“七年之癢”是很多夫妻在婚姻當中出現的一個種狀態，這種狀態出現的關鍵在於人們的厭倦心理，也就是說審美疲勞了，夫妻兩個人結婚多年了，彼此自然無法像以前那麼保持恩愛的狀態。

有的夫妻在生活當中會越來越生疏，也有的夫妻在生活當中的矛盾越來越厲害，而這樣的一種婚姻狀態，會讓夫妻兩個人都感覺很不舒服，彼此在生活當中根本談不上幸福可言。

如果夫妻在這個階段沒有一個正確的處理方式，就有可能導致兩個人的關係出現重大的危機，甚至在很多時候還會出現離婚的狀態，這是很多夫妻在漫長的婚姻當中都遇到的困難。

就像很多女人在這個階段就會懷疑丈夫不愛自己了，甚至是覺得丈夫已經變心了，於是女人對丈夫也就越來越失去信心，最終兩個人之間的關係也就不得不走向破裂，這是很現實的情況。

其實女人在這個階段的時候不要輕易去責怪自己的丈夫，也不要馬上對自己的婚姻失去信心，這個時候真正應該做的是弄清楚為什麼丈夫不再愛自己了，然後選擇正確的方法來改善。

女人要明白這個時候並不是丈夫不愛你，而是因為你和丈夫之間已經過了那種激情浪漫的時間，彼此也就很難像以前親密無間了，在這個時候就需要做到四點，然後讓丈夫對自己重燃愛火。

1，不要嚴格控制丈夫的生活

對於一部分女人來說，她們有著很強烈的控制慾望，她們希望生活中的一切事情都在自己的掌控之中，不希望有任何事情或者是人超出自己的掌控，這是這一部分女人內心裡的想法。

而女人的這種控制慾往往就會加重丈夫的負擔，在婚姻當中會控制著丈夫的一言一行，會控制著丈夫的所有時間，在這樣的一種狀況下，就會讓丈夫感覺很累，從而會很難獲得丈夫的愛。

畢竟每個人都渴望著自由的生活，希望自己能夠對生活有一定的規劃，希望自己能夠做一些喜歡做的事情，只有如此這個人才能夠幸福快樂，也才能夠對自己的生活有信心。

因此女人要想讓丈夫對自己重然愛護，就不要嚴格控制自己的丈夫了，要讓丈夫在生活當中能夠輕鬆快樂，這樣才能夠讓丈夫對自己的生活保持信心，這是很重要的一點。

例如女人在生活當中不要嚴格規定丈夫下班回家的時間，可以讓丈夫下班之後和自己的朋友聚一聚，也可以讓丈夫在休息日的時候出去有自己的興趣愛好，這都是可以允許的事情。

女人的這種做法一方面能夠避免和丈夫之間產生巨大的矛盾，另一方面也能夠和丈夫保持一種很深的感情，在後面的生活當中，女人和丈夫也就能夠越來越恩愛了，這是很重要的一點。

2，滿足丈夫的“自我認知慾望”

每個女人都應該明白“好男人都是誇出來的”，在日常生活中就應該多誇獎一下自己的伴侶，這樣才能夠滿足愛人的自我認知慾望，從而能夠獲得愛人的寵愛，這是很重要的一個方法。

現實生活中，一部分女人之所以沒辦法獲得丈夫的愛，就是因為在生活當中一直都在貶低丈夫，平常的時候無論丈夫做任何事情都瞧不上，於是會讓丈夫越來越喪失信心，最終無法和丈夫恩愛了。

其實每一個人的內心深處都渴望得到自己伴侶的認可，尤其是一個男人更有著這種需求，他們希望自己的努力能夠被妻子認可，希望自己的妻子能夠多誇誇自己，這是男人的一種潛在慾望。

