經常可以看到“過勞死”的新聞，在感慨工作壓力大的同時，也十分疑惑，難道工作、賺錢真的要比健康還重要嗎？為什麼要那麼“拼命”？
曾經就職的公司，就有一位銷售骨幹，因為工作需要，喝酒直到胃出血，把胃切除。公司只是給予了慰問，最終的結局還是離開銷售崗位，隨著時間推移，誰還記得曾經的銷售骨幹。
直到最近聽一位當醫生的朋友說：“醫院工作這麼多年，人們對生命很敬畏，有很多老煙槍，只要確診肺癌了，立刻就能把煙戒掉。”
如果放在職場的話，如果知道下一刻自己就會“過勞死”相信，立刻就會停止工作。事實上，每個人都清楚，工作只是生活的一部分，只是有時覺得自己還能再堅持一下也沒什麼大不了。
工作“拼命”的根源
相信許多人在健康和賺錢之間，會毫不猶豫地選擇健康。工作是為了讓生活更好，健康是生活更好的根本，沒有健康一切都浮雲。
不可否認，工作壓力大，各項考核指標，領導的施壓，以及競爭的激烈都是導致工作“拼命”的原因，但如果說只是因為這樣就放棄健康，幾乎不可能。
關鍵在就在於，我們頭頂上沒有血條，不知道自己現在處於什麼樣的狀態，如果得知了自己狀態已經是“殘血”，肯定會“回城”補充狀態。
這是連小學生都知道的事情，更何況是成年人。因為不知道自己的狀態，或者說因為沒有太多的精力去看自己的狀態，所以就形成了“拼命”工作狀態，最終導致因工作，影響了健康。
相信沒有哪個職場人願意“賣力變成賣命”，之所以出現太多的“過勞死”，是因為根本沒有意識到自己處在何種狀態，認為別人能做到，自己為什麼就不能做到呢？
看似工作拼的是腦力，實則拼的是體力
“競爭”是職場永恆的話題，如果缺少了競爭，職場會失去很多的“樂趣”。
什麼人可以成為你的競爭對手？有句話說得好：“你的對手決定了你的段位。”競爭之所以產生，是因為大家實力相當，就像專業拳手不會把興趣班學拳的學員當成對手一樣的道理。
在大家能力、業績……各方面都差不多的時候，看似在拼腦力，實則是在拼體力。我們做一個這樣的假設：如果你做了一天的汽車，第二天有一個很重要的彙報，你到達酒店是要準備第二天的彙報，還是會養足精神，用最好的狀態彙報呢？
如果你的體力能達到，為什麼不能兩者都兼顧呢？不僅有體力準備彙報的資料，精神狀態不會受到影響。
再想一下，我們職場中經常會遇到的場景，開了一天的會，回到辦公室發現還有許多事情沒有做完，這時影響你的體力。
競爭對手經過八輪的談判已經精疲力盡，而你的狀態還能再堅持八輪，你覺得最終勝出的會是誰？
這就像頭頂的血條一樣，你的血條足夠多，堅持的就足夠久，勝出的希望就更大。你贏不了實力絕對碾壓你的人，也不屑戰勝那些你可以碾壓的人。只有旗鼓相當的人，體力才是最後勝出的關鍵。
工作講究的是方法，不是“拼命”
人們總被一種觀點所幹擾，總認為極限可以透過不斷地突破，讓自己上限更高，就像跑步，透過不斷地鍛鍊，從開始的一公里7分鐘到後來的一公里5分鐘，甚至突破5分鐘，但也僅此而已。
要知道“人力終有盡”，人跑得再快也沒摩托車、汽車、飛機快，不是一味地機械做事就能改變什麼的，關鍵在於掌握方法。
就像目的地相同，有人跑步去，認為只要突破了極限就能更快地達到目的地，可有些人直接坐車、開車、坐飛機，可以更快的達到目的地。
這也是人們對“方法論”推崇備至的原因，“拼命”工作的精神不值得宣傳。就像有些公司加班成為了組織氛圍，似乎不加班就是不夠努力。可上班時間“摸魚”，下班加班，難道就是努力做事了嗎？
所以，提升認知，掌握方法，用高維度的思維，去解決低維度的問題，才是替代“拼命”的關鍵。
工作是別人的，健康是自己的
就像曾經公司裡那位銷售骨幹，當他為業績，應收賬款病倒時，公司慰問，同事安慰，甚至按照他的要求給予調崗，可以說是對他相當照顧。
可是隨著時間的推移，人們逐漸淡忘了他，又出現新的銷售骨幹，而他因為身體的原因，也無法承擔更重要的工作，逐漸對他的照顧，成為了公司的負擔與拖累，新上任的領導對他也是一臉嫌棄，同事也為他惋惜，甚至有些人還嘲笑他傻。
作為大多數職場人中的一員，沒有誰是不可或缺的，你倒下了後面必然有人頂上，公司運轉就像一臺機器，職場人就像一個零件，任何一個零件壞了，都可以被換掉，或許會經過磨合期，但絕對不會影響正常運轉。
工作離了你沒問題，但家庭離了你不行。總有些領導說什麼“愛崗敬業”、“以公司為家”……當你不產生價值的時候，這個“家”直接就把你淘汰了，而真正的家無論你如何，都不會把你淘汰。
不妨試著在腦海裡模擬在頭頂帶上一個血條，當處於什麼狀態時，就該“回城”補充狀態；什麼狀態時，就該整裝待發奮力一搏。
寫在最後
職場人，應該清晰地認識到，有健康的身體，就有一切的可能，如果失去了健康，一切都是浮雲，哪怕自己曾經“拼命”做事，結局也不會好到哪裡去。適當的放鬆，平衡好工作與生活，掌握好做事的節奏，才是理智的職場人該做的事情。
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