開啟微信朋友發來資訊說，我不想聽父母的話，去做我不願意的事。

朋友圈發著一張張精美的圖片，配著說說現在就是看臉的社會！

知乎上的網友邀請我回答，跟男友戀愛一年多了，感情還可以，就是對方太沒有上進心了怎麼辦？

我們總是在被教導著要臣服，也願意去臣服，可當我們真正遇到問題的時候，卻很難做到完全的臣服。

理智在說：臣服吧，臣服吧！

內心卻還有很多的聲音在說：我不要！我偏不！憑什麼！我不甘心！

於是你又被迫進入了兩個聲音的戰爭，讓臣服不了了之。

真正有效的做法是，在臣服之前，先讓這些對抗的聲音和解。

理智的聲音來自我們的頭腦，就像看起來更成熟的一個我們。

不理智的聲音來自我們的情緒，就像單純的像孩子一樣的我們。

我們對待內在成熟的自己，不管是認同還是照做都要跟他去說聲謝謝，謝謝你如此為我著想，謝謝你如此愛我！

對待內在像孩子的時候就不一樣了，他是不講道理的，你跟他說謝謝他也不一定領情。

孩子是需要哄著的，不能跟他講道理，你先去跟他說對不起，跟他說好聽的話，去安慰他、鼓勵他、陪伴他、擁抱他，讓他氣消了再說。

當然，只是哄他是不夠的，那最多隻能讓祂變得柔軟一點，你還需要去讓他釋放掉之前積壓的情緒，如果不釋放或是釋放的不夠，這些負面情緒又會在不經意間跑出來吞噬你。

在現實中，我們想要釋放情緒是有很大風險的，但在想象中釋放卻完全沒有。

所以在想象中，你釋放出你的內在小孩，任他去折騰，以他現在的情緒，他想要做什麼呢？拼命的砸東西發洩憤怒？把家裡拆了？把地球毀滅了？都可以。

在發洩完畢之後記得打坐進入冥想的世界，會有意想不到的收穫。

現在你再試試看，是不是比之前更容易臣服了？

以最高愛的形式去臣服，做出最好的選擇！