你們知道為什麼會出現雙腿發抖的情況嗎，

什麼

原因導致的嗎？

1，腿部運動量過大

如果日常生活過度勞累或是運動較為劇烈，這容易導致雙腿部位的肌肉難以承受，從而使得腿部肌肉的細胞出現劇烈的變化，從而導致肌肉的收縮出現不受控制的抖動現象。

2，受冷

如果是外界較為寒冷，保暖沒有做到位，導致腿部遭受較為寒冷的刺激，從而導致肌肉造成寒氣侵入，而骨骼肌肉沒有足夠的熱量抵抗，從而出現寒蟬，導致雙腿發抖。

3，缺鈣

如果人體存在缺鈣的情況，這可能會導致區域性的神經處於亢奮狀態，處於這種狀態的情況下，容易導致肌肉出現不由自主地收縮現象，從而出現四肢乏力、腰痠背痛，雙腿抖動等表現。

4，植物神經紊亂

雙腿

的

發抖也可能是植物神經紊亂出現的症狀。植物神經紊亂是當今社會較為常見的一種神經系統類疾病，大多受到長期作息紊亂、情緒不良、不良生活行為、壓力過大等因素的影響。而當患有之後，可能會出現雙腿發抖、四肢無力發麻等不適。

5，特發性震顫

特發性震顫可能會出現腿抖的情況。特發性震顫是一種以震顫為主要特徵的疾病，這種疾病的唯一症狀便是抖，可能是腿部，可能是手部，也可能是全身性的抖動。

6，帕金森

帕金森是一種運動障礙類疾病，當患有之後可能會出現行為活動的困難以及障礙，可能會出現腿抖、手抖，甚至還可能會出現難以行走、生活無法自理的情況。

當出現雙腿抖動的時候，就要注意了，身體的不適大多時候可能會是身體發出的預警，或是代表著我們的生活習慣存在著問題。當出現的時候，要積極找尋導致因素，改善生活，防止身體的不適嚴重化