衰老是我們沒有辦
法避免的，無論是女性還是男性都是比較關注自己的外貌的。
但是到了一定的年齡，我們的膠原蛋白就是會流失的，但是是可以透過自己的努力延緩衰老的。
一些明星即便是到了40多歲，也依舊沒有皺紋，十分好看，減緩衰老要靠我們長期的維持，培養好習慣，就會保持身體健康，身心愉悅，也許就會老的慢一些，相較於同齡人，我們要年輕許多。
這幾個習慣，我覺得可以慢慢培養起來了：
一、睡前喝紅酒
葡萄酒裡面含有的成分是可以抗氧化的，可以幫助我們延緩衰老，並且增加睡眠質量的，要是毛細血管堵塞，可以幫助我們疏通血管，一般很多人都會在睡前喝一杯，這樣可以使我們氣色變好，幫助我們美容養顏。
二、控糖
我們長期糖分涉及比較高，會導致血糖超高的現象，糖分可以和膠原反應，對面板造成一定的危害，很容易衰老。
在日常生活中，其實帶糖份高的事物都是很誘人的，吃起來很甜，小孩子最喜歡吃了，深受大家的喜愛，但是會加速我們的衰老，我們在生活中要儘量少糖
三、蔬菜
蔬菜沒有多餘的脂肪含量，所以對於想要減脂的人來講，是一個很不錯的產品，有很多益處，首先就是有著豐富的維生素C，尤其是油麥菜，對於身體的美容是很有好處的，還含有大愛那個的鉀等等，可以抗癌，提高我們身體免疫力。
對於孕媽媽，也需要多吃一些油麥菜，對於胎兒以及身體都起到很好的幫助。
四、平時多喝湯
大家都說女生溼氣很重對於身體不好，怎麼才能把溼氣排除體外呢，主要是可以內服或者是外敷等等，內服就是喝一些養生湯，比如一些紅棗湯之類的，可以補充我們人體所需要的養分，並且減緩衰老，還可以將體內的溼氣排出來。
五、午睡
我們每天工作都是很繁忙的，要是持續的生活節奏混亂，最終導致我們感到很疲憊，但是每天要是抽出午睡的時間，我們可以緩解疲勞，午睡的睡姿要正確，正確的睡姿可以幫助我們放鬆神經，並且促進血液迴圈。
六、補氣血
氣血是身體活動最為關鍵的成分，很多老年人氣血不好，或者女人氣血不好，就顯得面部十分蒼白，這樣就很容易生病，我們平時可以多多補氣血。
七、保溼補水
我們現在身體都是由大量水分維持的，面板也是很需要水分的，我們要定期做好補水工作，年紀大了，再補水就晚了，所以我們在一定的年紀就要做好護理，讓我們的肌膚永遠處於一種比較有活力的狀態。
八、細嚼慢嚥
大家都聽長輩說吃飯要細嚼慢嚥，主要是因為將東西慢慢咀嚼，會很好消化，尤其是老年人，因為一些腸胃功能不是很好，所以消化吸收會比較慢一些，想要胃部不帶有很大的壓力，是要好好的吸收的。
九、充分的水分
平常要多喝水，一天八杯水，可以加快我們血液迴圈，保持新陳代謝，加快清除體內黑色素等垃圾廢物，讓我們的肌膚保持健康。
尤其是女性，要多喝溫水，不要喝涼水，保持肌膚的延展，可以讓我們的肌膚得到充分的水分補充。
很多人覺得水沒有味道，也可以直接加入一些玫瑰花之類的，除了補水效果，還起到美容養顏的作用。
十、泡腳的重要性
中國人都會將一句古話，就是每天泡腳，對身體是很好的。
冬天的時候，我們的腳部是很冷的，這樣的話，對我們的身體是很不利的，所以每天泡腳是很有必要的。
女生更要堅持每天泡腳，對於身體也是很好的。
泡腳可以幫助我們肌膚透出紅潤，幫我們去除溼氣。
手腳也變得沒有那麼冰冷。
泡腳對我們身體的好處，我們可以很明顯感覺得到，主要是可以幫助我們提高睡眠質量，減少關節疼痛之類的。
我們也是想要泡很久，但是泡腳桶是很重的，每次泡腳挪來挪去是很麻煩的，溫度還很容易變低。
所以最近尋到了一個寶藏，就是這款摺疊式的恆溫足浴盆。
這款是可以自動條紋的，還有無線功能，腳部還有按摩，還有起泡震動，在家裡就像是在足療店一樣。
每次洗完之後，足浴盆也不佔用地方，可以摺疊起來，超級方便，家裡沒有大的地方也很適合購買。
這款足浴盆優點真的超級多。
首當其衝的就是，恆溫模式，可以泡很長時間，水溫都不會變低，每次不需要加熱水了。
恆溫條件下，我們每次加熱不需要花費很長時間，每次調節溫度也不需要手動，直接遠端遙控即可，超級方便。
底部的控制區有著很好的敏感度，一旦溫度下降，立馬就會升溫，不會燙到我們，因為恆溫功能，保持在了一定的溫度下。
不要擔心每次加熱，耗電快，其實不然，足浴盆的功率其實不高，每次花費不了多少電。
其次就是足浴功能，帶有泡沫足浴，還有按摩穴道，紅外線的功能還可以起到理療的作用。
每次泡腳都是一種享受，就像有人按摩一樣。
腳部也帶有氣泵，就像是有人捶打一般，十分舒服。
紅外線的功能也是可以加快血液迴圈的，起到緩解肌肉疼痛的目的，對於老年人更是有好處。
每次逛完街，都用足浴盆按摩腳部，小腿也不會感到痠痛了。
最後就是便於攜帶，並且可以隨處安置。
這款足浴盆可以隨便放置在某個角落裡面，摺疊的方式很方便。
開啟有20多釐米深，摺疊後直接縮小了一半。
每次放在沙發底下，或者是靠在牆角都是可以的，對於家裡面積不大的人也是很友好的。
材料選用的是矽膠材料，所以不用擔心折疊會出現漏水的問題。
重量很輕，所以每次泡腳都是很方便的，小孩子以及老年人都可以拎得動。
帶有提手，方便提盆。
底部帶有防電處理，不用擔心每次插電會產生漏電的風險。
操作十分簡單，老年人也是直接就能學會的，因為只有一個按鍵。
整體外形十分好看，高階大氣上檔次，但是價格卻不是很貴，快來購買吧！一起享受泡腳帶來的好處！
點選下方商品卡即可購買！
【好物分享】摺疊泡腳桶足浴盆洗腳盆電動按摩恆溫加熱便足浴器家用
¥
129
領券
減20
精選
購買
