小蘭是個全職媽媽，不工作將近十年了。她小時候就是個秀氣卻不那麼愛臭美的小姑娘，結婚生子後就更懶得打理自己了。現在，家裡有個讀初三的叛逆的女兒，老公一年有大半年會被外派工作。她把全部的心思都放在了家庭和孩子身上，整個人看起來黯淡無光。她最喜歡的明星是赫本，也常常聊起董卿和林徽因的優雅，可是她總覺得，優雅是需要有錢有閒的，自己已經四十多了，每天那麼多瑣碎的事情，怎麼還能優雅得起來呢？真的這樣嗎？

是不是很多女性都像小蘭這樣，每天把自己埋在柴米油鹽裡，仰望著那些優雅的精彩的女人，卻覺得那是普通又透明的自己不可企及的高度？怎樣才能改變這種狀況讓自己也成為優雅的女人呢？“時尚女魔頭”曉雪的新書《優雅是一種力量》給你帶來了答案。

曉雪，《ELLE世界時裝之苑》前主編，她寫的的《優雅》一書，曾登上多個女性圖書暢銷排行榜。而新書《優雅是種力量》，則是她寫給女人的成長情書。

她在書中說，“優雅，是得體而精緻的外表，是豐富而強大的內心，是追求完美的心氣和接納不完美的淡定”，“優雅是女人的一種心態和狀態，而這種心態和狀態，是女人一生中，最重要的能量和力量。”

所以，所有的女性夥伴們，只要做一個愛美懂穿，內心從容淡定的女人，不論是否完美，不管時光如何流逝，你都將一直是一個優雅不凡的女人。

一 愛美懂穿，並不需要追求品牌花大價錢

女人外在的美，來自乾淨光澤的面板，也來自整潔有風格的裝扮。

保養品不是越大牌越好，適合的才是最好的。小蘭完全可以去精挑細選一個經濟實惠的國有品牌。只要日常護膚不偷懶，面膜堅持定期有規律地做，面板的狀態就會很好。

何況，俗話說，美麗的女人是靠足夠的睡眠養出來的。養成健康的生活習慣，好好睡覺，多多運動，你自然會容光煥發神采飛揚。

而女人的裝扮，秘訣不過就是合體和合適。曉雪在書中說，“不費力的優雅，來自有心的衣櫥”。用心挑選適合自己的，沒有統一標準，不去追求潮流。你是一個樸素的人，就選擇樸素的風格；你是一個明豔的人，就選擇明豔的風格！再加上相應的絲巾、胸針等小配飾，不需要很多錢，也會大方得體，精緻舒適。

若就是像小蘭一樣不會穿搭，那也可以先想清楚自己的風格定位，然後去線下店鋪試穿嘗試，最終總會找到讓自己和看的人都舒服的穿搭方式。

二 修煉內心的豐富和強大，才會讓你由內而外地優雅

1.寵愛自己

女人只有在任何情況下都寵愛自己珍視自己，才能夠以更好的姿態面對他人和生活。要記得給自己買那件心儀的衣服，定期安排旅遊、美容、精油SPA。如果沒有這樣的條件，至少要給自己找個合適的時間舒服的空間，泡一壺茶或者咖啡，讀書或者做點其他自己喜歡的事情。釋放了壓力，找回了自信，那樣即使生活再粗糲，也不會磨滅優雅的光。

小蘭的改變，就是從寵愛自己開始。一切源於和叛逆女兒的一場爭吵。她在不服管教的女兒眼裡看到了蔑視！結結實實地痛哭了一場之後，看著鏡子裡那個狼狽的女人，她對自己說，要為自己活，要做一個精彩的、不會被女兒看不起的人。她開始注意自己的形象，開始研究護膚保養和穿搭。她也開始儘量地抽時間做自己想做的事情。旅遊走不開，就在週末去做瑜伽或者跟著戶外群去爬山，實在沒時間，她也會燻著香聽著音樂做家務。心情放鬆下來，和女兒的關係居然也緩解了。

2.不放棄成長

你手裡所擁有的東西越少，選擇的權利就越小。所以，永遠也不要放棄學習和自我成長。

要有自己的事業，要多讀書，多接觸未知的領域，要多出去看看廣闊的世界，最主要的是要做一個有才情的女人。才情是一個女人永遠也不能被磨滅的風采。

以前全職在家的小蘭，覺得自己和社會嚴重脫節。遇到同學聚會，常常只能安靜地坐著聽大家高談闊論插不上話。她總說，那時的自己嚴重缺乏自信，哪裡有優雅可言。很好的是，她最終選擇了出去工作。好在她還有學歷和那麼多年的工作經驗。在克服了初期的不適之後，回到人群中的小蘭，眼裡的光不再黯淡。她也曾懊惱地說，要是在家裡的那十年她沒有停止學習該多好。但一切都不晚。現在，她又選擇去讀心裡諮詢師，說起未來的規劃頭頭是道，自信得神采飛揚。

三 不懼歲月，讓歲月沉澱出優雅

女人常常怕老，連好多明星也都靠少女感博流量，就好像不再少女就沒了事業一樣。這就顯得林青霞的從容老去越發珍貴，她身上總是能被看到閱歷帶來的迷人的風韻。

“白髮戴花君莫笑，歲月從不敗美人”。這世間，從來也不缺少越經歷歲月就越有韻味的女人。她們身上沉澱的優雅氣質，讓歲月在她們身上留下的痕跡，也變得溫潤美好。看到她們，你終於相信了，優雅原來是一種力量，一種讓你一生都發光的力量。

小蘭就再也不說自己的年紀優雅不起來這樣的話了。她變得神采奕奕，從容面對生活裡所有的困難。她不再害怕老去，不再因為年齡害怕新的挑戰。她終於變成了一個完全不同的，優雅的自己。

樣貌整潔，臉上有微笑，眼裡有光。女人好看的樣子，大抵如此！去讀一讀曉雪的《優雅是一種力量》吧，永遠保持優雅的心態和狀態，讓優雅的力量成就你一生的精彩。