愛跑步的女人是少數，愛跑馬的女人更是鳳毛麟角。大概每一個女生最初接觸跑步，是因為減肥，好讓身材變得苗條些，她們都比較單純，跑得很純粹，都是慢跑為主，只要聚跑，都會正兒八經地打個卡，再蹭波熱照，遇到心儀的賽事，也會去湊個熱鬧，重點是吃喝玩樂，其次才是跑馬，享受過程，健康完賽就中，不指望大力出奇跡，安全抵達終點就萬事如意了！速度啊！PB啊！那啥的，對她們來說，都是遙不可及的，即便如此，不管誰跑得好與壞，她們都是熱情洋溢的那款，為對方加油打氣，在男人的潛意識裡，她們都是移動的拉拉隊，簡單粗暴明瞭！很燃很奔放，幾乎都是扯著嗓門在那當兒，為你加油，為你喝彩，讓一度跑崩的你都不好意思走，必須勇往直前，全力以赴，不妥協，直到終點，可想而知，沒有這群小姐姐捧場的賽事，註定是乏味無趣的，她們像天使一樣，給枯燥無味的路跑賽事帶來活力，各式各樣的奇裝異服，讓人賞心悅目。

愛跑步的小姐姐節奏比較慢，呼吸勻稱，腳步穩定，一步一個腳印縱情向前，如果以健康完賽為目的，又喜歡美女作伴，那麼跟著她們穩穩當當，跑得快並不一定就是英雄，跑得慢也絕非弱者，只有跑得健康持久才是王道，小姐姐她們雖感性，跑起來卻很理智，不與人競速，暗自較勁，一心一意跑在自己的節奏裡，穩紮穩打，他快由他快，清風拂山崗；他慢由他慢，明月照大江，狀態好，節奏跑；狀態差，慢跑無憂。不盲目硬撐，讓她們跑得更加從容自若。很多男生跑著跑著就慢了！開始追隨小姐姐的步伐，平穩行進，他們漸漸明白，只有平穩的節奏，才能擁抱太陽，否則上氣不接下氣地，很容易崩盤。到最後，她們也心想事成，得到了完美的身材，苗條，勻稱，婀娜多姿……骨子裡透著一股自信感，讓人忍不住要多瞅一眼。

不要嫌棄小姐姐的步伐，雖慢，卻很堅定，也沒什麼心機，就是簡簡單單地跑個馬，與民同樂，與民共舞，看城市風景，與路人互動，品嚐特色美食，蹭美照，累了！吃補給，與五湖四海的跑友共勉，滿血復活之後，又開始慢搖，絕不走馬觀花，辜負了人家的加油助威聲，我們是來跑馬的，不是來散步的，必須穩穩地跑起來，雄起，加油！這種堅持不懈的精神，讓她們得到了很多跑馬老司機的尊重與認可。雖是打醬油，精神氣質不能輸，可以慢跑，但絕不放棄，一場又一場馬拉松之旅，讓她們的意志更加堅定，心態越來越樂觀，不管生活中遇到什麼困難，都有信心面對一切，42。195公里都可以啃下來，怕啥子喲！努力，不解釋。小姐姐除了身材相貌給力，其實她們的精神氣質更棒！滿滿的正能量蓄勢待發，跟著她們的步伐，穩穩的直達終點。