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孩子愛走神,坐不住怎麼辦?4招培養專注力

孩子愛走神,坐不住怎麼辦?

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招培養專注力

在 3 歲前,寶寶的大腦尚未發育完全,習慣養成非常快,是非常關鍵的時期。所以,一般 0~3 歲都會被大家稱為培養寶寶專注力的「黃金時期」。

孩子愛走神,坐不住怎麼辦?4招培養專注力

孩子專注力不集中的表現

一。上課容易開小差,喜歡做小動作、東張西望。

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二。平時做作業速度慢,拖拖拉拉,並且粗心大意、錯誤百出。

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招培養專注力

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、循序漸進培養孩子的專注力

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務,改定時為定量 。如果孩子能夠在規定的時間專心完成任務,父母要給予一定鼓勵 ( 表揚、撫摸、親吻等 ),並讓他休息 5-10 分鐘。當孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。經過循序漸進的訓練,每天進步一點,孩子專注的時間就會越來越長。

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2。 約定時間,分階段完成任務

困難會影響孩子的專注力。過量的學習任務容易讓孩子失去信心、分心,難以很好地完成。研究表明,注意力穩定的時間分別為:5―6歲時,兒童注意力集中時間約為10-15分鐘;7-10歲時,兒童注意力集中時間約為15-20分鐘;10-12歲時,注意力集中時間約為25-30分鐘;12歲以上能超過30分鐘。

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3、遇到問題讓孩子獨立思考

專注,不只是孩子身體坐在座位上,更應該是做到眼到、手到、心到,能認真地觀察、積極地思考。遇到問題時如果孩子自己在思考,在想辦法解決,這本身就是專注的表現,家長千萬不要急於去幫助他。

家長如果過多幹預,一問一喊一插手,自然會影響他的專注力,也會減少他的探索慾望。家長可以留心觀察記錄孩子在做事過程中存在的主要問題,在孩子完成任務之後一併給他指出來,避免想起一點說一點。

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4、用鼓勵與肯定激發孩子的興趣

在做事過程中,孩子如果遇到困難,要鼓勵他,讓他願意去克服困難,久而久之,就能養成善始善終做完每一件事的良好習慣;當孩子順利完成一件事情的時候,要及時給予肯定,讓孩子在成就感中不斷提高自己的專注力。當然,不要將結果看得太重要,即便孩子還沒有達到要求,但只要他有了積極的表現,同樣也可以讚美孩子。即便孩子的專注力不強,也不要對孩子說出負面的話語來,因為這等於貼了一張負面標籤在孩子身上,那樣只會讓孩子否定自我,而且也會造成孩子對家長產生逆反心理。

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招培養專注力

提高專注力是一個比較普通但是非常有效的方法。一個人如果可以聚精會神的坐在位置上看2個小時的書,心無旁騖,那麼這樣的效果會比漫不經心學習一個早上都高。這是因為專注力的傾注給了孩子更好的記憶環境。

寫作業的時候不要打斷孩子,背書的時候儘量一次性解決,不要拖拖拉拉,類似的做法生活中很常見,只是容易被我們忽略。

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現在很多家長都在注重培養孩子的專注力,記憶力等,因為記憶力、專注力和觀察力是孩子未來學習和提高智力的重要能力。對孩子的將來是很有幫助的。

2-8歲是孩子大腦發育的關鍵時期。這時,提高孩子的記憶力、專注力或邏輯思維能力就能事半功倍。

有些啟蒙書是專門為培養孩子的邏輯思維能力而設計的。小編給你們推薦《兒童記憶力、觀察力和專注力訓練遊戲書》這套書,這套書很不錯,可以透過遊戲快速提升孩子的智力。

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