近段時間，“自費打工”這個詞火了。一位網友說，他這個月工資將近5000，扣除房租2000，通勤費用300，外賣600，同事社交娛樂600，還有一些遲到扣款。一頓操作下來，工資居然是負的！自己上班還要倒貼錢，可不就是“自費打工”嗎？

每個月上班忙得天昏地暗，結果每個月還要倒貼錢。但是如果不上班，吃穿用度都成問題。

《稀缺》這本書的作者，兩位著名的教授塞得希爾和埃爾德經過大量調查研究，發現一個事實：窮困之人會永遠缺錢，忙碌之人會永遠缺時間。

扎心了！那到底如何才能打破這個怪圈呢？

兩位作者又告訴我們：給自己留一點餘閒，是打破這個怪圈的方法。

比如前文提到“自費打工”，同事社交娛樂的這一部分錢可以省下來，雖然代價是會失去暫時的放鬆和快樂，但是兜裡有錢會讓自己更從容。這也會間接讓我們在工作中表現更好，也有心力去規劃自己的未來。

書中介紹了“心智頻寬”的概念，當我們的心智被拮据、債務壓力等事項佔據時，我們的行動力、決策力以及前瞻性都會大大降低。就像一間房子放滿雜物的時候，床啊，桌椅等這些傢俱就沒有地方可放了。

如果我們一直沒有給自己留出餘閒，那麼我們時刻處於“心智頻寬”被佔滿的狀態，無法去做那些對我們未來有提升的事。

《稀缺》這本書用了大量的實驗和例子來說明了稀缺產生的原因，以及對我們生活的影響，如果不注意，日積月累，稀缺就會俘獲我們的注意力，讓我們陷入又窮又忙的困境難以自拔。

如果你不想再過這樣忙碌稀缺的生活，就翻開這本書看看吧！在嚇出一身冷汗的同時，也能下決心改變自己的生活方式，擁有不稀缺的人生。