一般來說,孕婦是可以喝陳皮水的。
但孕婦是特殊人群,使用陳皮也應該多加註意,個體情況要按個體分析。
孕婦為什麼要喝陳皮水?
有一些孕婦在孕前有很大的“茶癮”,但是由於茶葉中有咖啡因,對胎兒不利,所以孕期應少喝茶或儘量不喝茶。有不少孕婦轉而飲用陳皮水作為替代。
而除了個人喜好以外,有不少孕婦是因為孕期身體不適的原因,想透過喝陳皮水進行緩解。
例如:
孕早期由於孕激素導致的食慾不振、乾嘔不止;
孕中期由於胎兒急速長大導致的腸胃不適,排氣不暢;
孕晚期身體壓力過大,運化不順導致溼氣重、手腳水腫等等。
而事實上,喝陳皮水也是民間比較好的孕期調養辦法。像在陳皮之鄉新會,孕期喝陳皮水是很常見的。
由於孕期是不能隨便吃藥的,所以當身體有輕微不適時,
食療是許多孕婦的首要選擇,而新會陳皮能理氣健脾,芬芳開竅,很多呼吸道、腸胃的小毛病都能透過食用陳皮來解決。
孕婦喝陳皮水的注意事項
首先,孕婦要了解自己的妊娠風險,醫院會在首次產檢建檔時就給出風險程度評估的,沒有特殊通知,都是低風險的。
產檢正常的孕婦(即綠色,低風險),如果孕期期間沒有其他明顯的不適症狀,可以直接飲用陳皮水,一週喝一到三次都是可以的,不要過量飲用。也可以用陳皮烹飪菜餚、煲湯、熬粥,不僅美味,還特別開胃。
如果飲用陳皮水後覺得身體更舒服了,可以一直喝到哺乳期。如果飲後覺得不適,應立刻停用。
孕婦慎用陳皮水的情況
1。 妊娠低風險的孕婦如有區域性炎症,出血,發燒等問題,不要飲用陳皮水,要遵循醫囑。
2。 妊娠風險為黃色,可以諮詢醫生,情況合適的話可以少量喝陳皮水。
3。 如果妊娠風險較高的話,飲食應該遵循醫囑,不建議自行飲用陳皮水。
我是陳皮人家,相信老陳皮會講故事。
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