因此女人要想讓丈夫對自己重燃愛火就需要滿足丈夫的自我認知慾望，在生活當中要用讚美的語言來對待自己的丈夫，這樣的一種舉動往往能夠讓丈夫更開心，也能夠獲得丈夫的愛。

例如女人在丈夫做完一件事情之後，無論丈夫做的是否很完美，在這個時候都應該多誇獎一下，不要一直去貶低自己的丈夫，更不要傷害丈夫的尊嚴，這是一個女人需要具有的智慧。

當女人能夠做到這一點，就能夠讓丈夫在尊嚴方面得到滿足，同時也能夠緩和和丈夫之間的緊張關係，在後面的生活當中，女人也就能夠和丈夫回到以前那種恩愛的狀態。

3，重新塑造甜蜜的愛情

人們常說“婚姻是愛情的墳墓”，很多人認為夫妻兩個人在走進婚姻中之後就沒有愛情了，也沒辦法過上浪漫有激情的生活，所以在很多時候也就會讓一部分夫妻之間變得冷淡下來。

而夫妻在面對這種狀況的時候，首先要思考該如何去塑造甜蜜的愛情，因為當兩個人之間感受不到這種愛情的浪漫之後，就會讓整個家庭的生活變得平淡下來，也沒辦法獲得愛人的寵愛。

所以女人在婚姻當中，要想被丈夫重新寵愛起來，就需要重新塑造甜蜜的愛情，讓自己和丈夫之間能夠像以前那麼浪漫，也能夠像戀愛中的情侶一樣富有激情，這是很重要的一點。

比如女人在生活當中需要收拾打扮一下自己，讓自己能夠從外表形象方面重新吸引到丈夫，讓丈夫能夠看到自己就移不開眼睛，這樣一來就能夠讓自己和丈夫變得更加親密起來。

另外女人在生活當中也需要和丈夫多說一說情話，平常的時候可以和丈夫過一過二人世界，這些行為都能夠促進兩個人之間的激情和浪漫，讓丈夫重新寵愛自己。

當女人在婚姻當中能夠做到這一點，就能夠和丈夫保持一種恩愛的狀態，無論兩個人結婚多少年都能夠始終如一，這可以說是一種幸福生活的狀態，也是一個女人在婚姻當中需要付出的努力。

4，控制自己的暴脾氣

一部分女人之所以沒辦法讓丈夫寵愛自己，其實並不是因為這一部分女人的條件不好，也不是因為兩個人之間的感情出現了重大的危機，而是因為女人在生活當中有著暴脾氣。

有的女人在生活當中能夠輕易地對自己的丈夫發脾氣，每當遇到一點小事就會和丈夫大吵大鬧，平常的時候根本不懂得冷靜，在這樣的一種狀況下，就容易讓兩個人之間的關係變得緊張起來。

要知道婚姻幸福的一個關鍵就是和諧的生活，夫妻兩個人如果沒辦法保持和諧，兩個人之間的生活就不會特別幸福，在很多時候也就會讓兩個人形同陌路，這樣的例子並不罕見。

因此女人要想重新獲得丈夫的寵愛，就需要懂得控制自己的暴脾氣，在遇到一些不開心的事情之後，首先要做的就是保持冷靜，然後去換位思考，這樣才能夠讓自己的丈夫滿意。

另外女人在和丈夫相處的時候也不能太斤斤計較了，很多時候就應該做到睜一隻眼閉一隻眼，不要因為一些小事而影響到和丈夫之間的關係，做一個開朗大度的人往往能夠更加幸福。

當女人做到這一點之後，就能夠和丈夫保持一種相對的和諧，在生活當中不會天天吵架，更不會因為吵架而導致兩個人之間的關係出現問題，在後面的生活當中，女人就能夠讓自己的丈夫重新燃起愛火。

情醉南橋的情感建議：

婚姻的幸福離不開夫妻兩個人的共同努力，在日常生活中都應該警惕兩個人之間的情感問題，在出現一些情感危機之後就應該及時找到原因，然後做出改正，這樣才能夠保證婚姻的幸福。

除了要謹記情感問題之外，還需要多選擇方法來維繫彼此之間的感情，要讓兩個人在生活當中能夠把對方當成自己最親的人，要讓彼此的生活充滿著浪漫和激情，這是很重要的一點。

所以筆者建議女人發現丈夫不愛自己之後，就應該透過上述的四個行為來做出改變這些行為，一方面能夠讓自己和丈夫之間變得有趣，另一方面也能夠讓彼此之間的生活變得和諧，這就是一些有智慧的方法。