前段時間一歲多寶寶腹瀉，經常是後半夜和清晨拉肚子，水樣不消化狀，本以為是夜間著涼或者是消化不良，吃了三天止瀉藥和益生菌，飲食上也注意了，腹瀉有了好轉。本以為這樣就好了，可是第二天早上大便又出現水樣狀以及前天吃的食物，幾乎一點都沒消化，於是又吃了止瀉藥和益生菌，大便正常兩天又腹瀉了，就這樣反反覆覆半個月過去了，期間寶寶還掛過藥水，沒少受罪，然後我就納悶了，為什麼孩子會這樣反覆腹瀉呢？

現在到了秋季，也是秋季腹瀉的高發期，但是找了多種原因用了多種方法還是反覆腹瀉。雖說一天只拉1-3次水樣大便，但長期這樣，寶寶日漸消瘦，營養不良了，於是去了醫院檢查，結合寶寶的症狀，治療過程以及日常飲食等，得出的結果是：寶寶脾胃虛弱導致的反覆腹瀉。

脾胃是每個人都具備的強大消化系統，想要有個健康的身體，必須有個健康強大的脾胃。《黃帝內經》中提到“脾主運化”“胃主收納”。脾胃結合組成了一個完整的消化系統，如果脾胃不好，身體就吸收不到營養物質了，可見脾胃的重要性。

那麼寶寶脾胃虛弱有哪些症狀以及如何預防改善？

寶寶脾胃虛弱的症狀有：反覆腹瀉、便秘、肚脹如鼓、流口水、舌苔厚白、口氣酸臭、頭髮稀少、臉色發黃、太瘦或者肥胖、睡眠不安穩、經常趴著睡。

以上的症狀我家寶寶幾乎全佔了，醫生也說寶寶脾胃嚴重虛弱了，需要慢慢調理一段時間。

平時要如何預防和改善寶寶脾胃虛弱呢？

預防：

天氣轉涼，一定要護好寶寶的肚子；寶寶脾胃嬌弱，不要吃生冷油辣的食物；睡前不要吃食物，很容易積食，傷脾胃；小寶寶還不能控制飲食量，暴飲暴食，很傷脾胃；經常哭鬧的寶寶脾胃大多不好，儘量避免寶寶長時間大哭。

改善：

脾胃虛弱的寶寶需要慢慢調養，飲食上要注意清淡易消化，多吃一些山藥、薏米、紅棗、麥芽、山楂等健脾胃的食物。

脾胃虛弱嚴重的寶寶可以結合藥物治療，比如：小兒醒脾健胃顆粒、肥兒糖漿等。

飲食上注意後要加強寶寶的運動，多運動可以加速腸胃蠕動，減少寶寶積食，促進寶寶營養的吸收。

你家的寶寶有脾胃虛弱的症狀嗎？

我是二胎寶媽，有豐富的育兒經驗，很好高興跟大家分享、溝通和交流！