最近，54歲的劉嘉玲曝光了一組近照，不由得令人感嘆——光陰流轉，美人依舊。

誰能在50歲的時候，還能活得如此活色生香，那麼大概就只有劉嘉玲了！即使時光流逝，也依然讓自己保持發光的神仙級狀態。

一直保持運動與自律

到了現在這個年齡，劉嘉玲身材依舊沒有變過。在她的生日會上可以看到她穿上50年前的衣服，還相當合身。

出道到現在風情依舊，從未被歲月打敗，一直保持年輕的心態和好身材，全靠保持運動和自律。

有關注劉嘉玲的朋友，應該都知道她是登山運動愛好者，社交平臺幾乎都是分享登山。只要一閒下來就會去爬山。不管是綠山，還是雪山，她都一樣喜歡。

登山不僅認識了超好的朋友，還能領悟到當中的樂趣。結束後吃上地道廉價的美食才是真正的感受生活，超接地氣。

你還會發現劉嘉玲從來不把別人當作最強的對手，反而自己才是她人生最強的對手。

把自己的生活安排得十分規律，早睡早起，堅持運動，讓自己一直保持健康的理想狀態。

前段時間，劉嘉玲還在社交平臺上曬出自己倒立的照片，年輕人也不一定能順利完成這個姿勢。畫面的她看起來十分輕鬆，而且四肢纖細，腹部無贅肉，面板看起來細膩又緊緻。

可能大家都認為一個明星自律很正常。

那享受當下呢？

有一次，劉嘉玲參加某檔綜藝節目，被問：“你最想回到哪個年齡？”

劉嘉玲的回答不是重回十八歲，而是：“我還真的非常喜歡，我現在這個年齡，我不喜歡我以前那個時候，因為你很彷徨，你很不確認，你很不自信。我現在這個狀態，是我自己最飽滿最自信的。”

年齡對明星來說，具有很大的殺傷力，而在劉嘉玲這裡，她更加享受當下，享受大自然，拼命吸收“日月精華”，享受每一件新鮮事物，使自己活得更年輕。

在抖音短影片盛行之時，她一下子上傳幾十條影片，探究這種年輕人的玩意。

在影片中，她會分享自己的登上日常，學會愛自己；

在海灘不知不覺深情地唱起歌來~

甚至毫無顧忌地大口吃漢堡~

愛生活，也愛工作，做一個自立自強的女人

即使劉嘉玲傳聞身價已經有8億，經常登山、旅遊消遣，但也從未停下腳步，放下手上的工作，而是不停地去拓寬自己的人生寬度。

2015年，創辦了個人時尚品牌ANIRAC的她希望每個女性都能找到屬於自己的高階定製，都擁有美的權利。

她把自己的生活態度和品位投入到設計當中，就算當任創意總監也凡事親力親為。釋出會上，她都要全程盯緊，不管是臺前還是幕後，她都要把握好每一個細節，做事認真，一絲不苟！

保持運動與自律，愛工作，享受生活，這大概就是梁朝偉選擇劉嘉玲的原因。劉嘉玲年齡過半百，但依然獨自綻放耀眼的光芒，活成自己，多晚都不用怕！