月經對於女性來說就是一個陪伴自己很久的好朋友，一般正常來說女性到了50歲左右，這位好朋友就會離自己而去。但如果月經不調或提前離開自己，對女性而言就不是一件好事。

38歲的於穎是一家外企大區主管，同時也是職場上典型的“拼命三娘”。於穎由於工作太忙而忽略家庭，丈夫為此經常與她吵架。

在工作與家庭的雙重壓力之下，讓她倍感焦慮、煩躁。

最重要的是，想要睡個好覺對她來說都是一件十分奢侈的事兒。不僅如此，她的月經也愈發不規律，終於被診斷為

繼發性閉經！

因情緒問題而引發的閉經有哪些表現？

情緒的好壞會影響人的健康情況。如果女性在由於各種壓力的下，讓自己

長期處於焦慮、急躁等壞情緒中

，就極容易引發女性閉經，往往會有以下3種表現：

1、沒有明顯體徵，僅有月經稀發與閉經，常有精神刺激史。

2、因情緒引起的閉經會導致女性出現不孕、體重下降等情況。如果女性有強烈盼望懷孕的心理，還有可能會使女性停經和假孕。

3、情緒因引起的閉經往往會引起中樞神經系統與下丘腦功能失調，尤其是對於青年女性以及卵巢功能尚健全的女性來說，會更容易出現閉經的情況。

女性正常停經年齡是多少？

無論如何，提前閉經對女性健康影響還是挺大的，畢竟子宮有其正常的生理週期規律。據

醫師何春妮

介紹，一般女性在

45歲~55歲時

，隨著卵巢功能下降就會慢慢進入閉經的階段，這一過程屬於正常生理現象。

為何說女性提前閉經不是件好事呢？

首先，我們需要了解女性卵巢的兩大功能。

一是生殖功能，產卵和排卵。

二是

內分泌功能

。而雌激素和孕激素是女性不可缺少的兩大激素。一般正常情況下，女性在35歲之前閉經，就說明女性卵巢早衰，這需要及時到醫院進行治療。

值得一提，

晚絕經也不是件好事兒

，當女性55歲後仍未閉經，且不一定排卵，就極容易增加患子宮內膜癌的風險。

女性如何保養，才能舒服地度過更年期？

女性正常的閉經就意味著要步入更年期，提到更年期大多數女性表示恐懼。因為更年期對於女性來說是一個敏感時期，有時候更年期所出現的症狀讓女性抓狂，尤其是壞情緒。因此，女性想要更好、更舒服地度過更年期，不妨在心理和生理做好準備工作。

一、心理

1、正視更年期。

大多數女性認為更年期的到來就意味著自己步入衰老，正所謂人老珠黃，以至於讓自己喪失了自信心。其實，作為一個女性，不要把更年期看得太過糟糕，應該正視它，這是女性一生中必然經歷的階段。記住這句話：

心態好的人，會越來越年輕。

2、

保持良好心情。

俗話說，笑一笑，十年少。心情好的人，往往給人一種青春活力的感覺，人長期處於抑鬱的心情，反而讓人感覺到滄桑、憔悴，甚至讓人感覺瞬間老了十歲。因在日常生活中應該儘量保持好心情，與此同時可以適當的進行運動鍛鍊，這樣不僅能夠鍛鍊身體還有助於延緩卵巢功能的衰退。

二、生理

保持和諧的夫妻生活。

夫妻生活是夫妻之間必不可少的生理所需，同時也是維持夫妻感情的重要環節。和諧的情況下，不僅能夠促進雙方感情，還可以讓性腺、甲狀腺等內分泌器官正常分泌。但要注意，在進行夫妻生活時一定要注重衛生，這也是保護女性子宮健康的關鍵。因為不潔的性生活會引起女性某些疾病，比如陰道炎、宮頸炎等。

總而言之，女性一旦出現提前閉經的情況，最好就重視，畢竟這會不利於女性身體健康的發展。

說一說，你覺得現在女性的壓力大嗎？