我們經常說在職場上要理性，不要太過情緒化，要把精力聚焦到事情上，而不要讓情緒主導我們的行為。網友曉園覺得自己一直是這樣做的，但在現實中卻受到了打擊：我通常不讓自己情緒發出來，因為覺得職業化的人就應該這樣，但最後卻發現，你沒情緒領導當你沒脾氣，越來越苛責，同事也認為你好欺負。相反的，其他人情緒化，一發脾氣就長工資，領導和她說話時也會考慮她的感受，注意自己的措辭。

職場上不情緒化錯了嗎？不，是你誤會了它的含義。

不情緒化不等於當受氣包。不是別人說什麼你都全盤接受，別人肆意干涉你的職責範圍你卻忍氣吞聲，別人鍋甩你身上，你一聲不吭就幫著背，它更強調的是在職場上，我們不要象市井小民一樣無理取鬧，象受盡委屈的小媳婦動不動就哭，遇到事情只顧著宣洩自己的情緒而對事情的解決不理不顧，而是不讓自己的情緒影響判斷，也不讓別人的情緒把你拖進泥潭裡，理性地把解決問題放在第一位，作為聚焦的目標。

而一個不情緒化的人在職場上實際更需要有有強大的個性。他要有自己獨立的判斷和立場，吸取別人的意見但獨立做決策，而不被別人左右；他也有自己的界限和底線，不會讓別人侵入自己的領地，也不會毫無原則地當背鍋俠。

這樣的人，在遇到危急情況時，會容易因為情緒穩定、勇於擔當而成為大家的定心丸；在其他人都陷於情緒化無謂的爭吵中時，他反而能夠理性地對問題進行剖析，讓團隊重新回到冷靜的氣氛裡；在他承擔主要責任的工作上，會堅持自己的意見，而不會因為別人毫無責任心地干預而改變自己的決策；在其他成員工作遇到困難時，他會主動幫助，但不會讓其他同事視作理所應當的備份。甚至，該發火時發火，該拍桌子時拍桌子，但他會始終記得，這些情緒化的舉動只是強調自己觀點的手段，而不是自己溝通的目的。

最後我給曉園的建議是保持自己獨立的思考和決策，透過溝通讓同事和領導知道自己是一個有原則、有底線的人，當同事或領導侵犯自己的底線時，溫柔但堅決地宣告自己的主張，而不要再像以前那樣當受氣包。

這才是我們職場上強調不情緒化真正的意義。