不管是男人還是女人，在個人衛生的問題上還是應該講究一些的，對於一些生活的比較粗糙的男生來說，這可能是個比較難以辦到的事情，但是女人們就不同了，就算是生活的再糙的女人，天天洗澡還是能夠辦到的，洗澡似乎已經成了每個女人護膚時也不可缺少的一步，但是就算是天天洗澡，其實也是有講究的並不是瞎糊弄一下就可以，很多女人在洗澡的順序上都是怎麼舒服怎麼來，但其實如果弄反了順序，很可能會讓面板變得越來越差也說不定，尤其是洗澡的第1步弄反了，到最後後悔的可能是自己！

第1步：先洗澡再洗臉

很多人在洗澡的時候，都習慣於從上到下的洗，所以洗澡順序一般都是先洗頭再洗臉，最後洗全身，但是這樣的順序其實是大錯特錯的，因為一旦進入浴室之後，隨著進入時間越來越長，水溫也越來越高，面板的毛孔也會逐漸開啟，這時候洗臉才是最恰當的，這樣既能夠將毛孔裡的油脂全都洗出來，又不容易讓髒東西跑進毛孔裡，所以正確的洗澡順序應該是先洗澡再洗臉，這樣才能夠在洗完全身以後，等臉上的毛孔開啟以後再洗臉，這樣的順序才能洗得更乾淨。

第2步：洗頭

如果洗頭跟洗澡想要一步完成的話，最恰當的方式應該是在洗完臉和洗完澡以後再進行洗頭的步驟，原理其實跟洗臉是一樣的，畢竟洗頭的時候想要把頭上的灰塵和油洗乾淨，也要等頭皮上的毛囊在溫度的促使下全部開啟，然後再塗上沐浴露，慢慢的搓揉按摩，這樣既能夠舒緩頭皮，也能夠更好的對頭皮進行清潔，對於經常飽受脫髮痛苦的女人們來說，這種方法才是最柔和也最乾淨的方式。

第3步：塗身體乳

剛洗澡的步驟全部完成之後，很多人都會忽略最後一步，當我們在溫度較高的浴室洗完澡以後，浴室外跟浴室內的溫差還是比較大的，浴室外的相對低溫會對面板產生一定的刺激，並且也會加快書上的水分蒸發，讓就克拿面板變得緊繃，到幣紫所以為了讓面板快速的補水保溼，洗完澡之後就應該快速的塗上身體乳，既給面板補充水分，又讓面板更好的保持滋潤狀態，這樣才不會出現幹皮的現事撥象。

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