8月8日是全民健身日，當我再次讀著這句“

健康是1，其他是後面的0

”時，我內心充滿了真切、溫暖的感動。

的確，對於我們來說，健康的身體是1，家庭、事業、房子、車子、存款等等是0。隨著我們的努力和積累，我們在1的後面的0越來越多，我們所擁有的這個數字越來越大。

但假設我們突然沒有了健康，也就是前面那個1沒有了，後面再多的0，最終都等於0，我們的一切成空。

曾有一位著名小品表演家，在他的小品中，說過一句令人記憶猶新的話：“

人生最悲哀的事，不是人在，錢沒了，而是人沒有了，錢還沒花完”

。在我們哈哈大笑過後，我們是否真的懂了，健康是1，其他是0的道理。

幽默風趣的表演，成就了表演家輝煌的事業，他曾經是春晚的臺柱，每年春晚必出精品。後來因病不得退出了春晚的舞臺，令觀眾既想念又惋惜。表演家熱愛表演，熱愛舞臺，如果身體健康的話，他一定更願意繼續活躍在小品舞臺上，給人們帶來快樂。

“健康是1，其他是0”的道理，大家都知道，但是未必就能知行合一。我們曾驚聞某某年輕企業家身價百億、雄才偉略，某某著名明星才華橫溢、耀眼九州，但因因身體健康出現問題而早逝。不僅感嘆一聲天妒英才啊。

我們可以去追逐名利和金錢，但是我們一定要取之有道。哪些瘋狂忙於工作，不惜透支自己的人，並不值得我們效仿。哪些不分晝夜，沉迷於遊戲的人，更需要我們去拯求。哪些為了貪圖享受，過著淫靡生活的人，更是不懂得健康是1的道理。

我們有認真地思考過健康是1，其他都是0的道理嗎？我們真的懂了嗎？

在你越來越疲憊時，你是否決定我要從今天開始

早起早睡，不再熬夜

；

在你越來越忙的時候，你是否計劃過，我要從今天開始去

跑步、打太極

等健身運動，為身體健康而投資；

在你年齡越來越老時，你是否有考慮過，從今天開始我要

放鬆自己的身心

，為有一個健康的晚年而做準備。