溫度逐漸升高，不少人已經換上薄薄的衣裳。每當出入公交車、地鐵等人群擁擠的地方，腋下散發的異味，便會遭人謾罵白眼。這種尷尬、無助，就是多汗症/腋臭患者的無奈！那麼狐臭怎麼根治最有效呢？

狐臭俗稱腋臭，主要症狀是腋窩等褶皺部位散發難聞氣味，腋下分泌物之有特異臭味之病證。出《肘後救卒方》。又名胡臭、腋臭。因遺傳所獲。影響患者的社會生活，嚴重者可以導致患者心理障礙。

狐臭是比較頑固的，如果治療不徹底的話，很容易復發。一般人們認為狐臭是比較難於治療的疾病，它總是反反覆覆地纏繞著人們的生活，它之所以惡化及上身的原因是因為我們生活中並沒有做好護理工作，對於狐臭的預防意識比較懶散。

其實只要在生活細節上稍加註意，就可以起到很好的效果。

注意清潔，經常沐浴，勤換衣服。

保持面板乾燥，保持腋窩、乳房等部位的清潔。

每天用肥皂水清洗幾次，甚至將腋毛剔除，破壞細菌生長環境。

在治療中，要保持心情開朗，且不宜做劇烈運動。

戒菸酒，少吃辛辣、刺激性的食物。

可以塗 仙 姿 蘭 夏 怡 露， 仙 姿 蘭 夏 怡 露 溶解於面板表面的汗液或水份中，從而變成啫喱狀，這樣就能堵住汗腺，從而抑制味道。

只有手術能根治狐臭

治療狐臭的方法有很多，除了手術以外，還有使用一些藥物清洗腋下，或是鐳射治療、電離子治療、注射肉毒素等治療方法，雖然這些治療不會留下疤痕，對狐臭也有著一定的作用，但是這些方法並不能根治狐臭，容易復發。若想根治狐臭，如今唯一的方法便是手術。

手術雖好，但容易留疤

治療狐臭，最好的方法是手術治療，但是手術治療有個很大的缺點，這便是容易留下疤痕，這對於愛美的女性來說，這是最致命的缺點。原先的狐臭手術是將腋下腋毛部分面板全部切除，然後在進行縫合，這樣的手術會給患者帶來的是瘢痕增生與活動障礙；現如今，狐臭手術已摸索改良出一種微創狐臭根治術，效果好，手術時間短，最重要的是這個手術與傳統狐臭手術相比，並不會留下太多疤痕影響美觀和造成活動障礙。

狐臭手術後，需要十天左右的恢復期，若是學生，建議在假期做手術，以免影響學習；而在術後恢復期，要注意不要讓傷口附近出汗，所處環境溫度不要過高。如今大多數人家中都有空調，患者可以在空調房中度過恢復期，若是家中沒有空調，可考慮在春秋或者是冬季進行手術，有助傷口恢復。