這是一部糅合了科幻、愛情、青春、奇幻、文藝等元素的愛情輕喜劇，故事頗為荒誕不經，運用了很常見的穿越時光的概念，但格局設定的很小，穿越時光並非是為了拯救世界和宇宙，也並非是改變某件足以影響成千上萬的事件，而是單純的為了拯救一段瀕臨分手的戀情。該片劇情比較簡單，走向荒謬卻又歡脫溫馨。

男主阿沙智商超群，是個典型的理想主義者，對女友以及愛情有著近乎偏執的執念。因為兩人性格不合的原因，當女友提出分手之後，傷心欲絕的阿沙為了挽回戀人，發明了時光機器，試圖透過穿越時空、回到過去的方式挽回這段戀情。這也代表著他可以任意倒帶人生，不斷地返回過去，透過使用這一種技能不斷修改人生當中的不滿意之處。

若是將人生比喻成遊戲的話，阿沙掌控全域性，他的愛情是可以存檔的，可以隨時調整進度條，一直不斷倒帶縫縫補補，直到達到最令人滿意的階段。但一開始的時候，聰明的阿沙對時光機器的弊端也是心知肚明，時光機器雖然可以帶給他無數次的彌補機會，讓他挽回這段戀情，透過調整挽回女友，但經過縫補的愛情早就失去了原本的意義。

只是深愛女友的阿沙無法顧及到這些後遺症，女友的離開對他來說，是令人心碎的打擊。這其實也與男主的設定息息相關，阿沙在設定上本來就是一個愛情至上的男生，為了愛情可以不顧一切，他的眼中只有愛情和女友，也因為這樣，在電影伊始，他不可能放棄穿回過去的機會。

當阿沙穿回到了過去之後，他不再做令女友討厭的舉動和行為，努力使自己成為令女友滿意的男友。兩人第一次發生矛盾，是因為阿沙對女友黛比的朋友口出惡言，當黛比的朋友認為科幻電影並不好看的時候，阿沙難免表現出不樂意的表情，聚會不歡而散，而黛比因為丟了臉面選擇與阿沙分手。穿回過去之後，阿沙改變了言行，在聚會的時候為大家準備了事物，並且講了冷笑話，成功緩和了氣氛。

類似的情節還有很多，比如阿沙不再像開始那般，總是以自我為中心，認為女友不應該在酒吧駐唱，認為女友不應該參加同志聚會，並且在聚會上與人熱舞。穿回過去之後，阿沙開始明白了怎麼樣才能稱之為合格的男朋友，作為男朋友，當女友獲得酒吧老闆的稱讚並被邀請成為駐唱的時候，他所做的應該是為她高興，微笑著祝賀她，作為男朋友，也應該支援女友的決定，而不是一味的說教。

當然，因為兩人之間性格差異太大，總是矛盾重重，當阿沙穿越到了過去挽救戀情的時候，即使當下緩解了危機，但矛盾終究會累積起來，一直到兩人再次分手。每當分手之後，想要複合的阿沙就會穿回過去，再一次修補戀情、挽回女友，但分手的結局依舊難以避免，他使用時光機器改變過去，結果還是走進了分手的死迴圈。

更令人窒息的是，黛比還是發現了阿沙穿回過去的秘密，在黛比看來，阿沙穿回過去，一次次地改變既定結局，憑藉著這份先知，總是在問題出現之前化解矛盾與苦難，這段戀情似乎也掌控在他的手中，黛比自己只需跟隨他的腳步即可。這讓黛比感覺阿沙是在控制著自己的喜與樂，兩人再次分手。

當然，作為一部戀愛輕喜劇，結局還是很美好的。阿沙重新意識到了穿回過去修補記憶的弊端是很嚴重的，有的時候愛情需要順其自然，人在既定的環境做出選擇，憑藉著真實的喜與樂，這反而會讓人獲得真正的愛情。恍然大悟之後，阿沙再次穿回過去，雖然他內心不捨，但還是決定放女友自由，將進度條調整到兩人尚未認識的時期。令阿沙沒有想到的是，黛比同樣對這段戀情不捨，跟隨他返回了過去，開展了一段真正的戀情。穿回過去挽回女友雖然好，但前提還是得有個女朋友。