雞蛋營養價值很高，這是我們都知道的，香蕉呢，可以幫助消化，是減肥女性的佳物，而雞蛋和香蕉一起吃，是可以潤腸的，消化不良時可以做點雞蛋香蕉餅，既好吃又不會讓身體缺乏營養，小孩子們喜歡，大人不費事，不用耽誤大人們的很多時間。

吃香蕉前呢，小編建議大家喝點牛奶，因為空腹吃香蕉，容易拉肚子，尤其是在早上剛醒來那會，不過這個也可能是個人身體問題，像小編身體是比較虛弱的，早上吃香蕉就會先墊點其它的食物。

相信大家早上吃雞蛋也快要吃膩了吧，煎雞蛋、炒雞蛋、蒸雞蛋這麼多種做法都是純粹的雞蛋，如果配點水果會不會更好吃呢，今天我們就來嘗試一下吧，偷偷說一下，小編是覺得很好吃的，不知道是小編的技法有進步了呢，還是這道食物本身就很好吃！

雞蛋燕麥香蕉卷在早上吃是最為合適不過了，既有營養又好吃，能夠開啟元氣滿滿的一天，讓自己的一天愉快的度過。

【用料】1。雞蛋1個 2。香蕉兩根 3。色拉油適量 4。生粉適量

5。麥片（生熟皆可）適量

【做法步驟】

色澤金黃的燕麥香蕉卷

2。準備材料。香蕉切斷，雞蛋打散

3。將香蕉段放入生粉盆裡沾滿

4。逐個將沾滿生粉的香蕉段沾上蛋液

5。然後放入放有燕麥片的盆裡來回晃動，香蕉滿身裹上燕麥片

6。逐個做好。靜止十分鐘，讓燕麥片更加牢固的沾住在香蕉段上。

7。放鍋大火倒油加熱

8。換用中小火慢慢將香蕉段下入鍋內油炸

9。均勻的炸到整個顏色金黃就好了，之後。撈出控油

10。完整的燕麥片牢粘在香蕉段上

11。裝盤食用

好食物要懂得分享哦，如果做出來不錯，可以推介給身邊的好友，說不定你還可以免費享用好友做的美食呢，何樂而不為呢，而且小編認為分享過後食物又好吃一些呢！也不知道是為什麼，總是味道不一樣，或許是小編還小吧！最後恭祝大家享用愉快！