天生偏黑，而且有色素沉積（斑點）
適用人群
原型維 C、曲酸、4MSK、熊果苷、苯乙基間苯二酚
具體成分
上述產品除熊果苷外，均具備潛在刺激性，所以對使用者耐受度要求較高 。
適合膚質
阻礙黑色素的傳遞
面板天生偏黑，想防止繼續變黑
適用人群
煙醯胺
具體成分
適合除重度敏感肌外的一切膚質。
煙醯胺不同濃度效果：2%——修護屏障，收斂控油；3%——提亮膚色；5%——改善細紋鬆弛。
抗糖化隨著濃度提升，刺激性也越高。
適合膚質
代謝已經生成的黑色素
面板天生偏白，但是曬黑了，想恢復原有膚色
適用人群
4MSK、水楊酸、果酸、亞油酸
具體成分
酸類適合油性痘痘和角質層肥厚、代謝不暢的面板，但也均具備潛在刺激性，所以對使用者耐受度要求較高
適合膚質
其他通路：修護 / 抗炎 / 抗氧化 / 抗糖化
因面板炎症、面板屏障受損、糖分攝入過量、氧化壓力導致面色泛紅、有紅痘印且容易暗沉發黃的面板
適用人群
壬二酸、凝血酸、茶多酚、類黃酮、肌肽、維 C 衍生物、蝦青素、白藜蘆醇、谷胱甘肽、麥角硫因、煙醯胺、4MSK、甘草酸二鉀
具體成分
這類成分相對溫和度高，但是美白膚色的效果明顯不如上面三類的成分，因為本身更注重修護、抗炎（基礎與前提項調理），所以更偏向于敏感面板堅持調理使用褪紅、淡化色沉
適合膚質
