斯科特·派克在《少有人走的路》曾經寫道：“自信須從幼年培養，不然成年後再作補救，往往事倍功半。”原生家庭，父母能夠給到的除了孩子的成長環境和教育環境。更多的就是可以塑造孩子的內在品質，能夠跟隨孩子的一生。

自卑型人格

著名節目主持人吳昕曾經在《脫口秀大會》上自爆：“我是典型的自卑型人格。”吳昕在點評張博洋的時候：“在演講時會不自覺的看地，你就會從地開始說，然後看大家的反應。如果大家給你特別激烈的迴應，你就會越說越好。如果大家給你的反應不好的話，你會看地的時間越來越長！”

可見她對自卑型人格的感觸至深，《快樂大本營》的快樂家族一直都是給大家帶去快樂和開心的節目，節目中任何一個主持人無時無刻都是帶著笑容的。吳昕的“自卑型人格”爆出以後，不禁讓大家表示驚訝和心疼！

1、我媽給了我一輩子自卑

網上曾經有個話題調查：你媽媽對你做過傷害最大的事是什麼？有一個網友的評論讓人感覺扎心到無法呼吸：“我媽給了我一輩子的自卑。”

很多網友紛紛表示：就算別人再怎麼誇我，也沒辦法自信起來，自卑是刻在我骨子裡的烙印，我一輩子都沒辦法擺脫……這些其實就是中國的傳統意義上的“挫折式”教育給一代人留下的陰影，即使未來生活的很好，依然對自己產生無限的懷疑。此類新聞也是層出不窮：湖北一名十二歲女孩因無法忍受父母的“貶低式”教育選擇離家出走，乘警在列車上找到了她……

2、培養孩子學會自信

讓孩子學會自信其實很簡單，人民日報總結出來的“28種培養孩子自信的方法”，其實每一條都值得我們每一位家長學習。一起來看看，這些情景是不是也曾經出現在自己和孩子的相處中？

情景一：

當你在忙於工作和家務的時候，孩子提出：“媽媽，我們一起讀書吧！”，告訴孩子我在忙之後就沒下文了。忽略了孩子的要求，也沒有迴應孩子。解決方法：請認真對待孩子的要求。即使無法即刻滿足孩子，也要給一個能夠滿足孩子的時間，不能無限地忽略孩子。

情景二：

總是把“別人家的孩子”掛在嘴邊，無時無刻都在拿自己的孩子和其他孩子比較。解決方法：每個孩子都是不同的天使，他們有屬於自己的特長。不要拿孩子和其他孩子比較，這樣是不公平的。

情景三：

孩子都會有犯錯的時候，當你耳提命面的和孩子說了一遍、兩遍、三遍……對孩子失去了原有的耐心，開始進行“單打”或者“雙打”的局面。解決方法：批評孩子一定要就事論事。打罵孩子不僅會打擊孩子的自信，還讓孩子產生逆反心理。

情景四：

現在的生活條件越來越好，有些孩子慢慢吃成了“小胖墩”。家長想讓孩子改變，開始無情地抨擊孩子的身材和長相。

解決方法：一定要教會孩子從小認可自己的長相，很多的不自信都是源於對自己的相貌或者身材不認可。學會從不同的角度發現自己的美，長大了也會從不同角度發現別人的美。

情景五：

孩子想要獨立做一些事情的時候，總是遭到家長的阻攔。家長會以“擔心孩子弄不好”、“擔心孩子受傷”各種理由替孩子把事情做了。解決方法：讓孩子脫離生活中的依賴，培養孩子的獨立性。生活中自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。

情景六：

表揚孩子，但僅限於“你真聰明”、“你真棒”這類語言。解決方法：當孩子有進步的時候要具體表揚，尋找指的讚許的事情。讓表揚變得“具象化”，而不是一句空洞的口頭禪。

以上這些情景，是不是每個家長都會覺得熟悉……其實培養孩子自信的方法有很多很多，但是其實孩子最想得到的是家長的認可。

請多給你的孩子一些陪伴的時間、融洽的相處和發自內心的讚美和認可。讓自信的種子從小在他們的心中萌芽，長大以後帶著你賦予他們的鎧甲去披荊斬棘。